И я сметану люблю, но тоже если жёстко худею добавляю в салат и в творог кефир. Очень люблю смешать творог с кефиром, солью, чесноком и укропом и этим нафаршировать помидоры, ммм вкуснятина.

яичная скорлупа, точнее порошок от нее это еще и средство от изжоги, моя бабушка до сих пор таблетки не признает, так и лечится...однажды не было таблеток, то мне от изжоги помогла действительно, так что мега полезный продукт!

А я себе делаю такую намазку на хлебцы - в блендере взбиваю творог, зелень и чеснок, чуть чуть солю и все. Отличная альтернатива намазкам всяким из баночки.

О да, я такое очень люблю и мужа подсадила, но иногда лень делать или творога нет. Сейчас творог дорожает ежедневно...

О, это и я кушать могу, а то сладкий творог я вообще не люблю)

Я люблю оба вида творога, и сладкий, и соленый, но чтоб он был перемолот в однородную массу.

Девушки,вот много написано о том,что молочные и кисломолочные продукты положительно влияют на зубки и без них просто никак.
Вот неужели правда,что у всех,кто употребляет эти продукты отличные здоровые зубы?

Я даже не знаю, в не употребляю, и у меня вроде как нормальные зубы.

Многое зависит от наследственности, но и молочка очень многое дает, разумеется кариес бывает у всех, но думаю при правильном питании проблем намного меньше.

Возможно, сейчас зуб начался крошится, но заставить себя кушать молочные продукты я не могу, с удовольствием могу кушать рыбку))

Вот статью нашла о здоровье зубов у животных:

В чем же еще секрет здоровых и крепких зубов диких животных?

- Пища в диких условиях лишена сладких, жирных, кислых продуктов, которые вредят зубам и деснам, в свою очередь, имеет более однообразную и твердую структуру.
- Родниковая вода очень обогащена кальцием, который значительно укрепляет зубы.
- Дикие животные также регулярно соблюдают правила гигиены: кто-то использует для чистки зубов ветки деревьев, некоторые звери в целях гигиены полости рта жуют корни, другим зубной щеткой служат косточки и хрящи добычи.
- Некоторые животные имеют славных друзей-помощников. Так, миниатюрная птичка кокори чистит зубы крокодилу. А вот гиппопотаму в воде заботиться о зубах помогают рыбки.

И молочные и кисломолочные продукты они вообще не употребляют!

Получается, что животные крепче чем мы.

Не совсем.


Вот еще из статьи:

Поскольку дикие животные в меньшей мере подвергаются влиянию таких факторов современной жизни, как неправильное питание, быстрый темп жизни, разрушенная экология, различные болезни, то и проблем с зубами у них меньше. Существует интересная закономерность: чем ближе животное к человеку, тем больше вероятность кариеса у него.

Аврора, если зуб уже не живой и без нервов, то кушай не кушай, а уже ничего не изменить.

Ну, я думаю, это всем понятно))

Не знаю совпадение это или нет, но почти весь год налегала на творог, вот хотелось мне и все, ела почти каждый день и к стоматологу ходила только 1 раз за весь год, раньше, я посещала кабинет врача 4-5 раз за год.

спросили бы у стоматолога, действительно ли творог так помог.

Почти все стоматологи в один голос твердят, что на рост зубов, их заболевания и пр. влияют гены. Хоть одними творогом питайся- не поможет. Тем более, что и усваивается творог у всех по разному.

а можно творог на что то друге заменить...ну не лезет он мне...а все говорят кушай творог...

Обожаю молочные продукты, особенно сыры и творог. Зубы не отличные, но часто прихожу к зубному на осмотр и ухожу счастливая, потому что зубы здоровы. Это всегда приятно слышать.