Целлюлит на ногах    ID: 186612    

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 17  След.

Начать новую тему Ответить на тему

Автор Сообщение
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
24 янв 2012, 20:15
Сообщений:
659
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Сообщение  Добавленно: 03 фев 2012, 14:48    Целлюлит на ногах
Целлюлит - проблема многих женщин. Можно быть худой, иметь осиную талию и при этом страдать наличием "апельсиновой коркой" на ногах.
Обсуждаем причины возникновения целлюлита. Делимся способами борьбы с целлюлитом!
Антицелюлитная косметика. Кто чем пользуется и дает ли это результат?!


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 сен 2011, 21:53
Сообщений:
629
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Сообщение  Добавленно: 09 фев 2012, 20:48    Re: Целлюлит на ногах
Тут надо действовать комплексно:
Привести в чувство питание, уменьшить жиры и углеводы, увеличить содержание белков, обезжиренное мясо/рыба+ овощи. И много воды, не менее 1.5 литров в день, ограничить потребление соли.
Прокачать мышцы на ногах.
Плюс обертывание мед+кофеин (в ампулах продается в аптеке, стоит копейки) в соотношении 1:1.
Через месяца полтора, если серьезно подойдете к вопросу, и следа не останется.


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12605
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Сообщение  Добавленно: 19 фев 2012, 00:26    Re: Целлюлит на ногах
А по поводу обертывания: как долго и как часто делать? Такие ампулы только от целлюлита помогают или похудеть в целом?


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 29 фев 2012, 16:27    Re: Целлюлит на ногах
Подруга делала баночный вакуумный массаж против целюлита, синяки конечно огромнейшие были, она мне как показывала, у меня аж мурашки по коже бежали, зрелище ужасное, но хоть эта процедура и болезненна, но эффективна, теперь у нее на попе и ногах целюллита практически нет, я бы тоже пошла на такой массаж, да боюсь, что не вытерплю такой боли((((

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
30 авг 2011, 13:08
Сообщений:
1116
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 29 фев 2012, 16:42    Re: Целлюлит на ногах
Я слышала, что в салонах практикуют кавитацию и лимфодренаж. Говорят, они гораздо более эффективны, чем просто вакуумный массаж, но и цена, соответственно, тоже достаточно высокая.


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
24 янв 2012, 20:15
Сообщений:
659
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Сообщение  Добавленно: 29 фев 2012, 18:59    Re: Целлюлит на ногах
Alena79 писал(а):
Я слышала, что в салонах практикуют кавитацию и лимфодренаж. Говорят, они гораздо более эффективны, чем просто вакуумный массаж, но и цена, соответственно, тоже достаточно высокая.


А что такое кавитация? и сколько стоит?


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
30 авг 2011, 13:08
Сообщений:
1116
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 01 мар 2012, 14:53    Re: Целлюлит на ногах
ptenchik123 писал(а):
Alena79 писал(а):
Я слышала, что в салонах практикуют кавитацию и лимфодренаж. Говорят, они гораздо более эффективны, чем просто вакуумный массаж, но и цена, соответственно, тоже достаточно высокая.


А что такое кавитация? и сколько стоит?

Кавитация - это когда воздействуют ультразвуком на жировые клетки. Ее еще называют липосакцией ультразвуком.
Стоимость разная. Обычно 1 процедура кавитации одной зоны в районе 300 грн. А надо не меньше 5 процедур. А еще желательно после процедуры делать или лимфодренаж или вакуумно-роликовый массаж. Так что дороговатая процедура, но, говорят, эффективная.


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 фев 2010, 23:49
Сообщений:
29628
Благодарил (а): 134 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Сообщение  Добавленно: 01 мар 2012, 23:34    Re: Целлюлит на ногах
Лимфодренаж, звучит страшно, а что оно собой представляет?

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
24 янв 2012, 20:15
Сообщений:
659
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Сообщение  Добавленно: 01 мар 2012, 23:37    Re: Целлюлит на ногах
ну да, дороговато будет. это для ленивых и для тех, у кого много денег. А как насчет себя заставить заняться спортом.. тяжеловато! :?


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12605
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Сообщение  Добавленно: 03 мар 2012, 15:48    Re: Целлюлит на ногах
Подружка мажет проблемные места медом и потом хлопает по ним ладошками, тоже больно, но целлюлит прямо тает, хотя зависит у кого какая стадия этой болезни.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 17 мар 2012, 17:37    Re: Целлюлит на ногах
Жаклин писал(а):
Подружка мажет проблемные места медом и потом хлопает по ним ладошками, тоже больно, но целлюлит прямо тает, хотя зависит у кого какая стадия этой болезни.

Тоже знаю, что это очень хороший метод борьбы с целлюлитом, можно добавить в мед какое-то ароматическое масло, я делала вот так:брала 2 ч.ложки меда, 5 капель апельсиновго масла и 5 капель лимонного масла. Сначала нужно делать легкие похлопывания, а потом все сильнее, главное в этом процессе не жалеть себя, тогда будет польза

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...



За это сообщение автора Ирена поблагодарил: Жаклин (18 апр 2012, 20:47)
Вернуться к началу Профиль
Консультант
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 сен 2011, 01:18
Сообщений:
824
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Сообщение  Добавленно: 18 мар 2012, 01:09    Re: Целлюлит на ногах
А вот я прочитала такое обертывание : кофейная гуща с оливковым маслом и в сауне с таким вот компрессом посидеть... Сейчас пробую...



