Весенний авитаминоз    ID: 186835    

На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8

Начать новую тему Ответить на тему

Автор Сообщение
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июн 2008, 15:09
Сообщений:
1462
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 45 раз.
Сообщение  Добавленно: 10 май 2012, 12:11    Re: Весенний авитаминоз
Ирена писал(а):
а что за травы мокрица и сныть??Даже впервые слышу название если честно, чем они полезны?

Здесь изображение мокрицы, не умею загрузить картинку. Отвар травы очень хорошо действует на глаза. Моя мама всю зиму делала примочки и у нее перестали слезиться глаза, а слезились так, что на улицу не могла выйти.
http://medicalherbs.sci-lib.com/images/medherb061.jpg


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 13 май 2012, 18:42    Re: Весенний авитаминоз
natali писал(а):
Ирена писал(а):
а что за травы мокрица и сныть??Даже впервые слышу название если честно, чем они полезны?

Здесь изображение мокрицы, не умею загрузить картинку. Отвар травы очень хорошо действует на глаза. Моя мама всю зиму делала примочки и у нее перестали слезиться глаза, а слезились так, что на улицу не могла выйти.
http://medicalherbs.sci-lib.com/images/medherb061.jpg

А где покупали эту траву, в аптеке? У меня тоже последнее время глаза часто слезяться, может попробую тоже такие примочки поделать. И в какой пропорции заваривать или на глаз?

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
03 окт 2011, 19:16
Сообщений:
4959
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 64 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 13 май 2012, 20:15    Re: Весенний авитаминоз
Девочки, мокрица - она растет у каждого на даче, у каждого! Поэтому у кого есть дача - не спешим отдавать в аптеку свои кровно заработанные, а собираетмся на выходные на дачу. Эту травку все отлично знают, выглядит она вот так, растет низко, застилая землю ковром. Любит влажные места. Вот фото.


Вложения:
Stellaria_media.jpg
Stellaria_media.jpg [ 19.01 KIB | Просмотров: 4976 ]
N_131.jpg
N_131.jpg [ 119.25 KIB | Просмотров: 4976 ]
Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июн 2008, 15:09
Сообщений:
1462
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 45 раз.
Сообщение  Добавленно: 14 май 2012, 11:15    Re: Весенний авитаминоз
Большое спасибо, я что-то никак не могу фото загрузить!


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 15 май 2012, 16:50    Re: Весенний авитаминоз
У кого авитаминоз, нужно кушать спаржу и зеленые бобы, в этих продуктах очень много железа и йода, который так необходим организму. А еще хорошо фреш утром, заряд витаминов просто огромный, я сейчас морковный делаю и одно яблочко туда добавляю, чтоб не горчило

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
26 сен 2011, 17:29
Сообщений:
6027
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Сообщение  Добавленно: 16 май 2012, 18:40    Re: Весенний авитаминоз
Мы сейчас перешли на салаты из молодой капусты, помидоров, огурцов, зеленого лука и укропа, заправляем сметаной или маслом, по желанию. И неважно какой гарнир, мясо или рыба, главное салат!!!


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 фев 2010, 23:49
Сообщений:
29627
Благодарил (а): 134 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Сообщение  Добавленно: 17 май 2012, 10:13    Re: Весенний авитаминоз
Ирена писал(а):
У кого авитаминоз, нужно кушать спаржу и зеленые бобы, в этих продуктах очень много железа и йода, который так необходим организму. А еще хорошо фреш утром, заряд витаминов просто огромный, я сейчас морковный делаю и одно яблочко туда добавляю, чтоб не горчило

Спаржу я бы еще ела, а вот бобы нет, они ведь не вкусные.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 июл 2011, 17:12
Сообщений:
2070
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 21 раз.
Сообщение  Добавленно: 17 май 2012, 18:31    Re: Весенний авитаминоз
Аврора писал(а):
Ирена писал(а):
У кого авитаминоз, нужно кушать спаржу и зеленые бобы, в этих продуктах очень много железа и йода, который так необходим организму. А еще хорошо фреш утром, заряд витаминов просто огромный, я сейчас морковный делаю и одно яблочко туда добавляю, чтоб не горчило

Спаржу я бы еще ела, а вот бобы нет, они ведь не вкусные.

А я люблю бобы, только вот газообразования потом)))))))) Я обычно бобы отвариваю, а потом делаю подливку, добавляю туда томат, лук, морковь и подсолнечное масло, получаетья просто обьедение, и главное полезно, иногда добавляю туда маленькую капусточку брюссельскую


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июн 2008, 15:09
Сообщений:
1462
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 45 раз.
Сообщение  Добавленно: 17 май 2012, 18:53    Re: Весенний авитаминоз
Larka писал(а):
[
А я люблю бобы, только вот газообразования потом)))))))) Я обычно бобы отвариваю, а потом делаю подливку, добавляю туда томат, лук, морковь и подсолнечное масло, получаетья просто обьедение, и главное полезно, иногда добавляю туда маленькую капусточку брюссельскую

Вы именно зеленые бобы так готовите? Я подобным образом готовлю крупную белую фасоль, которую у нас на Западной Украине называют "ясько". А недавно прчитала рецепт - без капусты, но с кусочками копченой колбаски, называется "фасоль по-бретонски". Это должно быть тоже вкусно!


Вернуться к началу Профиль
Мед.консультант
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 сен 2011, 16:26
Сообщений:
1058
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 18 май 2012, 19:47    Re: Весенний авитаминоз
В различных сортах фасоли содержится много железа, кальция, калия, витамины группы В и С, а также клетчатка, которая связывает токсины, регулирует пищеварение, улучшает кровообращение. Темные сорта бобовых применяют во время болезней почек, мочевого пузыря, а зеленую фасоль используют в качестве диетической терапии при болезнях печени. Фасоль помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и способствует омолаживанию организма.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 19 май 2012, 12:38    Re: Весенний авитаминоз
natali писал(а):
Larka писал(а):
[
А я люблю бобы, только вот газообразования потом)))))))) Я обычно бобы отвариваю, а потом делаю подливку, добавляю туда томат, лук, морковь и подсолнечное масло, получаетья просто обьедение, и главное полезно, иногда добавляю туда маленькую капусточку брюссельскую

Вы именно зеленые бобы так готовите? Я подобным образом готовлю крупную белую фасоль, которую у нас на Западной Украине называют "ясько". А недавно прчитала рецепт - без капусты, но с кусочками копченой колбаски, называется "фасоль по-бретонски". Это должно быть тоже вкусно!

Я тоже с фасолью так делаю, а с копченой колбаской иногда себя балуем, не часто потому что очень калорийно получаеться и не полезно. А фасоль сама по себе тоже очень полезна, мы ее и в супы добавляем и рагу делаем, думаю при авитаминозе полезно ее кушать

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
06 янв 2013, 18:22
Сообщений:
1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 06 янв 2013, 18:28    Re: Весенний авитаминоз
Ирена писал(а):
natali писал(а):
Larka писал(а):
[
А я люблю бобы, только вот газообразования потом)))))))) Я обычно бобы отвариваю, а потом делаю подливку, добавляю туда томат, лук, морковь и подсолнечное масло, получаетья просто обьедение, и главное полезно, иногда добавляю туда маленькую капусточку брюссельскую

Вы именно зеленые бобы так готовите? Я подобным образом готовлю крупную белую фасоль, которую у нас на Западной Украине называют "ясько". А недавно прчитала рецепт - без капусты, но с кусочками копченой колбаски, называется "фасоль по-бретонски". Это должно быть тоже вкусно!

Я тоже с фасолью так делаю, а с копченой колбаской иногда себя балуем, не часто потому что очень калорийно получаеться и не полезно. А фасоль сама по себе тоже очень полезна, мы ее и в супы добавляем и рагу делаем, думаю при авитаминозе полезно ее кушать


Уверен это вкусно. Но уверен также и в том, что фасоль не будет такой уж и полезной при авитаминозе, что там есть? Набор протеинов! Злаки-минералы и белки.

Нужно кушать больше фруктов и овощей.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 26 фев 2013, 18:51    Re: Весенний авитаминоз
Вообще-то в фасоли содержатся такие витаминами как В1 (отвечает за нашу память, внимание и т.д.), В3(благотворно влияет на состояние психики, пищеварительные органы, кожу), витамин К (благотворно влияет на функции печени, регенеративные процессы в тканях)

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 сен 2012, 12:55
Сообщений:
1685
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Сообщение  Добавленно: 17 апр 2013, 12:37    Re: Весенний авитаминоз
Ніхто не знає чи вже продають черемшу?


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 авг 2011, 12:48
Сообщений:
8809
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Сообщение  Добавленно: 21 авг 2013, 14:56    Re: Весенний авитаминоз
Девочки, запасайтесь витаминами на зиму. Сейчас столько разных фруктов: персики, дыньки, виноград, яблоки, груши. Нет ничего лучше, чем натуральные витамины


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 16 сен 2013, 11:48    Re: Весенний авитаминоз
Согласна, но бывает что этих фруктов не хватает, тогда уже приходится пить какие-то витамины дополнительно, хотя у меня постоянная проблема с ними, очень тяжело подобрать, от одних живот болит, от других сыпет, так что пока тоже нажимаю на фрукты, скоро и хурма появится, люблю ее очень, а витаминов там ого-го сколько, особенно она богато железом, что очень нужно при анемии например, можно ее просто кушать, можно фруктовые салатики делать

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...


Вернуться к началу Профиль
Иногда заглядываю
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
10 окт 2014, 10:34
Сообщений:
60
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 19 ноя 2014, 23:02    Re: Весенний авитаминоз
Чтобы не было авитаминоза мне посоветовали с сентября по апрель выпить 2-3 курса витамин алфавит. Пропил одну пачку, через 2-3 недели повторить, и так 2-3 раза, смотря у кого как с недостачей витамин. Так вот, скажу, что весь год все отлично и даже ОРЗ меньше болеть стала. Тоже и детям стала давать, тьфу-тьфу, уже месяца 4 вообще даже никаких соплей и ножки у малого не болят, а то раньше жаловался часто кок спать ложился, что коленки болят. В общем нам подошли хорошо эти витаминчики


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 21 ноя 2014, 12:35    Re: Весенний авитаминоз
А нам сейчас аевит выписали, малому почти четыре года. Сказали пить 10 дней по таблетке, потом перерыв 10 дней и снова так 2 курса.
Я сама когда-то эти витамины пила, думала что они только для улучшения состояния кожи, волос, ногтей, а оказывается и вообщем для укрепления иммунитета.
А вот в прошлом году врач нам назначил иммуностимуляторы, так я сто раз пожалела, что начала их давать малому, потом еще больше начал болеть, так что ни в коем случае нельзя подобными препаратами влазить ребенку в его еще не до конца сформировавшуюся имунную систему

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
05 фев 2017, 22:36
Сообщений:
50
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 06 фев 2017, 17:14    Re: Весенний авитаминоз
Скоро весна и надо подумать о том, чтобы пополнить организм витаминами.
Симптомы весеннего авитаминоза - это не только сонливость, повышенная раздражительность, недомогание и обострение хронических заболеваний, но и внешние проявления - такие как бледность кожных покровов, сухость и шелушение, ломкость и выпадение волос.
Вообще-то лучше не доводить состояние организма до авитаминоза, а предотвратить его, что вполне возможно. Основное правило – сбалансированное питание, обеспечивающее наш организм всеми необходимыми веществами: углеводами, белками, жирами.
Прежде всего, зимой не стоит переходить на макароны, рис, мясо и сдобные булочки. Ешьте каши, но не белые, а гречневую, овсяную, перловую и ячневую; рыбу, а также все овощи, фрукты и зелень, которые сможете купить.

_________________
Умеренность — союзник природы и страж здоровья


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
26 июл 2013, 19:01
Сообщений:
16569
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 06 фев 2017, 20:30    Re: Весенний авитаминоз
Еще зимой нужно почаще делать прогулки, особенно в солнечную погоду, чтобы получать, хоть немного, витамина Д.


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему
 [ Сообщений: 160 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8


   Похожие темы   Автор   Ответов   Просмотров   Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Весенний салат

[ На страницу: 1, 2, 3 ]

в форуме салаты

euphoria

46

9282

05 июн 2014, 13:29

Танюшик Перейти к последнему сообщению


Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
 cron
cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio