ахахах...вот так сюрприз..а сколько лет парню?молодой хоть?вот нестандартный подход)))

Ось такі смішні дрібнички можуть підняти настрій на цілий день, люблю таких позитивних людей, якось і собі потрібно буде щось подібне зробити))

Меня радует, что вечером я увижусь со своими друзьями. Решили с мужем на шашлыки собрать некоторых друзей с его и моей стороны. Я не могу нарадоваться.

Да молодим його назвати важко, років так сорок, але такий доглянутий, да й з автомобіля він не дешевого вийшов... Певно, занадто прискіпливим видався йому мій погляд

может просто у парня хорошее настроение было..)))и вас посмешил и себя)

Ну захотелось человеку подурачится, это же хорошо, он же не со злом.

Наконец-то расцвела моя орхидея! Я так долго ждала, пока она выпустит стрелку (почти 2 года) и сейчас пришло время любоваться.

меня порадовала сегодня моя аэро-йога. Я в таком приподнятом настроении после нее вышла, и абсолютно прошла поясница, которая болела несколько дней : )

Нічого собі, як довго Моя орхідея цвіла від самого початку, як мені її подарували протягом майже двох років.А два місяці тому квіточки повідпадали, стебла засохли, проте натомість з"явилися нові і на протязі кількох днів, я сподіваюся, вона знову зацвіте...

а что именно там было интерсного, вы все время в подвешенном состоянии были?на чем подвешивают?

часть упражнений делается на полу, потом частично висишь на гамаке, есть упражнения, когда ты полностью на гамаке, и в нем уже принимаешь разные позы, ну и моя любимая часть - когда висишь на гамаке головой вниз и держишься одними ногами. Одну позу я не освоила - когда подвешиваешься на ногах, потом опираешься на пол руками и становишься на руки... Но сказали, что они эту позу осваивали два месяца, и только на третий стало получаться у некоторых.

Подвешивают на парусиной ткани, очень прочная, выдерживает до 200 кг веса, она подвязывается на специальных кронштейнах, и длину регулируют под рост. Самое классное ощущение - полный релакс поясницы, или других частей позвоночника. И вообще ощущение полета постоянно присутствует, необычно )

ого ну ничего себе...для кровообращения головы хорошо, я знаю, когда вниз головой..у меян когда болит голова и я дома и не хо пить таблетки, встаю вниз головой)))

когда освою эту позу, тоже буду так себя лечить. А Вы стоите именно на голове, или на руках?

та не вы что, я просто становлюсь ноги как на шпагат, очень широко, опускаюсь на локти и голова внизу))))это не поза с йоги, это просто так, от головы помогает

так вы молодец если только одно упражнение не усвоили...значит вы в хорошей форме и так...так красиво написали..аж захотелось такое занятие посетить

и все равно не опишешь ощущения, это реально надо испытать. Думаю, йога на ковриках тоже круто, а в аэро йоге просто очень необычные ощущения. Позы сложные, но часть их делается абсолютно в воздухе )

да ну думаю аэро йога намного круче

это можно понять, попробовав оба вида. У нас там есть и на ковриках, я думаю, если не надоест, то как-то разик и туда сходить. Тренер сказала, что в аэро йоге проще идут многие позы, которые на ковриках делать попросту опасно новичкам. В этом плюс. А насчет сложности - думаю на ковриках сложнее.

я как посмотрю в каких позах стоят ...как держат равновесие...для меня это с мира фантастики...и на голову никогда не встану...это же больно...весь вес на голову

ну руками себя держишь, так что вроде как череп не должен трескаться. Самое сложное мне показалось держать ровное дыхание, что бы там ни делал... когда реально одышка появляется, а тебе надо размеренно, спокойно дышать. Но когда сбивается дыхание, там тоже есть позы по его нормализации.