Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
Оксана Абрамович
Могу подсказать
Зарегистрирован: 15 окт 2011, 08:23Сообщений: 1128Благодарил (а): 21 раз. Поблагодарили: 14 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 24 мар 2012, 21:37 Re: Что я сегодня сделала полезного для красоты и здоровья?
А я сегодня впервые сделала пробежку на стадионе. Каждый день себя уговаривала- пора, ат нет- лень. А сегодня решилась. Бежала на стадион от подьезда, напугав всех мужиков( они на турниках дорожки выбивали). Правда, пробежала 5 кругов,больше не смогла. Завтра снова на забег...
|
Вернуться к началу |
|
|
Ларина
Специалист
Зарегистрирован: 26 сен 2011, 17:29Сообщений: 6027Благодарил (а): 37 раз. Поблагодарили: 60 раз.
|
Добавленно: 29 мар 2012, 23:15 Re: Что я сегодня сделала полезного для красоты и здоровья?
Приветствую всякого рода пробежки, но сама пока не собралась, для меня это подвиг. А я сегодня утром сделала маску для лица, а потом отправилась стричься к своему мастеру. Так что сегодняшний день посветила своей внешности.
|
Вернуться к началу |
|
|
Оксана Абрамович
Могу подсказать
Зарегистрирован: 15 окт 2011, 08:23Сообщений: 1128Благодарил (а): 21 раз. Поблагодарили: 14 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 30 мар 2012, 09:05 Re: Что я сегодня сделала полезного для красоты и здоровья?
Сегодня у меня пробежка на стадионе никак не получаеться- все из- за погоды. Мокро, пошел дождь. Поэтому я сегодня решила сделать зарядку дома, поубирать квартиру , не прибегая к швабре и пылесосу. Т.е. упражнения на сгиб спины и выпрямление ее для полоскания тряпки. Прикольно! И в квартире порядочек будет на выходные.
|
Вернуться к началу |
|
|
Roksanta
Специалист
Зарегистрирован: 31 авг 2007, 00:14Сообщений: 5661Благодарил (а): 9 раз. Поблагодарили: 88 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 30 мар 2012, 12:26 Re: Что я сегодня сделала полезного для красоты и здоровья?
Какая же вы молодец. Всегда завидовала тем, кто может себя заставить бегать по утрам. У меня такое никогда не получалось. Я вообще немного плоховато по утрам встаю (нам совам такое правда простительно). А еще ж столько всего успеть надо...
|
Вернуться к началу |
|
|
Alevan
Специалист
Зарегистрирован: 14 янв 2012, 21:06Сообщений: 4801Благодарил (а): 30 раз. Поблагодарили: 105 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 30 мар 2012, 15:48 Re: Что я сегодня сделала полезного для красоты и здоровья?
Оксана Абрамович писал(а): А я сегодня впервые сделала пробежку на стадионе. Каждый день себя уговаривала- пора, ат нет- лень. А сегодня решилась. Бежала на стадион от подьезда, напугав всех мужиков( они на турниках дорожки выбивали). Правда, пробежала 5 кругов,больше не смогла. Завтра снова на забег... Вот молодец! У меня рядом с домом школа малого со стадионом и турниками, но я все никак себя не двину. Хотя у меня на работе коллеги перед работой в 6 утра встают и бегают у себя на районе. Я как-то раньше бегала , но почему-то кроме боли в икроножных мышцах ничего не нашла для себя позитивного. Може снова начать, как потеплеет? Буду брать своего малого и нарезать круги с ним напару.
_________________ Сколько людей - столько и мнений. Жаль, что столько людей... (с.)
|
Вернуться к началу |
|
|
Malva
Специалист
Зарегистрирован: 03 окт 2011, 19:16Сообщений: 4959Благодарил (а): 44 раз. Поблагодарили: 64 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 31 мар 2012, 11:45 Re: Что я сегодня сделала полезного для красоты и здоровья?
В летнее время по выходным я бегаю на стадионе всегда. Одному конечно встать в 6 утра трудно, но вот если договорится с подружкой, то уже не отвертишься) Ведь когда тебе утром звонят и спрашивают, встала ли ты уже - то уже все, не откуртишься и не отвертишься, отказыватся неудобно. зато когда выходишь свежим утром на улицу - сон как рукой снимает)
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья
Специалист
Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:16Сообщений: 20213Благодарил (а): 40 раз. Поблагодарили: 104 раз.
|
Добавленно: 31 мар 2012, 12:51 Re: Что я сегодня сделала полезного для красоты и здоровья?
Я залюбки бігала б вранці і не лише у літній період, та нікого не можу заарканити, щоб склав мені компанію... Подруги живуть досить далеко від мене, чоловіка зранку не добудешся, він спить до останньої хвилини, а самій бігати немає абсолютно ніякого бажання...
|
Вернуться к началу |
|
|
Alevan
Специалист
Зарегистрирован: 14 янв 2012, 21:06Сообщений: 4801Благодарил (а): 30 раз. Поблагодарили: 105 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 31 мар 2012, 16:17 Re: Что я сегодня сделала полезного для красоты и здоровья?
Я сегодня собой занималась на косметическом уровне: волосы покрасила, новые средства от MATRIX испробовала, сделала пилинг-маски для мордочки, новый маникюр - испробовала новый лак Cоlоr Me "Rainbоw Effect", и откріла новую тушь для ресниц от Gosh.
_________________ Сколько людей - столько и мнений. Жаль, что столько людей... (с.)
|
Вернуться к началу |
|
|
Наталья К
Частый гость
Зарегистрирован: 02 ноя 2011, 20:33Сообщений: 374Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 31 мар 2012, 16:46 Re: Что я сегодня сделала полезного для красоты и здоровья?
Не съела ничего сладкого, хотя раз в неделю позволяю себе "гастрономическую оргию". Что-то, несмотря на ограничения, за зиму талия немного поплыла, поэтому вместо шоколада и кексика сегодня ела замороженные вишни и смородину - кстати, очень вкусно, уж не говоря про то, что полезно!
|
Вернуться к началу |
|
|
Alevan
Специалист
Зарегистрирован: 14 янв 2012, 21:06Сообщений: 4801Благодарил (а): 30 раз. Поблагодарили: 105 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 31 мар 2012, 17:21 Re: Что я сегодня сделала полезного для красоты и здоровья?
Наталья К писал(а): Не съела ничего сладкого, хотя раз в неделю позволяю себе "гастрономическую оргию". Что-то, несмотря на ограничения, за зиму талия немного поплыла, поэтому вместо шоколада и кексика сегодня ела замороженные вишни и смородину - кстати, очень вкусно, уж не говоря про то, что полезно! У нас мешок вишен наморожен в морозильне, единственное, что я с них реализую - это варю компоты, потому что мне перемороженные ягоды кажутся какими-то мягкими и пресными, хотя вроде вишня сама по себе крепкая, но что-то пропадает из нее, пока она поваляется в морозилке.
_________________ Сколько людей - столько и мнений. Жаль, что столько людей... (с.)
|
Вернуться к началу |
|
|
Наталья К
Частый гость
Зарегистрирован: 02 ноя 2011, 20:33Сообщений: 374Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 31 мар 2012, 20:44 Re: Что я сегодня сделала полезного для красоты и здоровья?
Цитата: У нас мешок вишен наморожен в морозильне, единственное, что я с них реализую - это варю компоты, потому что мне перемороженные ягоды кажутся какими-то мягкими и пресными, хотя вроде вишня сама по себе крепкая, но что-то пропадает из нее, пока она поваляется в морозилке. А я ягоды ем не до конца размороженными - как фруктовое мороженое:) Они неживые, конечно, но поскольку и привозные сейчас не слишком живой вкус имеют, а эти еще и калорийное мороженое заменяют...
|
Вернуться к началу |
|
|
Tetyana
Специалист
Зарегистрирован: 01 ноя 2011, 21:47Сообщений: 4329Благодарил (а): 84 раз. Поблагодарили: 71 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 31 мар 2012, 20:52 Re: Что я сегодня сделала полезного для красоты и здоровья?
Я сегодня покрасилась, сделала маникюр, даже зарядку! Обошлась обычным "производственным" комплексом, но заряд бодрости пошел! В этом деле главное-начать, потом втягиваешься и жить без этого не можешь! Помыла цветы, сделала уборку. Очень хочется окна помыть, но погода не позволяет.
|
Вернуться к началу |
|
|
Malva
Специалист
Зарегистрирован: 03 окт 2011, 19:16Сообщений: 4959Благодарил (а): 44 раз. Поблагодарили: 64 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 31 мар 2012, 21:32 Re: Что я сегодня сделала полезного для красоты и здоровья?
А я с утра стала пораньше, не поленилась, посичтила морковки и сделала себе вкусный морковно-яблочный фреш, почти целый литр и с удовольствием выпила) Правда, через 2 часа не удержалась и налопалась конфет)Конфеты продолжаю есть до сих пор, ну никак не могу останосится) Так что и пользу, и вред себе принесла)
|
Вернуться к началу |
|
|
tatiana.ks
Частый гость
Зарегистрирован: 10 дек 2007, 01:07Сообщений: 430Откуда: КиевБлагодарил (а): 11 раз. Поблагодарили: 33 раз.
|
Добавленно: 31 мар 2012, 22:09 Re: Что я сегодня сделала полезного для красоты и здоровья?
Съездила к косметологу на восковую депиляцию, потом в центр лазерной косметологии удаляла лазером папиломку на плече (сто лет собиралась, вот наконец сделала), и ура, только что сделала маникюр для волос молтобене. Волосы ещё мокрые, на ощупь уже нравится. Сейчас пойду сушиться
_________________ Нет предела совершенству!
|
Вернуться к началу |
|
|
Наталья К
Частый гость
Зарегистрирован: 02 ноя 2011, 20:33Сообщений: 374Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 31 мар 2012, 23:24 Re: Что я сегодня сделала полезного для красоты и здоровья?
tatiana.ks писал(а): Съездила к косметологу на восковую депиляцию, потом в центр лазерной косметологии удаляла лазером папиломку на плече (сто лет собиралась, вот наконец сделала), и ура, только что сделала маникюр для волос молтобене. Волосы ещё мокрые, на ощупь уже нравится. Сейчас пойду сушиться Какой насыщенный день! Папиллому - не больно? не страшно?
|
Вернуться к началу |
|
|
tatiana.ks
Частый гость
Зарегистрирован: 10 дек 2007, 01:07Сообщений: 430Откуда: КиевБлагодарил (а): 11 раз. Поблагодарили: 33 раз.
|
Добавленно: 01 апр 2012, 18:58 Re: Что я сегодня сделала полезного для красоты и здоровья?
Наталья К писал(а): [ Какой насыщенный день! Папиллому - не больно? не страшно? Немного неприятно, но не смертельно. Тем более что очень быстро. Не страшно))) Короче высушила волосы после маникюра для волос молтобене - 100% буду покупать ещё! Очень довольна - волосы на ощупь как шёлк! Я даже не ожидала такого эффекта - читала разные отзывы, не только положительные. Кстати укладку делать сложнее - волосы стремятся распрямиться после такого ламинирования. Но я и не против Вообщем очень рекомендую. При такой цене - это сказка! У меня ушло точно не больше половины флакона. То есть его на мою длину (чуть ниже плечей) хватит раза на 2-3. Выходит себестоимость такого ламинирования около 30-50 грн. (шампунь и маску не считала, потому как всё равно мыла бы голову и ими же - считала только цену ламинирования)
_________________ Нет предела совершенству!
|
Вернуться к началу |
|
|
kievlyanka2000
Специалист
Зарегистрирован: 22 янв 2012, 15:30Сообщений: 4922Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 33 раз.
|
Добавленно: 01 апр 2012, 19:57 Re: Что я сегодня сделала полезного для красоты и здоровья?
да это не просто насыщенный день, это просто круто. У меня наверное вообще сегодня нечего полезного не произошло такого, только продуктов на неделю купила и погуляла с ребенком утром и вечером. Так, что для меня польза - это только 2 прогулки, наверное часа 4 - 5 в сумме погуляли.
|
Вернуться к началу |
|
|
tatiana.ks
Частый гость
Зарегистрирован: 10 дек 2007, 01:07Сообщений: 430Откуда: КиевБлагодарил (а): 11 раз. Поблагодарили: 33 раз.
|
Добавленно: 01 апр 2012, 20:26 Re: Что я сегодня сделала полезного для красоты и здоровья?
kievlyanka2000 писал(а): да это не просто насыщенный день, это просто круто. У меня наверное вообще сегодня нечего полезного не произошло такого, только продуктов на неделю купила и погуляла с ребенком утром и вечером. Так, что для меня польза - это только 2 прогулки, наверное часа 4 - 5 в сумме погуляли. Вот для меня 4-5 часов гулять - это круто)))) у меня даже времени столько нет. За день столько дел и работы всякой, что только когда спит можно ещё что-то "на себя" успеть. Вечером падаешь мёртвый. А гуляем мы обычно настолько активно, что я прихожу после прогулки и сама с ног падаю... У нас обычно 1-2 часа в день гуляние. Ну летом бывает больше. На выходных, когда всей семьёй - можем пол дня на улице провести. Я поэтому когда есть возможность и есть кому малым заняться - стараюсь максимум всего успеть - вот поэтому всё в один день. Редко снова смогу просто поехать и заниматься чисто своими делами))))
_________________ Нет предела совершенству!
|
Вернуться к началу |
|
|
Malva
Специалист
Зарегистрирован: 03 окт 2011, 19:16Сообщений: 4959Благодарил (а): 44 раз. Поблагодарили: 64 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 01 апр 2012, 20:57 Re: Что я сегодня сделала полезного для красоты и здоровья?
tatiana.ks писал(а): Наталья К писал(а): [ Какой насыщенный день! Папиллому - не больно? не страшно? Немного неприятно, но не смертельно. Тем более что очень быстро. Не страшно))) Короче высушила волосы после маникюра для волос молтобене - 100% буду покупать ещё! Очень довольна - волосы на ощупь как шёлк! Я даже не ожидала такого эффекта - читала разные отзывы, не только положительные. Кстати укладку делать сложнее - волосы стремятся распрямиться после такого ламинирования. Но я и не против Вообщем очень рекомендую. При такой цене - это сказка! У меня ушло точно не больше половины флакона. То есть его на мою длину (чуть ниже плечей) хватит раза на 2-3. Выходит себестоимость такого ламинирования около 30-50 грн. (шампунь и маску не считала, потому как всё равно мыла бы голову и ими же - считала только цену ламинирования) Я тоже недавно делала такое ламинирование.И этой же фирмой. В принципе, эффект был невероятный до первого мытья головы, блеск ошеломительный, гладкость была. Потом как-то стали волосы как раньше. Эффект блеска не сохранился. Но при этом цвет волос у меня действительно вымывался медленнее все 3 недели, это большой плюс средства...
|
Вернуться к началу |
|
|
Roksanta
Специалист
Зарегистрирован: 31 авг 2007, 00:14Сообщений: 5661Благодарил (а): 9 раз. Поблагодарили: 88 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 01 апр 2012, 23:05 Re: Что я сегодня сделала полезного для красоты и здоровья?
Очень интересно и насыщенно день прошел. Я вот тоже подумываю попробовать ламинирование волос. Только пока не решила, то ли для первого раза пойти в салон сделать, то ли не парится и сразу покапать средство и делать дома самой... А вы термошапкой пользовались или феном грели?
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|