Девчонки, а я расцвела во время беременности, потому что наконец-то появилось время заниматься собой!!! Никакой тебе работы) кайф.
Сначала ходила отдельно заниматься йогой, но хотелось чего-то в комплексе, чтобы не мотаться в разные места, а чтобы все в одном.
Нашла просто место мечты - там и занятия по вокалу(говорят, петь оооочень полезно!), по актерскому мастерству, по дизайну и фитнесу. А еще индивидуальные консультации с психологом!!!

Лично я бы во время беременности позанималась бы английским языком.Сначала начала сама заниматься дома,подтянула его немного,но потом забросила,потому что времени не хватает.

От моя декретна відпустка вже пройшла і можу сказати, що я нічого і не встигла зробити. Думала буду ікони вишивати, вишила половину і так і закинула. В"язати так і не почала, англійську геть закинула, після виходу на роботу прийшлося наздоганяти. Та й особливо не відпочила. Одне, що отримала від декрету, то це пару зайвих кілограмів.

Но здесь о самой беременности, а чем вы занимались во время беременности? это вродь вышивать и вязать тогда нельзя?

Я теж чула, що не можна, але я знаю багатьох, хто цим займався і нічого не сталося. До того ж я читала, що займатись рукоділлям не рекомендують, бо треба рухатися, а не сидіти на одному мсці. А якщо суміщати ці заняття, то нічого не трапиться.

Просто есть забобон, что нельзя что-то завязывать или шить, у ребенка будут проблемы, даже слышала о ситуациях, когда на ручках наросли как-бы были.

Так вы можно сказать счастливица.Пару лишних киллограммов после родов это не пару десятков как у многих,так что здесь радоваться еще надо,что так отделались.

Просто тих 4-5 кілограм так і висять на мені, то скину, то знову наберу, вже сил не вистачає. При чому, якби вони розійшлися по тілу, то не так би було помітно, а то все в ляшках.

Во время беременности нужно уделять время себе, заниматься йогой, делать маникюр, педикюр, читать, гулять, а то потом все время будем отдавать ребеночку.

Я во время беременности много читала литературы по уходу за малышом, по тому, как себя быстро привести в порядок, как правильно питаться когда будешь кормить грудью и т.д. Драила квартиру, ходила выбирала вещи для малыша, на курсы пару раз ходила. Так как токсикоза у меня не было, так я готовила новые блюда, экспериментировала так сказать)))

Думаю, що варто більше гуляти на свіжому повітрі, відпочивати і готуватись до родів

Да, прогулки очень важны, особенно я любила гулять по вечерам, так как часто беспокоила бессонница и именно прогулки на свежем воздухе перед сном помогали потом быстро уснуть.
Все хотела в бассейн походить, но так и не пошла , на аквааеробике народу столько, что решила лучше не пойду

Не думаю, что беременным нужна аквааэробика в бассейне, мало того, что народу валом, еще и хлорки в воде много

Это да, но у кого во время беременности позвоночник страдает, так очень нужно плавать, тогда уже не обращаешь внимание на хлорку, просто главное кожу потом интенсивно увлажнять

Беременным очень полезно нырять, во время задержки дыхания ребеночек тренируется перед будущими родами, ведь во время родов ему также нужно будет задерживать дыхание, также очень полезна растяжка в воде, аквааэробику не рекомендуют, но тренироваться самой можно, например ходить высоко поднимая колени, приседать в воде и т.д

Если не ошибаюсь, то врачи запрещают посещать бассейны.

Я народжувала наприкінці вересня, а тому мала можливість ціле літо плавати на озері, куди мене чоловік возив регулярно. Також я хотіла почати ходити до басейну, однак, мені це так і не вдалося. А про те, що лікарі не рекомендують вагітним відвідувати басейн,вперше чую. Мені моя гінеколог рекомендувала плавати чим по-більше і не зважаючи де.

А моей подруге запрещала плавать в реке и озерах, говорила, что там много разных инфекций в воде, что можно что-то опасное подхватить

И мне так говорил гинеколог, у которого я стояла на учете, мол оно тебе нужно, там же столько всякой заразы, правда пару раз за лето все-таки купалась. Каждый решает сам, многие врачи и в баню беременным запрещают ходить, а другие твердят, что это полезно

Во время беременности, зачастую, занимаются тем же, чем и до плюс ко всему курсы для беременных и длительные прогулки на свежем воздухе, а под конец беременности еще и обустройства гнездышка, уборки, стирки и т.д