Как похудеть за месяц    ID: 186338    

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.

Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.

Автор Сообщение
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
22 янв 2012, 15:30
Сообщений:
4922
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Сообщение  Добавленно: 03 ноя 2012, 21:13    Re: Как похудеть за месяц
Ларина писал(а):
Когда я начинала пробовать эту диету, то мне так понравился вкус молока с зеленым чаем, что я не только худела, но и получала удовольствие. ))) Три дня подряд честно пила только его и воду, скинула 4 кг. После этого перешла на 3 раза в неделю, а сейчас уже больше месяца 1-2 дня в неделю. Причем, легкий завтрак, и день молокочай, могу добавить яблоко или какой-нибудь фрукт. Вес не огорчает.


и за сколько времени вы смогли похудеть на 12 кг? Я не похудела особо, правда когда каждую неделю практиковала этот чай то мне это помогло чуточку скинуть, так сказать сдвинуться с мертвой точки. Нужно будет и себе как то скремниться и снова набраться терпения, самое интересное, что я уже 3 недели без весов и реально не понимаю что со мной, а так не чувствую то ли поправилась то ли похудела а может просто стою на месте.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
26 сен 2011, 17:29
Сообщений:
6027
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Сообщение  Добавленно: 03 ноя 2012, 21:20    Re: Как похудеть за месяц
kievlyanka2000 писал(а):
Ларина писал(а):
Когда я начинала пробовать эту диету, то мне так понравился вкус молока с зеленым чаем, что я не только худела, но и получала удовольствие. ))) Три дня подряд честно пила только его и воду, скинула 4 кг. После этого перешла на 3 раза в неделю, а сейчас уже больше месяца 1-2 дня в неделю. Причем, легкий завтрак, и день молокочай, могу добавить яблоко или какой-нибудь фрукт. Вес не огорчает.


и за сколько времени вы смогли похудеть на 12 кг? Я не похудела особо, правда когда каждую неделю практиковала этот чай то мне это помогло чуточку скинуть, так сказать сдвинуться с мертвой точки. Нужно будет и себе как то скремниться и снова набраться терпения, самое интересное, что я уже 3 недели без весов и реально не понимаю что со мной, а так не чувствую то ли поправилась то ли похудела а может просто стою на месте.

Нет-нет, это моя соседка скинула 12кг, начиная с первых чисел августа и сейчас продолжает 1 раз в неделю пить молокочай, держать свой вес. А я скинула 4-5 кг(вес колеблется), больше мне не надо. Я уже живу с этой диетой 4 месяца и рада, что мне она подошла.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
22 янв 2012, 15:30
Сообщений:
4922
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Сообщение  Добавленно: 03 ноя 2012, 21:45    Re: Как похудеть за месяц
а у вас не было ощущения, что начали болеть почки? Я первый раз узнала, что у меня есть почки когда забеременела а потом когда подсела на эту диету или разгрузку, так практически месяц раз в неделю делала а потом снова ощутила почки и отказалась. Но может это было и совпадение, но еще у меня такое ощущение что дель я бегаю по маленькому а на следующий день и не сильно хочется совсем и очень редко хожу.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
26 сен 2011, 17:29
Сообщений:
6027
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Сообщение  Добавленно: 03 ноя 2012, 22:41    Re: Как похудеть за месяц
kievlyanka2000 писал(а):
а у вас не было ощущения, что начали болеть почки? Я первый раз узнала, что у меня есть почки когда забеременела а потом когда подсела на эту диету или разгрузку, так практически месяц раз в неделю делала а потом снова ощутила почки и отказалась. Но может это было и совпадение, но еще у меня такое ощущение что дель я бегаю по маленькому а на следующий день и не сильно хочется совсем и очень редко хожу.

Нет, тьфу-тьфу, у меня нет никаких негативных ощущений во время этой диеты. Просто, она обладает мочегонным действием и имеет свойство расщеплять жиры. По маленькому я тоже бегаю, это в моем случае нормально. Пока меня все устраивает, а дальше, посмотрим.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
22 янв 2012, 15:30
Сообщений:
4922
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Сообщение  Добавленно: 03 ноя 2012, 23:08    Re: Как похудеть за месяц
Я читала на не которых форумах, то за счет того, что эта диета обладает мочегонным действием у не которых девочек тоже были подобные симптомы, вот так как раз из за этого я и перестала пробовать ее. Но может это особенность моего организма а может просто нужно сочетать неделю просто какая то разгрузка а неделю молоко с чаем. Кстати а вы свой заваривали или просто разбавляли молоком?


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
14 янв 2012, 21:06
Сообщений:
4801
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 105 раз.
Медали: 1
Лучшему форумчанину (1)
Сообщение  Добавленно: 04 ноя 2012, 15:47    Re: Как похудеть за месяц
Мда, мне такой вариант явно не подойдет, у меня от молока - сразу на горшок, причем не по-маленькому :oops: , все, что съелось до этого моментально и вываливается, так что все молочные диеты для меня под запретом. Но диеты еще куда ни шло, а просто мороженое, взбитые сливки, молоко - все приходится брать на пальме, иначе все гуляют, а я на белом камне сижу в уборной.

_________________
Изображение Сколько людей - столько и мнений. Жаль, что столько людей... (с.)


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
22 янв 2012, 15:30
Сообщений:
4922
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Сообщение  Добавленно: 04 ноя 2012, 15:51    Re: Как похудеть за месяц
Alevan писал(а):
Мда, мне такой вариант явно не подойдет, у меня от молока - сразу на горшок, причем не по-маленькому :oops: , все, что съелось до этого моментально и вываливается, так что все молочные диеты для меня под запретом. Но диеты еще куда ни шло, а просто мороженое, взбитые сливки, молоко - все приходится брать на пальме, иначе все гуляют, а я на белом камне сижу в уборной.


))))ну тогда не только похудение но и мгновенная и я так понимаю длительная очистка организма происходит))) Я пробовала когда то суп из сельдирея, перед свадьбой, что бы так сказать быть чуточку по меньше в объемах, реально за неделю похудела на 3-4 кг. но понятно что так же быстро их же и набрала.


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12605
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Сообщение  Добавленно: 05 ноя 2012, 12:09    Re: Как похудеть за месяц
А вы один суп ели всю неделю и больше ничего?


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
22 янв 2012, 15:30
Сообщений:
4922
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Сообщение  Добавленно: 05 ноя 2012, 12:15    Re: Как похудеть за месяц
Жаклин писал(а):
А вы один суп ели всю неделю и больше ничего?


нет там можно много чего есть, сейчас тоже можно на подобной диете посидеть т.к. сельдерей нужен листовой и он еще есть в продаже и помидоры входят в состав супа. То есть дни где можно есть мясо, честно суп довольно легко готовится, вот только тем кому противен запах именно сельдерея будет противно, но мне он нравится по вкусу и запах терпим.


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12605
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Сообщение  Добавленно: 06 ноя 2012, 00:25    Re: Как похудеть за месяц
А не вспомните точного рецепта и точного меню? У меня, как раз, и сельдерей листовой есть.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 19:34
Сообщений:
2903
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Сообщение  Добавленно: 10 янв 2013, 13:05    Re: Как похудеть за месяц
После праздников лично для меня стала очень актуальной тема похудения, набрала килограмма три . И скорей всего подсяду на супчики так зимой легче похудеть.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Иногда заглядываю
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
30 мар 2013, 21:13
Сообщений:
60
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Сообщение  Добавленно: 02 апр 2013, 18:32    Re: Как похудеть за месяц
не есть после 4 часов, максимум 5. Это здорово работает, особенно если вам надо много скинуть. Поначалу есть хочется, но организм привыкает. Мой знакомый так скинул ооочень круто. На вопрос ограничивал ли себя в еде, говорит что ел как ел. ТОлько после 4 не ел


