Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 15 июл 2015, 14:32 Re: Дефицит йода в организме
ElenaS писал(а): меня иногда как пропрет на мидии, просто сплю и вижу их. Покупаю себе пару раз грамм по 200 в сильпо, слегка в мультиварке обжариваю и ем, попускает ) Думаю, это как раз тот случай, когда организм хочет восполнить дефицит йода. Я мидии тоже люблю! Но проще и дешевле делать йодовую сеточку. Кстати, при дистонии сосудов головного мозга тоже рекомендую пить теплое молоко на ночь и туда капать 10 капель йода. Хотя бы 10 дней и периодически повторять. Головные боли не будут мучить и самочувствие улучшится.
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 15 июл 2015, 14:41 Re: Дефицит йода в организме
представляю как эта гадость пахнет... я б такое выпить смогла бы только с закрытым носом что-то я слышала, что йодная сетка не очень эффективна для восполнения дефицита йода. Чтобы реально обеспечить йод в нужной дозе, нужно только внутрь принимать. Я все-таки верю, что лучше получать все вещества из питания, пусть это дороже и сложнее, но эффективнее.
|
Вернуться к началу |
|
|
pauchok
Могу подсказать
Зарегистрирован: 25 июн 2015, 16:27Сообщений: 1035Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 15 июл 2015, 17:08 Re: Дефицит йода в организме
я всегда хочу мидий, когда их вижу, никогда не думала, что это может быть от недостатка йода. Но все-таки наш организм - умнейшая "машина", поэтому вероятность того, что страстное желание какого-то продукта - это нужда в веществах, содержащихся в этом продукте
|
Вернуться к началу |
|
|
Танюшик
Специалист
Зарегистрирован: 23 апр 2012, 14:45Сообщений: 10538Благодарил (а): 23 раз. Поблагодарили: 49 раз.
|
Добавленно: 15 июл 2015, 17:20 Re: Дефицит йода в организме
Я сама мидии не готовила никогда. Пробовала только маринованные. Так вот все зависит еще от маринада, от рецепта приготовления- иногда вкусно, иногда гадость редкая и есть невозможно))))
|
Вернуться к началу |
|
|
pauchok
Могу подсказать
Зарегистрирован: 25 июн 2015, 16:27Сообщений: 1035Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 15 июл 2015, 17:23 Re: Дефицит йода в организме
согласна с вами. Самые вкусные мидии я ела в детстве в Одессе, после того, где бы я не покупала - таких вкусных больше нигде не пробовала. Есть еще жаренные, но маринованные вкуснее
|
Вернуться к началу |
|
|
Танюшик
Специалист
Зарегистрирован: 23 апр 2012, 14:45Сообщений: 10538Благодарил (а): 23 раз. Поблагодарили: 49 раз.
|
Добавленно: 15 июл 2015, 17:30 Re: Дефицит йода в организме
А мне самые вкусные запомнились - это купленные в Запорожье на рынке на розвес у каких-то корейцев. Замаринованные ими же. Вот там было действительно очень вкусно и я жалела, что мы так мало купили.
|
Вернуться к началу |
|
|
pauchok
Могу подсказать
Зарегистрирован: 25 июн 2015, 16:27Сообщений: 1035Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 15 июл 2015, 17:48 Re: Дефицит йода в организме
я хорошо знакома с корейскими маринадами, если можно так сказать) одна из моих лучших подруг - кореянка, правда ни она, ни родители ее никогда не были в Корее, ее бабушка и дедушка в молодости переехали в Ташкент, а оттуда уже в Украину. Я знаю, что у них есть очень много маринадов, но для меня они все крайне острые. Как-то на ее День рождения мы пошли в корейский ресторан "Гангнам" - я там почти ничего не могла кушать - очень-очень острое
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 15 июл 2015, 17:48 Re: Дефицит йода в организме
pauchok писал(а): я всегда хочу мидий, когда их вижу, никогда не думала, что это может быть от недостатка йода. Но все-таки наш организм - умнейшая "машина", поэтому вероятность того, что страстное желание какого-то продукта - это нужда в веществах, содержащихся в этом продукте вот поэтому, если мне чего-то сильно очень хочется из еды, то я стараюсь покупать, пусть хоть немного, но чтобы организм успокоился
|
Вернуться к началу |
|
|
ПНВ
Специалист
Зарегистрирован: 20 авг 2011, 12:48Сообщений: 8809Благодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 60 раз.
|
Добавленно: 31 июл 2015, 00:23 Re: Дефицит йода в организме
Ще моррська капуста містить багато йоду. А також є йод в фіолетовому шпинаті
|
Вернуться к началу |
|
|
nastia0609
Я на пару минут
Зарегистрирован: 25 окт 2015, 14:56 Сообщений: 2 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 25 окт 2015, 16:35 Re: Дефицит йода в организме
Самый лучший способ это добавить в рацион продукты типа морская капуста и тд, а если не любите такое то пейте водичку Йодо.
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 27 окт 2015, 17:13 Re: Дефицит йода в организме
Да, морская капуста очень много содержит йода, хотя я сама не переношу ее запах, но покупаю иногда и все-таки заставляю себя скушать хоть чуточку. Можно пропить аптечные средства, например йодомарин, такой препарат думаю быстро восстановит дефецит йода в организме. Видела даже в аптеке есть морская капуста в капсулах
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
ПНВ
Специалист
Зарегистрирован: 20 авг 2011, 12:48Сообщений: 8809Благодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 60 раз.
|
Добавленно: 27 окт 2015, 17:19 Re: Дефицит йода в организме
Ирена писал(а): Да, морская капуста очень много содержит йода, хотя я сама не переношу ее запах, но покупаю иногда и все-таки заставляю себя скушать хоть чуточку. Можно пропить аптечные средства, например йодомарин, такой препарат думаю быстро восстановит дефецит йода в организме. Видела даже в аптеке есть морская капуста в капсулах Кажуть, що продається сушена морська капуста, я хочу придбати і спробувати приготувати, бо ця з магазину не завжди добра
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 27 окт 2015, 17:25 Re: Дефицит йода в организме
ПНВ писал(а): Ирена писал(а): Да, морская капуста очень много содержит йода, хотя я сама не переношу ее запах, но покупаю иногда и все-таки заставляю себя скушать хоть чуточку. Можно пропить аптечные средства, например йодомарин, такой препарат думаю быстро восстановит дефецит йода в организме. Видела даже в аптеке есть морская капуста в капсулах Кажуть, що продається сушена морська капуста, я хочу придбати і спробувати приготувати, бо ця з магазину не завжди добра Сушеной еще не встречала, попробуете, так расскажите нам. А вообще какой анализ нужно сдавать, чтоб установить есть ли дефицит йода? Кстате вот прочла и очень удивлена, что очень много йода содержит свекла, картофель и петрушка, никогда бы не подумала...
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
AngelLOVE
Специалист
Зарегистрирован: 04 янв 2008, 07:16Сообщений: 7742Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 23 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 27 окт 2015, 17:32 Re: Дефицит йода в организме
a вы увeрeны, что сaми зaмaринуeтe кaпусту и онa получится вкусной? Нужно жe прaвильно свaрить ee и зaпрaвить.
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 27 окт 2015, 19:08 Re: Дефицит йода в организме
а что там ее мариновать? В интернете куча рецептов с правильными пропорциями соли и временем варки. У меня так знакомые постоянно делают сами, выходит вкуснее, чем из магазина.
|
Вернуться к началу |
|
|
Lisa
Я на пару минут
Зарегистрирован: 19 май 2015, 17:02Сообщений: 39Откуда: ХарьковБлагодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 28 окт 2015, 15:39 Re: Дефицит йода в организме
Ирена писал(а): ПНВ писал(а): Ирена писал(а): Да, морская капуста очень много содержит йода, хотя я сама не переношу ее запах, но покупаю иногда и все-таки заставляю себя скушать хоть чуточку. Можно пропить аптечные средства, например йодомарин, такой препарат думаю быстро восстановит дефецит йода в организме. Видела даже в аптеке есть морская капуста в капсулах Кажуть, що продається сушена морська капуста, я хочу придбати і спробувати приготувати, бо ця з магазину не завжди добра Сушеной еще не встречала, попробуете, так расскажите нам. А вообще какой анализ нужно сдавать, чтоб установить есть ли дефицит йода? Кстате вот прочла и очень удивлена, что очень много йода содержит свекла, картофель и петрушка, никогда бы не подумала... Я слышала, чтобы узнать есть ли дефицит йода, нужно сдать анализы на гормоны щитовидной железы(какие то ТТ, ТТГ...)ну в общем идёте к терапевту и у него просите направление или идёте к эндокринологу - это точнее.
|
Вернуться к началу |
|
|
ПНВ
Специалист
Зарегистрирован: 20 авг 2011, 12:48Сообщений: 8809Благодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 60 раз.
|
Добавленно: 28 окт 2015, 16:59 Re: Дефицит йода в организме
ElenaS писал(а): а что там ее мариновать? В интернете куча рецептов с правильными пропорциями соли и временем варки. У меня так знакомые постоянно делают сами, выходит вкуснее, чем из магазина. А вони варять її чи просто заливають кипятком?
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 28 окт 2015, 20:17 Re: Дефицит йода в организме
вроде как замачивают, но надолго ) на ночь или на весь день.
|
Вернуться к началу |
|
|
Natures sunshine
Я на пару минут
Зарегистрирован: 07 мар 2016, 18:22Сообщений: 31Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 07 мар 2016, 19:09 Re: Дефицит йода в организме
Да без йода плохо организму у меня были сильные головокружения стала я применять бурную морскую водоросль и во т уже полгода как я избавилась от головокружения.
|
Вернуться к началу |
|
|
AngelLOVE
Специалист
Зарегистрирован: 04 янв 2008, 07:16Сообщений: 7742Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 23 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 09 мар 2016, 11:05 Re: Дефицит йода в организме
в морской рыбе тоже много йода, примерно 300 мг йода на 100 гр продукта. также в ежедневной пище тоже присутствует этот элемент: яйца, молоко, овощи...но тут йода намного меньше (20 мг на 100 гр).
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|