Я сама от себя в шоке. Муж смеется, что это все - старость. Вечером в десять я уже труп и ничего не хочу, только спать, спать и спать, зато в шесть я уже просыпаюсь посмотреть сколько ж времени, а то будильник не звонит.
Я всегда мечтала стать жаворонком, раньше встал - больше дел сделал, но эти засыпания в десять меня ну никак не устраивают.

Я напевно теж більше жайворонок.Мені легше зранку встати,ніж пізно лягати вночі.Бо вночі вирубуюсь і все,ніч є ніч, хочеться спати,тому переважно лягаю в 23 :00)

Нет, я сова еще та... Была. Это последний месяц у меня такие перемены.

Я тоже отношусь к жаворанкам,утром легко встаю,а вот ночью не смогла бы работать явно.

И я жаворонок. Трудоспособность намного выше в первой половине дня. А ложусь до 23 часов, не позже. А-то и значительно раньше, если получается.

Меня сейчас вечером морит спать, что капец. Но я стараюсь бороться)

а зачем боретесь со сном?
раньше ляжете, лучше выспитесь.

Меня морит -морит, а лягу и заснуть часто не могу. Кручусь-верчусь с час, а то и дольше. Не знаю, что это такое.

Ну, в 10 часов я никогда не ложусь, это для меня слишком рано.

як я вас розумію))) я буває сплю до 1 до 2 годин таким сильним сном, що очей відкрити не можу) спати спати і ще раз спати)

Я во сколько не лягу ,с утра встать не могу.

Вы типичная сова)

я теж сова. люблю спати довго і пізно лягаю

Вот я вчера легла в 23.00, и все равно не выспалась, плохо спала, ворочалась...

А во сколько проснулись? Я вчера около 24 часов легла и проснулась около семи. Вначале не хотела вставать, но кошка есть просила. И оказалось, что вполне выспалась.

Я высыпаюсь боее менее, если сплю часов 6-7, 8-9 идеально, ну а меньше 6, я не выспаная

для мене щоб виспатись треба 10 часов сна)) а так то на роботу за 7 год більш меньш висипаюсь

Чтобы выспаться идеально мне потребуется часов 12 и тишина, и темнота, а так за 8 часов нормально себя чувствую, не разбита.

я вчора була вихідна, виспалась до обіду, а ночью не могла вже заснути. сьогодні встала розбита. Не можна так багато спати також))

да..когда перебор то потом как пьяный