если хорошо помассажировать, то немножко улучшить можно) просто это для тех у кого не сильно много целлюлита, а где то только появляеться)

Можно еще в тот скраб меда добавить, лучше эффект будет.

я себе такой скрабик делала,понравилсяяя)))

Ну да, все таки мед полезен для кожи, делает кожу более гладкой и нежной.

есть такой тренажер степпер. Представляет собой ступеньки (педали), имитация подъема по лестнице. Очень эффективный против целлюлита.
Но его можно заменить поднятием по ступенькам на 9 этаж)))))

я как раз живу на 9-м, практикую ))

Вообще я поняла, что к целлюлиту надо подходить ну оочень комплексно... тут поприседать недостаточно. Надо планомерно сжигать жирок в коже хорошими, качественными и длительными кардио, а после кардио делать небольшие комплексы силовых (приседы, выпады, махи, с утяжелителями). На фоне сбалансированного питания обязательно будет толк. Я после пары месяцев хорошего плавания заметила отличный результат - бедра стали очень красивыми. Но я постоянно в те дни, когда нет плавания, делала приличные комплексы упражнений дома.

Лен, а как часто Вы ходите в магазин?

в магазин? Да каждый день ))) Но может Вы имели в виду бассейн? Если да, то три раза в неделю стараюсь, иногда прогуливаю денек, если в отъезде или встреча назначена какая-то.

эх... хотела б я ходить в бассейн три раза в неделю.

Це точно ,що самими скрабами і різними обгортаннями целюліту не позбудишся.Тут основне правильне харчування і фіз.навантаження.

а что мешает?

толи лень, толи финансы и расположение бассейна ....риторический вопрос получается)))

думаю, просто не очень хочется )

, ну да в бассейн)) О чем думаю о том и пишу...

массаж самый эффективный в вопросе целлюлита.Я опробовала это на себе и уверена в этом на все сто.

О , круто ,я тоже туда ходила , помогло.

АХАаХАХ) Я когда худела после родов тоже ходила по ступенькам вниз, вверх. Было весело)

Да нам вечно что-то мешает)ЭХ, печалька.

Просто так? И сколько ступеней нужно пройти? В таком случае круто на стадионе заниматься, круг вокруг стадиону по ступенькам и хватит, думаю.

Ну я еще пробовала LPG но старвак нравиться больше , плюс на него скидки)Ну вы меня понимаете))