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 19:34
Сообщений:
2903
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Сообщение  Добавленно: 02 апр 2013, 21:29    Re: Как похудеть за месяц
С супчиками и правда хорошо похудеть, правда очень межденно вес уходит но все же результат положительный и это радует.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
24 апр 2013, 16:50
Сообщений:
3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 08 май 2013, 13:48    Re: Как похудеть за месяц
Я до похудения весила 86 кг , смотря в зеркало я говорила сама себе ,, Ну и корова’’ Мне это надоело и я решилась похудеть с помощью препарата Lida Maximum, который посоветовал один мой знакомый доктор . Так как сам доктор мне посоветовал мне этот препарат , я спокойно начала его принимать. Уже за 4 месяца я похудела до 60 кг . Да- да- да за 4 месяца , можно конечно и больше похудеть, зависит это от организма…


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12605
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Сообщение  Добавленно: 08 май 2013, 23:30    Re: Как похудеть за месяц
Вы пили таблетки и все? Никаких упражнений, занятий, диет?


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
06 янв 2008, 10:01
Сообщений:
5568
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 12 май 2013, 21:24    Re: Как похудеть за месяц
Это большой риск употреблять такие таблетки, мне было бы страшно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12605
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Сообщение  Добавленно: 23 май 2013, 12:50    Re: Как похудеть за месяц
Чтоб похудеть нужно уменьшить количество потребляемых калорий на 20-25 %, но сначала нужно рассчитать свою потребность по формуле:

655 + ( 9,6 х (вес в кг) + ( 1,8 х (рост в см) – ( 4,7 х (возраст в годах)

после полученный результат умножить на:

1,2 - если вы много сидите и не занимаетесь спортом
1,38 - если делаете утреннюю зарядку или раз в неделю занимаетесь спортом
1,55 - если 3-5 раз в неделю занимаетесь спортом не менее 30 минут
1,73 - если у вас тяжелая физическая работа или вы 5-6 дней в неделю занимаетесь спортом

получилось количество калорий нужно Вам ежедневно, теперь отнимите 25% и получилось количество, которое нужно потреблять, чтоб худеть.


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
09 июл 2013, 17:29
Сообщений:
8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 24 июл 2013, 19:56    Re: Как похудеть за месяц
Я месяц пила зеленый кофе с морским коллагеном от Инновационного центра Максима - несчастных пяти кг как не бывало, еще и кожа подтянулась)))


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
25 янв 2009, 20:27
Сообщений:
6685
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Сообщение  Добавленно: 06 авг 2013, 19:20    Re: Как похудеть за месяц
Что ж Вы все пьете, то пилюли, то кофе, не верю, что можно сидя на диване и кушая, что угодно худеть, без каких либо усилий и без вреда для организма!
Вы же в другой теме писали, что только собираетесь заказать зеленый кофе???


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
12 сен 2013, 13:06
Сообщений:
11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 17 сен 2013, 11:58    Re: Как похудеть за месяц
Попробуйте прочистить организм хорошенько, вот мне помог такой хороший препарат – Биотонус. Там две части, первую надо пропить, и оно чистит шлаки, всякую гадость из организма вытягивает, а вторая уже сжигает жиры. Вобщем, там курс чуть на дольше рассчитан, но, думаю, и за месяц уже будет результат!


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.
 [ Сообщений: 122 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.

   Похожие темы   Автор   Ответов   Просмотров   Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Как похудеть, не мучая себя диетами

[ На страницу: 1 ... 5, 6, 7 ]

в форуме cпособы похудения

DonaolldFEAG

139

5826

23 янв 2017, 13:22

kievlyanka2000 Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Как быстро похудеть в домашних условиях

[ На страницу: 1 ... 18, 19, 20 ]

в форуме cпособы похудения

Anonymous

397

23010

10 янв 2018, 21:36

Luna Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Как эффективно похудеть без диет

[ На страницу: 1, 2, 3 ]

в форуме cпособы похудения

MaryannSic

41

2283

10 янв 2018, 21:34

Luna Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Похудеть Ален Карр

в форуме cпособы похудения

ledivinter48

11

745

10 янв 2018, 21:33

Luna Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Не могу похудеть

[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]

в форуме cпособы похудения

Alise1987

81

5922

06 фев 2016, 15:28

Мэри Перейти к последнему сообщению


Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio