Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
Леди-Ю
Могу подсказать
Зарегистрирован: 03 апр 2012, 09:51Сообщений: 1750Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 12 раз.
|
Добавленно: 19 сен 2012, 22:42 Как повысить иммунитет
Ну вот и осень, а значит понижение температуры, простудные заболевания.....Посоветуйте, как повысить иммунитет, ведь так не хочется болеть
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 20 сен 2012, 15:40 Re: Как повысить иммунитет
Лимончики кушать, мед, а вообще следует просто не кушать продуктов, которые убивают наш иммунитет, например вот эту курятину какая сейчас напичкана всякой гадостью
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Валерия40
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 20:03Сообщений: 2495Благодарил (а): 11 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 26 сен 2012, 15:23 Re: Как повысить иммунитет
Я думаю морковка и капусточка никому не повредит и еще очень хорошо заваривать шиповник и пить, очень хорошо повышает иммунитет.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 10 ноя 2012, 14:54 Re: Как повысить иммунитет
Ой да, квашеная капуста как раз сейчас подойдет для поднятия иммунитета и профилактики простудных заболеваний, это кладезь витамина с
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Tetyana
Специалист
Зарегистрирован: 01 ноя 2011, 21:47Сообщений: 4329Благодарил (а): 84 раз. Поблагодарили: 71 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 10 ноя 2012, 19:16 Re: Как повысить иммунитет
Иммунитет очень сильно зависит от работы кишечника. Так что стоит следить за его состоянием, как, собственно и других органов пищеварения. Когда я лежала с дочкой в больнице с ангиной, у меня был с собой "Иммунал", так врач мне сказал, чтобы я его не пила, так как все эти иммуностимуляторы - новые лекарства, до конца не проверенные, неизвестно как организм отреагирует на них через несколько лет. Так что лучше проверенными натуральными средствами.
|
Вернуться к началу |
|
|
Sakura
Мед.консультант
Зарегистрирован: 21 сен 2011, 16:26Сообщений: 1058Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 12 ноя 2012, 23:26 Re: Как повысить иммунитет
Существенно для организма повышением и укреплением иммунитета окажут полезные кисломолочные продукты, прежде всего живые йогурты и кефиры. Они заселяют желудочно-кишечный тракт нужными бактериями. А так же необходимо применять в пищу репчатый лук и чеснок, содержащиеся в них фитонциды активно борются с вирусами. И не забывайте о яблоках, инжире, бананах, грецких орехах, которые богаты флавоноидами, которые так же укрепляют иммунитет.
|
Вернуться к началу |
|
|
Ларина
Специалист
Зарегистрирован: 26 сен 2011, 17:29Сообщений: 6027Благодарил (а): 37 раз. Поблагодарили: 60 раз.
|
Добавленно: 12 ноя 2012, 23:51 Re: Как повысить иммунитет
Мой муж постоянно следит и повышает свой иммунитет - лук постоянно, каждый вечер на ужин употребляет, это как хлеб. Лук и сало - здоровый, щирый украинець!
|
Вернуться к началу |
|
|
Tina White
Специалист
Зарегистрирован: 12 авг 2011, 11:52Сообщений: 2686Благодарил (а): 222 раз. Поблагодарили: 73 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 13 ноя 2012, 11:48 Re: Как повысить иммунитет
Я для себя открыла новый простой способ укреплять иммунитет при простудных заболеваниях или начале эпидемии. Осенью на рынках появляются лотки с экзотическим фейхоа, впервые мне его купила мама, и покупала она мне его из-за высокого содержания йода в этих плодах, даже больше, чем в морской рыбе. Но я заинтересовалась и полезла в инет, читать подробнее. Оказалось, что кроме йода, там полно и витамина С, и еще каких-то полезностей, что помогает укрепить иммунитет.
|
Вернуться к началу |
|
|
Екатерина1987
Специалист
Зарегистрирован: 11 май 2012, 10:04Сообщений: 3280Откуда: РівнеБлагодарил (а): 19 раз. Поблагодарили: 19 раз.
|
Добавленно: 13 ноя 2012, 19:45 Re: Как повысить иммунитет
Ларина писал(а): Мой муж постоянно следит и повышает свой иммунитет - лук постоянно, каждый вечер на ужин употребляет, это как хлеб. Лук и сало - здоровый, щирый украинець! Мій чоловік теж справжній українець, іноді і мене залучає. Але я цибулю і часник якось не дуже сприймаю, бо той запах мені ще й на другий день чути. Але іноді з борщем чи оселедцем можу цибульки поїсти.
