А я сегодня записалась на курсы су джока
Говорят что можно вылечить многие болезни, если правильно все делать))) Вот и посмотрим!)

А что такое су джок? Впервые слышу. С утра вымыла и уложила волосы, накрасила красиво брови и покрыла ногти новым лаком.

Я сегодня ничего не делала, у нас гости так что все внимание уделяем им, сейчас они отдыхают, а я на форум зашла

Устали от гостей? Мне нравится гостей принимать 2-3 дня, а потом хочется покоя и готовка надоедает и уборки. Сегодня была не релаксирующем массаже спины и ног и приятно расслабилась.

Да нет, не устала, гости хорошие и неинапряжные, уже уехали сегодня. Мы вчера ходили в сауну с джакузи, потом ездили на дачу, жарили бочек, рыбу и колбаски на гриле, на улице

А я сегодня записалась на курсы маникюра, так что скоро (я надеюсь) смогу спокойно делиться с Вами своим хобби))) Проводят их в салоне Рай на Прорезной.

Я сегодня записалась на релаксирующий массаж спины и плечей. В последнее время какая-то совершенно зажатая хожу и ощущения неприятные в голове.

Класс, масаж - релакс очень приятен. А я тоже записалась на курс оздоровительного массажа спины и воротничковой зоны, хожу с понедельника, очень нравится, но больно. Сегодня иду на массаж для здоровья, с утра уже позанималась бодифлексом и намазала лицо сывороткой с гиалуриновой кислотой.

А я с утра посетила парикмахерскую: подстриглась, покрасила волосы и сделала маникюр. Сижу, как новая копейка и тихо радуюсь

Тоже собираюсь на курс оздоровительного массажа, особенно волнует воротниковая зона. Привычная сидячая работа дает свои "плоды".

Я утром отзанималась, как сдедует, вымыла голову, проепелировала ноги, тоже очень собой довольна сегодня)

Я тоже с утра вымыла голову, наложила маску на волосы и сделала утреннюю зарядку. Выпила чашечку зеленого чая и сижу в нете.

Я сегодня уже позанималась и позавтракала вкусно и полезно, скоро обедать буду, еще маникюрчик намечен сегодня.

Зарядку не сделала, но в утра вымыла и уложила волосы, сделала маникюр и пошли на длительную прогулку.

Я тренировки отложила уже до следующей недели, на этой неделе отрываюсь и праздную, гости и в гости.
Сегодня только вымыла голову и уложила, маникюр, педикюр сделан.

Нанесла маску для волос и вымыла голову, сделала маникюр и педикюр и нанесла маску на лицо и руки.

А я вообще ничего для красоты не сделала, вчера так залежала или протянула ночью шею, что не могла вообще голову поднять, жуткая боль, муж наклеил пластырь, сегодня значительно полегче, но на тренировку не пошла и весь день очень активный.
Но целый день кушаю правильно и рассчитываю калории, а также прошла за день 10 километров.

Классно иметь шагометр? Сам о нем подумываю. Он очень дорого стоит? Недавно проснулась и сижу с чашечкой кофе.

Шагомер просто мерит количество пройденых шагов, я не вижу в этом смысла, что толку, что будете знать сколько вы прошли? Неужели вечером пойдете доходить, если не хватит пройденого за день?

Нет конечно же! Но самой интересно знать, сколько за день "натоптала". Стараюсь в день не менее пяти км ходить. Для здоровья полезно. Поэтому и спрашивала.