что-то мне все больше и больше хочется его попробовать. Сегодня, наверное начну. Надеюсь, желудок мой не сильно на меня рассердится. Может первый раз возьму чуть меньше корицы для пробы.

А я вечером перед сном начала пить имбирный чай, пара кусочков имбиря заливаю кипятком, кладу туда ломтик лайма и когда чай немного остынет добавляю чайную ложку меда, чтоб он не утратил свои свойства.

А я начинаю день с чашки воды с разбавленной ложкой меда (ставлю наночь, все расстает). И пью зеленый чай с молоком. В зеленом чае ноль каллорий, в добавленном молоке - каллорий 20 (если сливки - 30). Оказывает легкий чистящий эффект, и чувствую себя всегда свежо и бодро. Уже несколько раз этот молокочай возвращал меня к жизни после "обжираловок" на праздники

А почему с медом?

потому что мед очень полезен для организма. Лично мне помогает не болеть зимой, а также является источником витаминов, когда витамины в таблетках принимать нельзя.

А калории? Это же сладость.

чайная ложка меда с утра - 30 калорий, Вы думаете от такого количества потолстеешь? главное в день не наесть свыше 1500 ккАл, и все будет отлично )

Фу, не люблю мед, не переношу его запах. Можно чем-то заменить или нужно мне пить с закрытым носом чай?

если выкинуть из напитка "Вода с медом" мед, то это будет просто вода. Увы, мед по его свойствам ничем не заменим Если мед ненавистен, попробуйте пить воду Сасси - режешь тонко огурец, лимон, чуть имбиря, добавляешь жменьку листьев мяты. И залить все на ночь 2 л воды, потом пить эту воду весь день. Очень тонизирует, выводит лишнюю жидкость и токсины из организма.

Еще вода Сасси очень мочегонная, я ее в холода пить не могу, прямо не лезет, ну и там имбиря нужно 2 столовые ложки класть, а не совсем чуть чуть)

так никто ж не мешает адаптировать рецепт под свои вкусы. Мне много имбиря не лезет - вода кажется острой, и не люблю я такое

Так вроде, чем острее, тем лучше и быстрее худеется, разве нет?

ну, чем острее - тем более активизируется работа жкт, тем походу должен быть быстрее обмен веществ. Но мне кажется, что острота может вредить. Например, раздражать желудок. Ну и как можно пить острое питье целый день? Было бы наверно невкусно

Да нормально, я делала Сасси летом, терла на мелкой терке две столовые ложки имбиря + 2 огурца + лимон + 2 литра воды и вроде все, вода была не острой.

и я делала, и чувствовала имбирь конкретно. Но в моем рецепте было сказано натереть 2 см корня... я натерла где-то сантиметр, диаметр корня был около 5 см. Вот в такой концентрации и мне было нормально. Но чисто по вкусу я б его вобще не добавляла. Я люблю имбирь либо как пряность к печеному, либо в кипяченом виде с другими пряностями.

Давно уже известно,что чай для похудения только выводит жидкость из организма,поэтому кажется,что есть результат,а худеть надо с помощью спорта и правильного питания.

если потреблять большое количество жидкости в виде того же напитка "сасси", то выведется из организма не больше, чем человек выпьет. Это же не то, что выпил чашку, а вышло два литра. Большее потребление воды и большее выведение очищает организм, фильтрует почки, помогает избавиться от токсинов и напитать организм полезными антиоксидантами и витаминами из той же мяты, лайма, имбиря.

Вода Сасси это же не чай для похудения, это полезная водичка, которая отлична утоляет жажду, а насчет имбиря, то 1 см корня диаметром 5 см и есть где-то 1,5-5 столовые лодки, там же без горки вроде как по рецепту.

Я воду Сасси пила длительное время и ничего не похуделось как-то, но и не поправилось)
Сегодня прочла о чае Масала, может кто-то знаком с этим напитком? Это индийский чай, который стимулирует метаболизм, он согревает и бодрит
1 л молока довести до кипения, отдельно закипятить 1,1 л воды, в воду насыпаем 20 г черного байхового чая, а в молоко 30 г измельченного свежего имбиря без кожицы + 1 мускатный орех + 10 горошков черного перца. Через 3 минуты в молоко + растертую палочку корицы + 2 щт бадьяна + по 0,5 ч.л фенхеля и шамбалы + 2 шт гвоздики + 4 шт кардамона. Все настаиваем 2 минуты, добавляем сахар, кому нужно и снимаем с огня. Теперь молоко со специями и чай соединяем, масала готов.

что-то на диетический напиток молоко с сахаром не похоже, но специи бомбовые. Мне кажется, с таким чаем простуды не страшны вообще.