Интересно как каждый из нас дополнит эту фразу...))Лично я не успокаиваюсь пока не выплачусь, это мне всегда помагает, хоть может обида до конца не проходит, но как-то легче стает

... пока не получит от обидчика искренних извинений за нанесенную обиду. Тогда она успокоится... наверное)))))

А как на счет мести? Была ли у вас настолько сильная обида, что хотелось отомстить обидчику? Лично у меня было такое, но я научилась себя сдерживать

Я думаю что можо успокоится просто в одно прекрасное утро проснувшись и подумав - а не пошло бы все...то, что меня обижает, не должно стать смыслом моей жизни и центром моих мыслей и обьектом переживаний. В жизни есть намного лучие вещи, о которых нужно думать.

Я тоже часто бывала в роли обиженной женщины. Копила гнев. А потом решила, что сама себя сьедаю духовно. Решила, что есть высшие силы, которые помогут справиться с обидчиком по-своему. И так стало легко и просто.

Я долго училась этому, не могла отпустить ситуацию и все..дулась, обижалась, в итоге поняла, что хуже от этого только мне. И реально просто посылала все куда подальше и начинала задумываться о куда важнее делах, переключаться на что-то новое, заниматься чем-то полезным, чтоб плохие мысли не лезли в голову

Получить искренние извинения - это почти из области фантастики... Бывает изредка, но очень не часто. А чтоб успокоится, действуют самые разные способы: и выплакаться, и выспаться, и просто переждать, и махнуть рукой и забыть. Можно еще и валерьянки выпить, если остальное не получается

Хорошо помагает просто игнорировать обидчика, не обращать на него внимания, делать холодный безразличный вид при его виде, дать понять, что тебе наплевать...показать, что ты сильный человек и не показывать свою слабость, это обидчику будет только нравиться

Пока не даст себе команду успокоиться. Ведь можно обиду холить и лелеять, жалеть себя, какая я несчастная, очень часто именно это и хочется сделать. А когда надоест, то можно и забыть.

И правда, что себя жалеть если извинений всеравно не дождешся, ну поплачу на этом все и кончится. Да иногда просто что-то найдет и такой обидчивой становишся, что в другой день это все сквозь пальцы пропустила бы, а тут сразу обида, слезы.

У меня часто таким образом проявляеться ПМС, вроде явной обиды может и не быть, но стоит кому-то в мой адрес сказать хоть одно кривое слово, как слезы начинают бежать градом и тут уже пока до конца не выплачусь, ничего не поможет. Так что женщина с синдромом ПМС страшна и лучше ее не трогать

Или методом Скарлетт О"Хара сказать "Я подумаю про это завтра..." и так каждый день отсовывать обиду и злость "на завтра", пока боль не притупится и ты не сможешь принимать решение на холодную и трезвую голову.
Правда, у меня получается так "отодвигать" этот разоблачительный финал, но зачастую если обида сильная, то через 4-5 дней все-равно все закончится грандиозным потоком слез наедине с собой.

И сразу стает легче, правда? Вроде ничего такого, поплакала себе тихонечко, и вся тяжесть уходит и обида уже после этого кажеться не такой сильной и важной, а переспишь ночь и бывает вообще думаешь и чего я дулась, ничего ж смертельного не случилось

Я ніколи не відкладаю на завтра те, що можна виплакати сьогодні))) Я взагалі дуже емоційна людина і будь яка образа у мене завжди, в обов"язковому порядку, відразу супроводжується сльозами... І я гадаю, що це добре, адже за рахунок цього я не вмію у собі накоплювати образу, вона виходить з мене разом зі сльозами...

А плачете в одиночестве или можете всплакнуть на глазах у обидчика? Я всегда не допускаю чтоб мои слезы видели обидчики, таким образом я буду выглядеть в их глазах слабой, вот приду домой, закрою за собою дверь от всех посторонних взглядов, тут и можно уже порыдать

Якщо образила мене стороння людина, то плакати на очах цієї людини я не стану, мені чомусь соромно це робити. А якщо образить хтось із моїх близьких, наприклад чоловік, то звісно ховатися від нього я не буду, а плакатиму, ще й навзрид...

Знаете, я иногда сама себя за это укоряю: ведь если подумать - мне было плохо, так плохо, что я ревела, как белуга. Значит, повод был, а выходит, был и обдидчик. Поплакала. Спать легла. Утргм встала - все вроде уже не так критично, уже даже не плачешь, уже и обида на 50% слабее. Но ведь получается, что я пережевала обиду, а не решила проблему - обидчик-то не пострадал, это я плакала и ночью плохо спала. По сути я не злопамятная, но иногда мне кажется, что не все обиды надо прощать и вот так забывать.

Правильно, потому что Вам важно донести до близкого человека что он Вас ранил, вам важно чтобы он понял и осознал ошибку. А вот плакать перед чужим человеком, который вас обидел, мне кажется никому не позволит гордость - это будет означать что он достиг цели задеть Вас...

Ого, не думала, что многие вообще плачут по любому, даже пустячному поводу. А смысл? Вы настолько жалеете себя? Может, проще забить на такого человека и не париться, хуже от ваших слез только вам самим, нервную систему свою расшатываете. Или не копить "горе", а высказывать претензии и обиды сразу, зачем переваривать это и рыдать, какая от этого польза. Я думала, это только во времена кринолинов женщины были такие ранимые и плакали на пусто месте.

И я о том же, обидчику все сошло с рук, а вы терзаетесь и слезы льете, а потом на утро уже и простили его. Рациональнее сразу высказать свое недовольство и порешать проблемы, а не рыдать.

ну тут такая штука.... ... меня, если я обижена, сразу пробирает на именно слезы, потому что такая в душе горечь закипает, что выход у нее только со слезами. Но сами понимаете, начать плакать перед обидчиком - это показать свою слабость. И как известно, наломать дров сгоряча от обиды можно тех еще. Поэтому я беру паузу на осмысление. Со стороны это похоже выглядит, как меня вообще ничего не затронуло. Может, так даже и лучше, пусть лучше считают, что я безразличная, чем знают, что я ранимая и пользуются этим.