Живот после родов    ID: 187627    

На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Начать новую тему Ответить на тему

Автор Сообщение
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 авг 2011, 12:48
Сообщений:
8811
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Сообщение  Добавленно: 05 сен 2012, 21:01    Живот после родов
Как прести свой живот в прежнюю форму после родов?


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
03 апр 2012, 09:51
Сообщений:
1750
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Сообщение  Добавленно: 06 сен 2012, 15:13    Re: Живот после родов
Все как обычно: упражнения для пресса, контроль за питанием, уход за кожей. Пройдет год- два и все нормализируется


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12621
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 137 раз.
Сообщение  Добавленно: 28 сен 2012, 17:33    Re: Живот после родов
Все верно, можно еще обертывания делать для подтяжки кожи и избавления от лишнего жирка. Нужно взять 1 ч.л с горкой крема смешать с 4 ампулами кофеина и горошиной капсикама, намазать живот и завернутся в пищевую пленку на 3 часа, ничего нельзя кушать и пить, курс - 10 процедур.


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
15 сен 2012, 17:52
Сообщений:
374
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Сообщение  Добавленно: 28 сен 2012, 18:32    Re: Живот после родов
Эта тема вскоре станет для меня одной из самых актуальных;)
До беременности был красивый, подтянутый живот, что будет сейчас-не известно;(
Пока обзавелась бандажем для живота после родов. Как только можно будет дать физ нагрузки-сразу к ним приступлю. Ну и салонные процедуры, куда без них.
Очень хочется прежний животик;)


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
09 сен 2011, 18:16
Сообщений:
20222
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 104 раз.
Сообщение  Добавленно: 28 сен 2012, 19:35    Re: Живот после родов
Леди-Ю писал(а):
Все как обычно: упражнения для пресса, контроль за питанием, уход за кожей. Пройдет год- два и все нормализируется

Рік, два? да Ви що, я б здуріла, як би у мене стільки часу після пологів був відвіслий жівіт! У мене сильно він був страшненьким максимум два місяці, а вже за пів року практично можна було сказати, що я й не народжувала.


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
15 сен 2012, 17:52
Сообщений:
374
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Сообщение  Добавленно: 28 сен 2012, 21:04    Re: Живот после родов
Мда... Леди-Ю...Год-два;)))
тут думаешь, как в месяц-второй вложитсься и не допустить траблов со своей фигурой.
Приложить максимум усилий и воли, чтобы прийти к быстрому восстановлению...
Есть видимо девушки, которые всё пускают на самотёк...


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
01 ноя 2011, 21:47
Сообщений:
4328
Благодарил (а): 84 раз.
Поблагодарили: 71 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 28 сен 2012, 21:46    Re: Живот после родов
Возьмите обруч и крутите, только не тяжелый, ведь женские органы не сразу в норму приходят после родов, чтобы не травмировать еще больше, косой пресс- прекрасное упражнение, даже велосипед (в смысле, упражнение) хороший эффект дает. Короче, было бы желание, все методы хороши. А обертывания здесь вряд-ли помогут, это же не жир растапливать, а мышцы подтягивать нужно. Хотя, некоторым и то и другое.


Вложения:
ubrat-zhivot-s-pomoshhyu-dietyi.jpg
ubrat-zhivot-s-pomoshhyu-dietyi.jpg [ 15.71 KIB | Просмотров: 2862 ]
Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
09 сен 2011, 18:16
Сообщений:
20222
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 104 раз.
Сообщение  Добавленно: 28 сен 2012, 22:05    Re: Живот после родов
Головне під час вагітності не набрати лишньої ваги, особисто я набрала дванадцять кілограм, як сказала моя гінеколог - рівно стільки, скільки пише книжка)))) і відразу після пологів, як виписувалася із лікарні, одягнула свої джинси, які носила до вагітності...


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
03 окт 2011, 10:37
Сообщений:
2153
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 30 сен 2012, 09:12    Re: Живот после родов
Я во время родов набрала 12 кг. Выходя из роддома еле натянула на себя юбку, которая хорошо тянется :lol: Но через два месяца я вернула свои 49 килограм. :D


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
02 ноя 2011, 20:33
Сообщений:
374
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Сообщение  Добавленно: 30 сен 2012, 20:06    Re: Живот после родов
Жаклин писал(а):
Все верно, можно еще обертывания делать для подтяжки кожи и избавления от лишнего жирка. Нужно взять 1 ч.л с горкой крема смешать с 4 ампулами кофеина и горошиной капсикама, намазать живот и завернутся в пищевую пленку на 3 часа, ничего нельзя кушать и пить, курс - 10 процедур.

С этим рецептом надо быть поосторожней кормящим мама, я думаю. Во-первых, кофеин и капсикам. Во-вторых, три часа регулярного голода.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
22 янв 2012, 15:30
Сообщений:
4922
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Сообщение  Добавленно: 30 сен 2012, 20:30    Re: Живот после родов
я ничего особо не делала после родов, да и в период беременности у меня не был слишком большой живот, я когда уходила в декрет то не было сильно видно. После родов как то получилось, что проблем тоже особых не было. Насчет каких то кремов и обвертывания й бы посоветовала бы не экспериментировать тем кто кормит грудью.


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12621
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 137 раз.
Сообщение  Добавленно: 07 окт 2012, 00:42    Re: Живот после родов
Leyla писал(а):
Эта тема вскоре станет для меня одной из самых актуальных;)
До беременности был красивый, подтянутый живот, что будет сейчас-не известно;(
Пока обзавелась бандажем для живота после родов. Как только можно будет дать физ нагрузки-сразу к ним приступлю. Ну и салонные процедуры, куда без них.
Очень хочется прежний животик;)

Зависит от того, как родите. Если не будет разрывов и трещин, то заниматься разрешают практически сразу, а если есть разрывы, как было у моей подруги, так ей и через 2 месяца после родов было больно сидеть, не то что пресс качать.


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
15 сен 2012, 17:52
Сообщений:
374
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Сообщение  Добавленно: 10 окт 2012, 20:38    Re: Живот после родов
Жаклин писал(а):
Leyla писал(а):
Эта тема вскоре станет для меня одной из самых актуальных;)
До беременности был красивый, подтянутый живот, что будет сейчас-не известно;(
Пока обзавелась бандажем для живота после родов. Как только можно будет дать физ нагрузки-сразу к ним приступлю. Ну и салонные процедуры, куда без них.
Очень хочется прежний животик;)

Зависит от того, как родите. Если не будет разрывов и трещин, то заниматься разрешают практически сразу, а если есть разрывы, как было у моей подруги, так ей и через 2 месяца после родов было больно сидеть, не то что пресс качать.


Уже родила;) живот почти плоский;) УРА!!!!!! Подтягивать кожу нужно конечно, упрогость не та конечно. Пара недель и вернусь к занятиям йогой. Пресс в положении лёжа уже покачивала.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
22 янв 2012, 15:30
Сообщений:
4922
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Сообщение  Добавленно: 10 окт 2012, 20:54    Re: Живот после родов
я долгое время после родов вообще не хотела ничего делать, не то, что нельзя а именно, стыдно признаться, был какой то период наплевательского отношения к себе, все для ребенка и все ради ребенка. Я первое время спала по 4 часа а потом конечно усталость дала о себе знать, прошел наверное год пока я смогла критически на себя взглянуть.


Вернуться к началу Профиль
Консультант
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 апр 2011, 22:51
Сообщений:
7027
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 40 раз.
Сообщение  Добавленно: 10 окт 2012, 21:10    Re: Живот после родов
Гадаю, що якщо ти до вагітності була худенькою, то і живота не повинно в тебе залишитись, а якщо проблеми з вагою були, то і велика вірогідність його наявності(((


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12621
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 137 раз.
Сообщение  Добавленно: 16 окт 2012, 09:21    Re: Живот после родов
Leyla писал(а):
Жаклин писал(а):
Leyla писал(а):
Эта тема вскоре станет для меня одной из самых актуальных;)
До беременности был красивый, подтянутый живот, что будет сейчас-не известно;(
Пока обзавелась бандажем для живота после родов. Как только можно будет дать физ нагрузки-сразу к ним приступлю. Ну и салонные процедуры, куда без них.
Очень хочется прежний животик;)

Зависит от того, как родите. Если не будет разрывов и трещин, то заниматься разрешают практически сразу, а если есть разрывы, как было у моей подруги, так ей и через 2 месяца после родов было больно сидеть, не то что пресс качать.


Уже родила;) живот почти плоский;) УРА!!!!!! Подтягивать кожу нужно конечно, упрогость не та конечно. Пара недель и вернусь к занятиям йогой. Пресс в положении лёжа уже покачивала.

Поздравляем поздравляюсьььь поздравляюсьььь поздравляюсьььь а кто у вас? Растите здоровые, счастливые, мамочке и папочке на радость!

Йога помогает подтянуть животик? Есть ли курс для начинающих? И где вы берете время с маленьким ребенком? Ведь йогой не 5 минут нужно заниматься, как, например, пресс покачать, или я не права?


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
15 сен 2012, 17:52
Сообщений:
374
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Сообщение  Добавленно: 16 окт 2012, 17:03    Re: Живот после родов
Уже родила;) живот почти плоский;) УРА!!!!!! Подтягивать кожу нужно конечно, упрогость не та конечно. Пара недель и вернусь к занятиям йогой. Пресс в положении лёжа уже покачивала.[/quote]
Поздравляем поздравляюсьььь поздравляюсьььь поздравляюсьььь а кто у вас? Растите здоровые, счастливые, мамочке и папочке на радость!

Йога помогает подтянуть животик? Есть ли курс для начинающих? И где вы берете время с маленьким ребенком? Ведь йогой не 5 минут нужно заниматься, как, например, пресс покачать, или я не права?[/quote][/quote]
Спасибо!
Пока занимаюсь по 5-10 минут, но по нескольку раз в день. Просидеть в асанах минут 30-40 пока тяжело.
Меньше года до беременности и до 34 недели во время беременности занималась стрейчингом и хатха-йогой. Пресс качаю по-любому. Это упражнение входило в "мою йогу".
Время вседа найдётся, если есть непреодолимое желание!


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17325
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 23 окт 2012, 12:20    Re: Живот после родов
А как начали заниматься? Видеокурс или на занятия ходили? Посоветуйте, как начинать, если я дома с ребенком сижу.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
14 янв 2012, 21:06
Сообщений:
4801
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 105 раз.
Медали: 1
Лучшему форумчанину (1)
Сообщение  Добавленно: 23 окт 2012, 13:22    Re: Живот после родов
kievlyanka2000 писал(а):
я долгое время после родов вообще не хотела ничего делать, не то, что нельзя а именно, стыдно признаться, был какой то период наплевательского отношения к себе, все для ребенка и все ради ребенка. Я первое время спала по 4 часа а потом конечно усталость дала о себе знать, прошел наверное год пока я смогла критически на себя взглянуть.

Самое главное, что я когда родила - была в том же состоянии, у нас первые 13 месяцев были такие тяжелые, я тоже спала по 4 часа в сутки, постоянно с малым носилась, один раз в больницу попали, я там взвесилась - и вышло, что 58 кг, тот же вес что бы до родов. И получилось, что все за это время само ушло. ОДНАКО, после года малой стал спокойней, я-то сидела дома - вот и пошло-поехало: поела и спать, поела и спать, так вот лишнее за год и собралось. На работу вышла - и меня не узнали... :(
Так что теперь у меня от родов никаких следов - ни растяжек, ни обвисшей груди, ни обвисшей кожи, зато лишний вес, с которым я борюсь.

_________________
Изображение Сколько людей - столько и мнений. Жаль, что столько людей... (с.)


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
30 сен 2012, 00:32
Сообщений:
23802
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 183 раз.
Сообщение  Добавленно: 23 окт 2012, 20:56    Re: Живот после родов
kievlyanka2000 писал(а):
я долгое время после родов вообще не хотела ничего делать, не то, что нельзя а именно, стыдно признаться, был какой то период наплевательского отношения к себе, все для ребенка и все ради ребенка. Я первое время спала по 4 часа а потом конечно усталость дала о себе знать, прошел наверное год пока я смогла критически на себя взглянуть.


И после критического взгляда вы начали что-то делать? Вы большая молодец, что не пустили на самотек!


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему
 [ Сообщений: 104 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

   Похожие темы   Автор   Ответов   Просмотров   Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Фото и видео съемка родов

[ На страницу: 1 ... 6, 7, 8 ]

в форуме беременность и роды

colt

140

10177

04 апр 2017, 15:53

Аврора Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Предвестники родов

[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]

в форуме беременность и роды

ПНВ

84

6279

03 апр 2017, 16:26

Люка Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Убрать обвислый живот

[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]

в форуме упражнения для пресса и груди

Мэри

81

15738

24 окт 2016, 10:24

Мэри Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Как убрать живот

[ На страницу: 1 ... 15, 16, 17 ]

в форуме упражнения для пресса и груди

Мэри

335

26246

02 ноя 2017, 10:37

Ilona Oksa Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Как привести себя в порядок после родов

[ На страницу: 1 ... 10, 11, 12 ]

в форуме беременность и роды

soffy

234

45491

17 янв 2017, 13:03

Мэри Перейти к последнему сообщению


Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
 cron
cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio