Овсяная диета    ID: 187679    

На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Начать новую тему Ответить на тему

Автор Сообщение
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 фев 2010, 23:49
Сообщений:
29627
Благодарил (а): 134 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Сообщение  Добавленно: 25 июн 2013, 18:26    Re: Овсяная диета
У меня девочки на работе постоянно овсянку себе делают и что-то я не заметила изменений в их весе.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 апр 2015, 13:57
Сообщений:
606
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Сообщение  Добавленно: 04 фев 2016, 16:04    Re: Овсяная диета
будучи еще не смовсем смышленной старшекласницей, решила на ней к выпускному похудеть.продержалась десять дней. скинула прилично, киллограм 5-6(начальный вес и так небольшой был)а потом, меня как начало разносить от квашенной капусточки и вареной филешечки.так еще и очень трудно было себя в руках держать, т.к. аппетит был зверский.короче скинула 5, набрала 8.оно вам надо?


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17329
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 06 фев 2016, 15:41    Re: Овсяная диета
Тоесть Вы сидя на диете ели только овсянку трижды в день, без ничего?

По моему скучная диета получается, я прочла о скрабе для желудка, очень полезная штука, нормализует кровяное давление, снижает вес, улучшает кожу, ногти, волосы. Я овсянку люблю и ем каждое утро, а теперь готовлю вот так:
5 ст.л овсянки заливаете 5 ст.л холодной кипяченной воды и оставляете на ночь. Затем утром добавляем в кашу 0.5 ч.л меда, 1 ст.л молока и 5 греческих орешков. Перед тем как скушать данный "скраб" нужно попить воды, сколько хочется, кашу кушать медленно хорошо пережевывая, после нельзя есть 3 часа и не пить желательно тоже.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 май 2015, 13:18
Сообщений:
2607
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Сообщение  Добавленно: 08 фев 2016, 14:04    Re: Овсяная диета
Аврора писал(а):
У меня девочки на работе постоянно овсянку себе делают и что-то я не заметила изменений в их весе.

может там совсем незначительные изменения. И еще неизвестно что они после работы едят) и физическая нагрузка нужна, если не тренажерный зал так дома заниматься. А что одна овсянка?

_________________
смейся всегда когда можешь - это самое дешевое лекарство


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17329
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 08 фев 2016, 21:59    Re: Овсяная диета
Овсянка чистит кишечник, думаю при нормальном весе и не будет заметного результата, а вот при лишнем весе будет, если кушать овсянку раз в день, утром.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
02 июл 2009, 20:40
Сообщений:
7528
Откуда:
Рiвне
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Сообщение  Добавленно: 09 фев 2016, 16:38    Re: Овсяная диета
Ну, а якщо вівсяна дієта, то потрібно тільки на вівсянці сидіти?

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17329
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 09 фев 2016, 20:10    Re: Овсяная диета
Почитайте, в первом посте все написано, что есть и пить, если это именно овсяная диета


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
07 июн 2016, 01:40
Сообщений:
386
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 15 июн 2016, 00:29    Re: Овсяная диета
Диета из овсянки хоть желудку не навредит уже плюс)


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
25 янв 2009, 20:27
Сообщений:
6685
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Сообщение  Добавленно: 17 июн 2016, 09:21    Re: Овсяная диета
Не факт, любая диета имеет свои минусы, овсянку я люблю, можно сказать и ем раз в день точно


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
07 июн 2016, 01:40
Сообщений:
386
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 04 июл 2016, 23:10    Re: Овсяная диета
Зефирка писал(а):
Не факт, любая диета имеет свои минусы, овсянку я люблю, можно сказать и ем раз в день точно

Овсянка полезна для пищеварения , так что нет.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 май 2015, 13:18
Сообщений:
2607
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Сообщение  Добавленно: 05 июл 2016, 10:55    Re: Овсяная диета
Мэри писал(а):
Тоесть Вы сидя на диете ели только овсянку трижды в день, без ничего?

По моему скучная диета получается, я прочла о скрабе для желудка, очень полезная штука, нормализует кровяное давление, снижает вес, улучшает кожу, ногти, волосы. Я овсянку люблю и ем каждое утро, а теперь готовлю вот так:
5 ст.л овсянки заливаете 5 ст.л холодной кипяченной воды и оставляете на ночь. Затем утром добавляем в кашу 0.5 ч.л меда, 1 ст.л молока и 5 греческих орешков. Перед тем как скушать данный "скраб" нужно попить воды, сколько хочется, кашу кушать медленно хорошо пережевывая, после нельзя есть 3 часа и не пить желательно тоже.

варить ее не надо я так поняла. Надо попробовать. Правда я привыкла к запаренным хлопьям горячим

_________________
смейся всегда когда можешь - это самое дешевое лекарство


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
07 апр 2016, 15:06
Сообщений:
326
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Сообщение  Добавленно: 05 июл 2016, 12:39    Re: Овсяная диета
Я люблю овсянку есть утром,после нее мне не хочется кушать долго,это удобно в рабочие дни,когда нет времени бывает покушать.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17329
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 05 июл 2016, 15:10    Re: Овсяная диета
Редиска писал(а):
Мэри писал(а):
Тоесть Вы сидя на диете ели только овсянку трижды в день, без ничего?

По моему скучная диета получается, я прочла о скрабе для желудка, очень полезная штука, нормализует кровяное давление, снижает вес, улучшает кожу, ногти, волосы. Я овсянку люблю и ем каждое утро, а теперь готовлю вот так:
5 ст.л овсянки заливаете 5 ст.л холодной кипяченной воды и оставляете на ночь. Затем утром добавляем в кашу 0.5 ч.л меда, 1 ст.л молока и 5 греческих орешков. Перед тем как скушать данный "скраб" нужно попить воды, сколько хочется, кашу кушать медленно хорошо пережевывая, после нельзя есть 3 часа и не пить желательно тоже.

варить ее не надо я так поняла. Надо попробовать. Правда я привыкла к запаренным хлопьям горячим

Нет не нужно, она не такая розмазня получается, а более твердая, как в десертах некоторых, вкусно, мне нравится очень


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
23 июл 2015, 09:25
Сообщений:
818
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 31 июл 2016, 19:31    Re: Овсяная диета
теряешь три набираешь четыре со временем


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
07 июн 2016, 01:40
Сообщений:
386
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 01 авг 2016, 00:52    Re: Овсяная диета
Astarta_Hope писал(а):
теряешь три набираешь четыре со временем

Мы всегда то скидываем то набираем. Мы же живые)Это нормально, но что бы набрать нужно сначала скинуть. И тут уже все зависит от вас наберете или нет.


Вернуться к началу Профиль
Иногда заглядываю
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
30 май 2016, 16:54
Сообщений:
81
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 01 авг 2016, 09:55    Re: Овсяная диета
моя сестра сидела на овсянке целыми днями, где-то в течении месяца, т.к.были проблемы с поджелудочной, так она ее ела без соли и сахара и на воде, конечно очень сильно похудела, нго потом потихоньку стала вводить нормальные продукты в рацион


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17329
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 06 авг 2016, 13:02    Re: Овсяная диета
просто ем овсянку каждый день, мне нравится, но только раз в день, на завтрак, а потом питаюсь уже по другому


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 фев 2010, 23:49
Сообщений:
29627
Благодарил (а): 134 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Сообщение  Добавленно: 09 авг 2016, 19:16    Re: Овсяная диета
я не знаю, конечно, но для меня это нереально сидеть на одной овсянке.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
23 июн 2009, 10:53
Сообщений:
6237
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Сообщение  Добавленно: 10 авг 2016, 21:09    Re: Овсяная диета
Если бы приспичило по причине какой-то болезни, то еще как сидели бы, я думаю, что это вполне возможно


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 фев 2010, 23:49
Сообщений:
29627
Благодарил (а): 134 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Сообщение  Добавленно: 13 авг 2016, 18:04    Re: Овсяная диета
Ну, овсянка же наверное и не такая плохая если ее заправить, но это скорей всего нельзя при диете.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему
 [ Сообщений: 48 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.



Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
 cron
cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio