Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
marina1986
Специалист
Зарегистрирован: 10 окт 2012, 15:08Сообщений: 16070Благодарил (а): 44 раз. Поблагодарили: 82 раз.
|
Добавленно: 06 янв 2015, 16:44 Re: Правильно питание для зубов
Аврора писал(а): ElenaS писал(а): Жаклин писал(а): И я сметану люблю, но тоже если жёстко худею добавляю в салат и в творог кефир. Очень люблю смешать творог с кефиром, солью, чесноком и укропом и этим нафаршировать помидоры, ммм вкуснятина. А я себе делаю такую намазку на хлебцы - в блендере взбиваю творог, зелень и чеснок, чуть чуть солю и все. Отличная альтернатива намазкам всяким из баночки. О, это и я кушать могу, а то сладкий творог я вообще не люблю) А сладкие детские творожки кстати еще и вредные,потому что они очень жирные,а жирная пища не пойдет на пользу ни одному органу.
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 06 янв 2015, 17:08 Re: Правильно питание для зубов
жирные и сладкие. Я вообще не понимаю, как детей пичкают такой едой щас как ни гляну, у всех деток зубки крошатся, родители их серебрят чтоб хоть пенечки сохранить. Я думаю, что деткам вообще нужно творожок делать самим, желательно с хорошей закваски и на домашнем молоке. А сладить можно медом или фруктами.
|
Вернуться к началу |
|
|
NOMI
Могу подсказать
Зарегистрирован: 19 ноя 2014, 20:44Сообщений: 1032Благодарил (а): 7 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 06 янв 2015, 19:06 Re: Правильно питание для зубов
ElenaS писал(а): щас как ни гляну, у всех деток зубки крошатся, родители их серебрят чтоб хоть пенечки сохранить.
да-да ужас!мне кажется, 20 лет назад такого не было!
|
Вернуться к началу |
|
|
Tetyana
Специалист
Зарегистрирован: 01 ноя 2011, 21:47Сообщений: 4329Благодарил (а): 84 раз. Поблагодарили: 71 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 06 янв 2015, 20:44 Re: Правильно питание для зубов
Нюша писал(а): а можно творог на что то друге заменить...ну не лезет он мне...а все говорят кушай творог... Когда-то дочке лечили зубы под общим наркозом. Спрашивала у него чем кормить, особенно если она ничего полезного не ест ни в какую. Сказал, что молочное можно заменить орехами. Желательно каждый день по чуть - чуть и разные.
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 07 янв 2015, 00:56 Re: Правильно питание для зубов
Tetyana писал(а): Когда-то дочке лечили зубы под общим наркозом. Спрашивала у него чем кормить, особенно если она ничего полезного не ест ни в какую. Сказал, что молочное можно заменить орехами. Желательно каждый день по чуть - чуть и разные. Помогли они улучшить состояние зубок? Я орешки люблю )
|
Вернуться к началу |
|
|
Bella
Могу подсказать
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 18:15Сообщений: 1385Благодарил (а): 26 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 08 янв 2015, 15:44 Re: Правильно питание для зубов
Не у всех зубки крошатся, у моих крестников зубки отличные, тук-тук-тук, а есть детки и с крошащимися зубами. Но неужели всему виной еда не правильная?
_________________ Я не такая, я иная, я вся из блёсток и минут...
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 31 мар 2015, 12:04 Re: Правильно питание для зубов
Может в организме кальция не хватает? есть же дети, которые не едят молочное, рыбу например.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 31 мар 2015, 13:30 Re: Правильно питание для зубов
Если не едят дети молочное, то нужно заменить кисло-молочным. Все дети должны получать кальций из продуктов и фосфор из рыбы. Это необходимо для роста.
|
Вернуться к началу |
|
|
Редиска
Специалист
Зарегистрирован: 13 май 2015, 13:18Сообщений: 2607Откуда: КиевБлагодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 8 раз.
|
Добавленно: 23 июл 2015, 14:26 Re: Правильно питание для зубов
Рыба. И слышала еще что орехи.
_________________ смейся всегда когда можешь - это самое дешевое лекарство
|
Вернуться к началу |
|
|
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 23 июл 2015, 16:08 Re: Правильно питание для зубов
В орехах тоже множество витаминов серии В, а также калия, магния, фосфора. Их не заменишь ничем. Все совмещать и разнообразить нужно.
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 25 июл 2015, 01:19 Re: Правильно питание для зубов
Все продукты заменимы, в орехах тоже кальций есть. Вот читала, что вообще у людей непереносимость молока идет с 3 лет, тоесть оно усваивается, но от него нет никакого результата положительного для организма.
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 27 июл 2015, 21:12 Re: Правильно питание для зубов
Мне сегодня говорили, что есть пивные дрожи с кальцием, покупал кто?
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 31 июл 2015, 15:39 Re: Правильно питание для зубов
Да есть, я не покупала дрожжи никогда, говорят, что от них очень легко поправится, а мне это не нужно. Кстати в 200 г брокколи столько же кальция сколько и в стакане молока, слушала передачу по радио вчера
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 31 июл 2015, 15:48 Re: Правильно питание для зубов
Мэри писал(а): Все продукты заменимы, в орехах тоже кальций есть. Вот читала, что вообще у людей непереносимость молока идет с 3 лет, тоесть оно усваивается, но от него нет никакого результата положительного для организма. Вы абсолютно правы. Считается, что взрослым его даже вредно пить. Так как лактоза и прочие сахары нагружают печень и другие органы пищеварения, плюс провоцируют преждевременное старение. Мне это рассказывал диетолог. Если уж и есть молочку, то лучше в ферментированном виде - творог, брынзу, кефир.
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 31 июл 2015, 15:58 Re: Правильно питание для зубов
Да, теперь абсолютно согласна с Вами и начну ограничивать молочку в своем рационе питания, сейчас читаю книгу Алена Карра "Легкий способ похудеть" и понимаю сколько гадости мы едим, там все очень доходчиво и никаких диет, очень интересно.
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 08 авг 2015, 19:55 Re: Правильно питание для зубов
Я так смотрю, с одной стороны в том, что я не ем молочку есть и свои плюсы)))
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 08 авг 2015, 20:25 Re: Правильно питание для зубов
Аврора писал(а): Я так смотрю, с одной стороны в том, что я не ем молочку есть и свои плюсы))) Я больше придерживаюсь мысли, что есть молочку необходимо. Сейчас любой продукт можно испохабить. А мои деды всегда держали коров и ели много молочных продуктов и прожили до 90 лет.
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 10 авг 2015, 16:25 Re: Правильно питание для зубов
да не только из-за молочки деды жили по 90 лет. Все было другое, в первую очередь, экология. С каждым поколением здоровье все ухудшается, и лучше немного менять и свой рацион, адаптируясь под новые условия жизни и достижения науки.
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 15 авг 2015, 11:41 Re: Правильно питание для зубов
По тому, что с каждым годом все больше радиации и химии, которая сейчас окружает нас практически по всюду.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Тофка
Специалист
Зарегистрирован: 06 янв 2008, 10:01Сообщений: 5568Благодарил (а): 8 раз. Поблагодарили: 8 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 17 авг 2015, 10:27 Re: Правильно питание для зубов
Конечно и сами же люди и себя этой химией пичкают и земли где выращивают продукты и году, так чего же ожидать...
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|