хорошо вам...у меня всеобщая усталость...наверное из-за того что есть небольшая температура...зуб мудрости решил о себе напомнить...как то у людей в 20 лет вырастают...а у меня еще до 26 еще ни одного...да мне и не нужно...только бы не болело...
так что спать я хочу...и не прочь хоть сейчас завалится...

Мне главное ложится спать не позже 11-12, тогда и не проблема в 6 встать, хотя если пару дней подряд буду ложится позже, так организм начинает привыкать к новому режиму. А вробще я жайворонок, люблю рано ложится и рано вставать, хоия вот рано лечь давно не удавалось, а вставать рано приходится ежедневно)

Я стараюсь по можливості лягати спати з малою, та таке не дуже часто буває, часу не в досталь.

вчера лягла в 23, и крутилась не могла уснуть,а сегодня на работу надо было(((

Я вчера легла в 2 часа, милый фильм смотрел, а так возле него лежала, можно сказать, что легонько вздернула.

вчера в 11.30 просто отключилась...а сегодня утром пару раз вставала проверяла спит ли сестричка...не холодно ль, не жарко...по этому не выспалась...голова болит...

Я тоже вчера легла где-то в 23-30, встала в семь, и отлично выспалась, уже около шести крутилась чтоб вставать, но решила часик провалятся еще. Когда в спальне открыто окно, так высыпаюсь на все 100%, правда гоавное рейд не забыть включить, а то комары потом не дадут покоя ночью

спать хочу просто кошмар...скорей бы уже домой...каких то 15 минут до окончания рабочего дня длятся вечность...все сегодня в 22.00 спать

Ну, Нюша во сколько спать легли?

Я вчера как порядочный человек легла спатки с мужем в 23-00, но не тут то было. Как я не пыталась заснуть не получалось. Я уже и бродила по квартире, и Рихарда напрягала, потом пошла на балкон с Рихардом пить чай и там заснула. Муж ночью перенес меня на кровать. Вот уж ситуация так ситуация.

У меня как муж в командировке, так я сплю без него очень плохо, какая-то трусиха, от каждого шороха просыпаюсь, и так примерно раз 20 за ночь встаю, похожу посмотрю в одну комнату, в другую, на кухню, в глазок посмотрю, а как только начинает светлеть на улице так уже засыпаю урепко, а на утро как зомби, чувствую что нужно идти к какой-то бабке, чтоб яйцами что-ли покачала

Не говорите глупости) А муж на долго в командировки ездит?

Вчера разговаривала с подругой по телефону и говорит она мне: "ладно, давай уже спать ложиться, а то пойду завтра на работу как Чингизхан." Я ее просила, что такой же злой, нет такой же ускоглазой от того, что не выспалась.
Так вот эти слова сегодня отразились на мне Пока я вчера уснула уже было 1:30, в 5 я не то что с кровати встать не могла, даже открыть один глаз было пыткой. Так что сегодня Рихард гулял в сугубо мужской компании моего мужа .
Как я на работе еще не уснула без кофе даже не представляю.

Организм должен отдохнуть, восстановить силы. Желательно ложится спать до 00.00.

У меня до 12 ну никак не получается лечь спать, все таки пока придем с работы, кушать приготовим, поедим. поговорим, то и поздно уже.

У меня до 12 ну никак не получается лечь спать, все таки пока придем с работы, кушать приготовим, поедим. поговорим, то и поздно уже.

У меня нет определенного времени для отбоя. Иногда могу и в 21 вырубиться, а иногда в 1 ночи.

Как получится, бывает по-разному. иногда очень поздно, это в часа 3-4 ночи, вернее, уже утра, а порой в 12-00 уже на отдых!)) но на качество отдыха ,это не особо влияет!( главное, ложиться спать, оставляя все дневные переживания в прошлом, тогда и сон будет в радость и даст отдых!!)))

Слава Богу закончился футбол и мы теперь будем спать ложиться раньше.

А вы уже пользовались услугами бабок? Я не особо в них верю. Лучше каких-то травок попить, молока с медом на ночь или валерьянки в таблетках. Наверняка какое-то из средств поможет.