Творог, сыр, яйца конечно должны быть в рационе ежедневно, чтоб организм наш был наполнен кальцием и соответственно ноготки были здоровыми. Если очень плохое состояние ногтей, можно пропить кальций

на счет творога - спасибо за совет! теперь буду больше есть)
я лично ногти укрепляю только косметическим путем - гелем Ирен Букур

Добрый день. Я вот пользуюсь для укрепления ногтей лак "умная эмаль" крашу ногти, и вид здоровый и ногти крепкие !

Анастасия, а что это за гель? А вот умная эмаль хорошая штука, пользовалась так же.

Если каждый день покрывать ногти "умная эмаль" то они пожелтеют

А зачем каждый день, у меня пару дней держалось. Да и не замечала, чтобы желтели.

у меня ногти не желтеют. я пользуюсь уже 2 года все норм .

Просто есть девушки которые эмаль используют как бесцветный лак...

Купила средство для укрепления ногтей с кальцием от Бельведер. Классная штучка, хорошо укрепляет ногти, они меньше слоятся и ломаются, но вот незадача, лак слазит с ногтей пластами на 2 день. Так что можно использовать только зная наперед. что маникюр долго не продержится.

Может им пользоваться вместо лака или чередовать,а если жидкость как масло то лучше наночь

Жидкость как обычный бесцветный лак, хотя в бутыльке немного голубоватого оттенка, очень жидкая, высыхает на ногтях быстро. Пробовала и в 2, и в 1 слой. Не пойму, в чем дело.

Пользуюсь
Sally Hansen - Vitamin E Nail & Cuticle Oil
(Масло для ногтей и кутикулы)

Описание от производителя:

Если у Вас: Хрупкие, острые ногти, которые легко ломаются; сухие кутикулы и заусенцы.
Вы хотите: Длинные, сильные, безупречные ногти и ровную кутикулу.
Механизм действия: Масло Vitamin E Nail & Cuticle Oil интенсивно увлажняет ногти, улучшает их эластичность и сопротивляемость к ломкости. Масло Vitamin E Nail & Cuticle Oil также улучшает состояние кутикулы и способствует росту ровных здоровых ногтей.
Активные компоненты: Комплекс натуральных масел с зародышами пшеницы, масло абрикосовых косточек, масло сафлоры, алоэ и пантенол питают ногти и кутикулу.

Результат: Длинные, ровные ногти, кутикула имеет здоровый внешний вид.
Наносите Масло Vitamin E Nail & Cuticle Oil кисточкой на ноготь и на кутикулу каждый вечер. Интенсивно вмассируйте масло в ногти, чтобы усилить циркуляцию в ногтевом ложе и стимулировать рост ногтей. Перед нанесением лака, вымойте руки водой с мылом или удалите остатки масла с помощью жидкости для снятия лака. После того, как лаковое покрытие высохло, можно снова наносить Масло Vitamin E Nail & Cuticle Oil.

А кто укреплял ногти гель-лаком или шелк-лаком?

А что,какие то проблемы?

У мене теж аналогічна проблема, придбала собі засіб для укріплення нігтів, загалом ним задоволена, та дратує те, що він так швидко відслоюється ось ше не пробувала нанести його, як основу під лак, можливо тоді він триматиметься краще...

В основном втираю масло виноградной косточки, они укрепляются и выглядят более здоровыми.

Я часто использую Умную эмаль, как основу под лак, никогда не было никаких пожелтений, так что не надо рассказывать, очевидно как у кого

А після зняття гель-лака нігті свої стають гіршими і тоншими мені говорили?

Многие знакомые покрывают ногти гелем и шеллаком, кому как, кому действительно укрепляет ногти, а у кого после этого начинается ужасное слоение, так что тут все индивидуально,не знаешь как свои ногти отреагируют на этот материал. А на ногтях моей мамы шеллак совсем не держится, через дня три начал откалыватся

Расскажите по поводу умной эмали поподробнее! очень интересно!
А гель Ирен Букур типа как лак - в такой же баночке. Прозрачный, но слегка с зеленоватым оттенком. От него ногти крепче и быстрее растут