За это сообщение автора Наташа поблагодарил: Жаклин (18 апр 2012, 20:47)
Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 сен 2011, 12:20
Сообщений:
567
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 03 апр 2012, 22:24    Re: Целлюлит на ногах
Знаю, что нужно прыгать. Прыгать нужно не в длину, а в высоту. Чем выше вы будете прыгать – тем активнее будут работать мышцы по убиранию с ног целлюлита. Не стоит себя жалеть, жалость приводит к лени, и вы только заново обрастете целлюлитом. Наоборот – напрягайте свои ноги и попу упражнениями.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
22 янв 2012, 15:30
Сообщений:
4922
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Сообщение  Добавленно: 03 апр 2012, 22:30    Re: Целлюлит на ногах
Наташа писал(а):
А вот я прочитала такое обертывание : кофейная гуща с оливковым маслом и в сауне с таким вот компрессом посидеть... Сейчас пробую...


не знаю на сколько помогло но я попробовала кофейную гущу развести с обыкновенным гелем для душа мне понравилось очень. Реально очень хороший скраб для тела, единственное, что запах кофе достаточно сильно взбодрил а я делала все в ванной перед сном, а насчет вашего совета - очень хочу попробовать.


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12605
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Сообщение  Добавленно: 18 апр 2012, 20:49    Re: Целлюлит на ногах
yantab писал(а):
Знаю, что нужно прыгать. Прыгать нужно не в длину, а в высоту. Чем выше вы будете прыгать – тем активнее будут работать мышцы по убиранию с ног целлюлита. Не стоит себя жалеть, жалость приводит к лени, и вы только заново обрастете целлюлитом. Наоборот – напрягайте свои ноги и попу упражнениями.



А сколько времени нужно прыгать для эффективности?


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
22 янв 2012, 15:30
Сообщений:
4922
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Сообщение  Добавленно: 18 апр 2012, 21:05    Re: Целлюлит на ногах
не знаю мне кажется, что в борьбе с целлюлитом как раз прыжки не сильно помогут, ведь тут еще нужно учитывать и нагрузку на колени, тут лучше какую то целенаправленную профилактику делать. Хотя прыжки однозначно улучшат мышечный рельеф и это всегда красивее.


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12605
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Сообщение  Добавленно: 21 апр 2012, 22:35    Re: Целлюлит на ногах
Пробовала я прыгать, так вот, напрягается нижняя часть ноги, от колена до щиколотки, а целлюлит обычно выше, так что не думаю, что это поможет


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
01 ноя 2011, 21:47
Сообщений:
4328
Благодарил (а): 84 раз.
Поблагодарили: 71 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 29 апр 2012, 16:18    Re: Целлюлит на ногах
Недавно прочитала хорошее упражнение против целлюлита. Поставить ноги на ширине плеч, опустить вдоль тела руки, расслабиться и трясти руками и ногами, как будто дрожишь. Можно и головой так делать. Хорошо расслабляются мышцы, укрепляются капилляры и жир при движении "растрясывается". Можно делать лежа на спине, подняв вверх руки и ноги. Но это, по-моему, сложнее. Идеально делать обнаженным, так как при этом усиливается кожное дыхание, а значит и выведение шлаков через кожу.


Вложения:
index.jpg
index.jpg [ 3.18 KIB | Просмотров: 3943 ]
Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 09 май 2012, 19:59    Re: Целлюлит на ногах
Еще знаю очень хорошо упражнения для уменьшения целлюлита, это лежа на спине, ноги согнуты в коленках, делать выпады попой вперед, таким образом работают мышцы попы и сганяют целлюлит, а если он еще и на ногах, тогда уже нужны другие упражнения

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
23 апр 2012, 14:45
Сообщений:
10538
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Сообщение  Добавленно: 15 май 2012, 17:25    Re: Целлюлит на ногах
yantab писал(а):
Знаю, что нужно прыгать. Прыгать нужно не в длину, а в высоту. Чем выше вы будете прыгать – тем активнее будут работать мышцы по убиранию с ног целлюлита. Не стоит себя жалеть, жалость приводит к лени, и вы только заново обрастете целлюлитом. Наоборот – напрягайте свои ноги и попу упражнениями.

Идея с прыжками конечно хорошая, только думаю соседи такой способ борьбы с целлюлитом не одобрят.


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему
 [ Сообщений: 326 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 17  След.

   Похожие темы   Автор   Ответов   Просмотров   Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Косточки на ногах.Вальгусная деформация первого пальца стоп

в форуме Наше здоровье

Dasha23

6

824

10 май 2017, 10:59

Dasha23 Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Сосудистая сетка на ногах

[ На страницу: 1 ... 5, 6, 7 ]

в форуме Наше здоровье

Ирена

139

27299

09 дек 2016, 17:02

Люка Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Украшаем ногти на ногах

[ На страницу: 1 ... 5, 6, 7 ]

в форуме маникюр, педикюр и дизайн ногтей

Vanilnaya

124

9157

02 авг 2016, 11:40

Мэри Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Косточки на ногах

[ На страницу: 1, 2, 3 ]

в форуме Наше здоровье

Софья

53

16381

15 окт 2015, 12:10

Аврора Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Целлюлит

в форуме Корзина

Anonymous

13

11390

12 окт 2006, 20:51

Наташа Перейти к последнему сообщению


Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio