Правильно питание для зубов    ID: 186869    

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 9  След.

Начать новую тему Ответить на тему

Автор Сообщение
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 июл 2011, 17:12
Сообщений:
2070
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 21 раз.
Сообщение  Добавленно: 29 мар 2012, 13:29    Правильно питание для зубов
Какие продукты должны входить в каждодневный рацион чтобы сохранить белозубую улыбку на долгие годы? Творог и все кисломолочные продукты это понятно, что еще? Давайте поговорим на эту тему


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 сен 2011, 12:20
Сообщений:
567
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 29 мар 2012, 20:10    Re: Питание для красивых зубов
Еще очень полезна свежая зелень, она не только укрепляет зубы, но и улучшает состояние сосудов, а также процессы кроветворения и иммунитет, и поэтому прекращается кровотечение из дёсен. Сельдерей, петрушка, укроп, лук, чеснок, салат убивают бактерии, отбеливают зубы и укрепляют дёсны.



За это сообщение автора yantab поблагодарили: 2 Yulinka (30 мар 2012, 11:36), Жаклин (08 апр 2012, 01:54)
Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
18 авг 2009, 22:06
Сообщений:
3136
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Сообщение  Добавленно: 30 мар 2012, 11:42    Re: Питание для красивых зубов
Еще для зубов очень полезен мед, если пережевывать соты, это очищает зубы и дезинфицирует полость рта, так, что мед полезен не только для организма, но и для зубчиков.


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12660
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 137 раз.
Сообщение  Добавленно: 08 апр 2012, 01:55    Re: Питание для красивых зубов
А сладкое разве не портит зубы?


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 14 апр 2012, 19:41    Re: Питание для красивых зубов
Очень опасны для зубов газированные напитки, они содержат много кислоты, кторая очень плохо влияет на нашу эмаль. Также цытрусовыми злоупотреблять не стоит, тот же эффект. Ну а если очень любите апельсинки, яблоки, тогда после их прийома нужно тщательно полоскать рот

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 фев 2010, 23:49
Сообщений:
29627
Благодарил (а): 134 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Сообщение  Добавленно: 15 апр 2012, 20:20    Re: Питание для красивых зубов
Жаклин писал(а):
А сладкое разве не портит зубы?

В меде очень много полезных веществ, которые полезны для зубов.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12660
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 137 раз.
Сообщение  Добавленно: 19 апр 2012, 10:02    Re: Питание для красивых зубов
Для зубов очень полезны семена кунжута, они содержат много кальция, оказывают абразивное действие на зубы, избавляют их от налета.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 июл 2011, 17:12
Сообщений:
2070
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 21 раз.
Сообщение  Добавленно: 20 апр 2012, 13:36    Re: Питание для красивых зубов
Также нужно кушать продукты богатые фосфором, ведь именно он отвечает за крепость эмали и регулирует правильное распростроение кальция в организме, так что нужно кушать говядину, рыбу, яйцо и обязательно употреблять молоко


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 22 апр 2012, 17:53    Re: Питание для красивых зубов
Знаю, что кукурузная каша полезна для крепости наших зубов. Еще очень полезны для зубов орехи, зеленый горошек, сельдерей, все эти продукты тоже содержат много фофора, который так полезен для наших зубок

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12660
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 137 раз.
Сообщение  Добавленно: 23 апр 2012, 11:52    Re: Питание для красивых зубов
Кукурузная каша полезна для зубов, но очень плохо переваривается, по этому людям со слабым желудком не стоит ею пользоваться.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 28 апр 2012, 13:47    Re: Питание для красивых зубов
Жаклин писал(а):
Кукурузная каша полезна для зубов, но очень плохо переваривается, по этому людям со слабым желудком не стоит ею пользоваться.

Даже никогда не знала, что именно кукурузная каша тяжеловата для желудка, спасибо, теперь буду знать))
Из каш знаю, что для зубов еще полезна пшенная кашка, так как там содержиться фтор, который очень нужен нашим зубам

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...



За это сообщение автора Ирена поблагодарил: Жаклин (03 май 2012, 16:33)
Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17329
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 10 май 2012, 14:07    Re: Питание для красивых зубов
Очень полезен желтый сыр, он нейтрализует бактерии, которые скапливаются на зубках. Рекомендуется через 5 минут после сладкого съедать кусочек сыра.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 11 май 2012, 11:24    Re: Питание для красивых зубов
Ну и конечно грызть яблоки нужно почаще, например на роботе после обеда нет возможности почистить зубы, можно скушать кусочек яблока, оно хорошо снимает налет на зубах, на это влияет повышенная килотность яблока

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 фев 2010, 23:49
Сообщений:
29627
Благодарил (а): 134 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Сообщение  Добавленно: 13 май 2012, 09:43    Re: Питание для красивых зубов
Да, я такое знаю. Мне мама всегда говорила, что нужно съесть яблоко и зубки будут чистыми.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Иногда заглядываю
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
17 авг 2012, 19:21
Сообщений:
67
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 04 сен 2012, 21:56    Re: Правильно питание для зубов
Творог очень полезный для зубов ! Он помимо того что укрепляет так и отбеливает зубки!


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
04 янв 2008, 07:16
Сообщений:
7742
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 04 сен 2012, 22:06    Re: Правильно питание для зубов
При приеме пищи никогда не задумывалась о зубах, правда когда кофе пью, то знаю, что это точно их отбеливать не будет.


Вернуться к началу Профиль
Иногда заглядываю
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 авг 2012, 02:53
Сообщений:
68
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 06 сен 2012, 13:16    Re: Правильно питание для зубов
кофе и сигареты это только дополнительный налет.


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
12 мар 2010, 18:18
Сообщений:
1664
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Сообщение  Добавленно: 12 сен 2012, 15:09    Re: Правильно питание для зубов
Kateruwka писал(а):
Творог очень полезный для зубов ! Он помимо того что укрепляет так и отбеливает зубки!

Отбеливает? Не слышала.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12660
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 137 раз.
Сообщение  Добавленно: 13 сен 2012, 12:41    Re: Правильно питание для зубов
Кислота, которая содержится в твороге отбеливает и укрепляет зубы. Также читала, что если каждый день выпивать по стакану молока, то зубы существенно светлеют


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 июл 2011, 17:12
Сообщений:
2070
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 21 раз.
Сообщение  Добавленно: 04 окт 2012, 14:18    Re: Правильно питание для зубов
Как оказываеться источником фтора так же являеться отварная картошка, а я ее так люблю))))причем в любом виде, хотя самая полезная я знаю, это в мундирах


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему
 [ Сообщений: 175 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 9  След.


   Похожие темы   Автор   Ответов   Просмотров   Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Как правильно выбрать парфюм. Виды парфюма

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме парфюмерия

Aroma-Dreams

24

10606

25 сен 2016, 22:27

Мэри Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Как правильно выбрать тренажер для вагинальных мышц

в форуме Интимные отношения (18+)

irina_demchenko

4

2982

04 сен 2015, 00:40

Верунчик Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Поисковое Продвижение Статьями: Как Его Правильно Производит

в форуме Анонсы и действующие акции

Davidaxofe

0

0

30 июл 2021, 03:18

Davidaxofe Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Как правильно подобрать увлажняющее средство

в форуме Корзина

Larka

3

490

29 фев 2012, 15:09

Ирена Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Как правильно учить читать

[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]

в форуме образование

soffy

61

5267

09 авг 2016, 19:50

Мэри Перейти к последнему сообщению


Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
 cron
cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio