Що перше, що друге, для мене є огидним і я й уявити не можу, як його їсти. Моя сестра постійно купує собі морську капусту, а мене від її одного тільки вигляду уже верне. А ще який у неї неприємний запах, брррррр, уявляю, яка вона на смак...

А у нас дома все регулярно Йодомарин пьют!) стараюсь раз в неделю делать рыбный день) благо все любят суши, потому и морепродуктами балуемся теперь частенько, а вот самый главный продукт морскую капусту на дух никто не переносит))))

а вы перерывы в приеме не делаете?? с врачом консультировались?

у меня знакомый эндокринолог, сам посоветовал пить Йодомарин. Мы пьем по такой схеме: будни принимаем, а в субботу-воскресенье перерывчик, как нам объяснили, чтобы йод успевал выходит из организма и не было избытка! Вот так мы уже около года..и скажу вам очень хорошо себя чувствуем))

спасибо большое!!! Нам воспитатель в садике сказал деткам давать Йодомарин,чтобы они умненькие росли))) будем теперь по вашей схеме пить:)

Вы бы с педиатром проконсультировались. Воспитатели - это не медики

к деткам в садик врач приходил, рост, вес проверяли, горлышко и тд.... витаминки сказали пить и Йодомарин, просто раньше малышу его не давала,потому интересно было о нем почитать и больше разузнать

не удивительно! это очень хорошо, что пришел врач и проверил деток! Сейчас ужасный йод дефицит, я как начиталась статей об этом ужаснулась, это ужасная проблема для Украины!! Очень жаль,что многие не знаю, не задумываются об этом!!!

А какие анализы нужно сдать, чтоб выявить дефицит йода? Или вы принимаете препараты для профилактики? Маленьким детям с какого возраста стоит принимать йодомарин и прочие препараты?

обязательно перед тем как начать пить йодосодержащие препараты лучше всего проконсультироваться с врачом!
Мы дома просто сделали йодную сетку,с помощью неё можно узнать хватает ли организму йода(исходя из результата,наш знаковый и сказал,что нужно пить йодомарин). Если сдавать анализы то это: проверьте уровень ТТГ, Т3 и Т4 ...вроде всё, честно уже не помню.
Вот с инструкции:
для профилактики деткам (в том числе грудного возраста и новорожденным) 50-100 мкг/сутки. Любой профилактический прием препаратов йода проводят, как правило, длительно в течение нескольких лет непрерывно или курсами. Иногда профилактика йододефицита проводиться пожизненно.
Для лечения: Детям (в том числе и новорожденным) следует принимать Йодомарин в среднем 2-4 недели. Подросткам, взрослым и детям школьного возраста - 6-12 месяцев.
Так что тут уже выходя из той ситуации, что у вас сложилась, я ребенку даю 100мкг,профилактика.

Морскую капусту многие не переносят , в моей семье тоже, а вот рыбу стараемся кушать почаще , на праздники в обязательном порядке, а еще задумалась про Йодомарин, вот только не знаю есть ли противопоказания?

Противопоказания:
— гипертиреоз;
— токсическая аденома щитовидной железы, узловой зоб при применении в дозах более 300 мкг/ (за исключением периода предоперационной йодотерапии с целью блокады функции щитовидной железы);
— герпетиформный (старческий) дерматит Дюринга;
— повышенная чувствительность к йоду.
Препарат не следует применять при гипотиреозе, за исключением тех случаев, когда развитие последнего вызвано выраженным дефицитом йода.
Следует избегать назначения препарата при терапии радиоактивным йодом, наличии или при подозрении на рак щитовидной железы.

Спасибо Лорен, буду знать, противопоказания очень серьйозные, все-таки лучше пополнять себя йодом с натуральных продуктов.

лучше конечно, но очень тяжело суточную норму "наедать" за день((( просто прежде,чем принимать - консультация с врачом и не нужно думать-гадать можно вам его пить,или нет.
Кстати, варенье с фейхоа попробуйте!!! очень вкусно и полезно))))

Говорят что яблочные косточки очень хорошо пополняют организм йодом, более того косточки с одного яблока это суточная потребность.

Морскую капусту как-то без фанатизма ем, такая не самая вкусная вещь как по мне. Возьму на заметку у Валерия40 про яблочные косточки, может приучимся пожевывать их иногда)

У меня брат с детства любит яблоки целиком есть, вместе с косточками) Видимо организм чувствует нехватку микро-элемента Надо будет ему провериться, мало ли чего))

И я всегда ем яблоки и груши с косточками, родители с детства рассказывали, что они очень полезны. Еще открытую баночку йода ставим в комнате на шкаф, он постепенно испаряется и мы его вдыхаем

Чтобы восполнить дефицит йода в организме нужно употреблять продукты с высоким содержанием йода,к которым относятся морепродукты,а также использовать йодированную соль.

Я коли чула, що йод в йодованій солі засвоюється тільки, якщо її вживати в чистому вигляді, тобто без термічної обробки, бо після неї вже нічого корисного організм не отримає.