_________________ Щоб ти не робив за спиною у людей, пам"ятай, що ти робиш це на очах у Бога.
|
Вернуться к началу |
|
|
jenifer
Специалист
Зарегистрирован: 04 дек 2011, 08:53Сообщений: 3624Благодарил (а): 50 раз. Поблагодарили: 90 раз.
|
Добавленно: 14 ноя 2012, 08:38 Re: Как повысить иммунитет
Квашеная капуста и клюква - отличные и вкусные источники витамина С. А еще элементарные контрастный душ и спорт повышают иммунитет. Велосипед придумывать не нужно, все просто и доступно, главное регулярность, а вот лекарственные методы я не очень люблю.
|
Вернуться к началу |
|
|
Екатерина1987
Специалист
Зарегистрирован: 11 май 2012, 10:04Сообщений: 3280Откуда: РівнеБлагодарил (а): 19 раз. Поблагодарили: 19 раз.
|
Добавленно: 14 ноя 2012, 09:22 Re: Как повысить иммунитет
Квашена капуста дійсно дуже корисна, та й ще й смачна. А от з клюквою в мене не складається. Ну от не знаю я , що крім киселю можна ще з неї приготувати. Пробувала пекти пиріг, якось не смачно вийшло.
_________________ Щоб ти не робив за спиною у людей, пам"ятай, що ти робиш це на очах у Бога.
|
Вернуться к началу |
|
|
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12660Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 12 дек 2012, 12:05 Re: Как повысить иммунитет
Турецкий доктор Сарачолу советует пройти следующий курс: перекрутить блендером 4 веточки петрушки, два зубца чеснока, добавить 1 ст.л сока лимона и воду, чтоб получился 1 стакан. По 1 такому стакану нужно вsпивать перед завтраком, и перед ужином 3 дня подряд, затем еще 3 дня такой же "коктейль" только без чеснока, а потом еще 3 дня с чесноком, далее отдых пару недель и снова весь курс. Тем у кого гастрит такое лечение противопоказано! Помимо повышения иммунитета курс помогает расщепить жиры, уменьшает аппетит, имеет противовирусные и противогрибковые свойства, способствует похудению, очищает организм от токсинов, улучшает состояние кожи.
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья
Специалист
Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:16Сообщений: 20213Благодарил (а): 40 раз. Поблагодарили: 104 раз.
|
Добавленно: 12 дек 2012, 13:42 Re: Как повысить иммунитет
Екатерина1987 писал(а): Квашена капуста дійсно дуже корисна, та й ще й смачна. А от з клюквою в мене не складається. Ну от не знаю я , що крім киселю можна ще з неї приготувати. Пробувала пекти пиріг, якось не смачно вийшло. Мій чоловік і мала, їдять просто клюкву з цукром, при чому на повний рот, а я теж її їсти не можу. Одне, що я можу, це вкинути чайну ложку клюкви собі до чаю, сподіваюся, так вона мені також іде на користь.
|
Вернуться к началу |
|
|
Ani
Я на пару минут
Зарегистрирован: 12 дек 2012, 13:23 Сообщений: 5 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 12 дек 2012, 14:51 Re: Как повысить иммунитет
Пью эхинацею и свежевыжатые соки. вообще, конечно, так заметно как с возрастом иммунитет все хуже и хуже. раньше могла полуголая ходить и почти не болела. а теперь малейший сквозняк - и сразу простуживаюсь(((
|
Вернуться к началу |
|
|
ПНВ
Специалист
Зарегистрирован: 20 авг 2011, 12:48Сообщений: 8809Благодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 60 раз.
|
Добавленно: 12 дек 2012, 16:30 Re: Как повысить иммунитет
Мне доктор прописала таблетки респиброн. Нужно пить по 1 табл. 1 раз в день 10 дней. Потом перерыв 20 дней и опять 10 дней пить
|
Вернуться к началу |
|
|
Valushka
Я на пару минут
Зарегистрирован: 27 ноя 2012, 14:07Сообщений: 37Благодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 12 дек 2012, 17:11 Re: Как повысить иммунитет
Из "ароматного" - я лук не очень, а вот чеснок обожаю.
Еще лимоны, мед.
Пью витамины и рыбий жир. Пока болела только один раз, но быстро вычухалась.
|
Вернуться к началу |
|
|
ПНВ
Специалист
Зарегистрирован: 20 авг 2011, 12:48Сообщений: 8809Благодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 60 раз.
|
Добавленно: 12 дек 2012, 17:28 Re: Как повысить иммунитет
И я люблю запах чеснока. Сегодня испекла пампушки и сварила красный борщ. Будем повышать иммунитет всей семьей
|
Вернуться к началу |
|
|
olexandrivna
Консультант
Зарегистрирован: 19 апр 2011, 22:51Сообщений: 7027Благодарил (а): 17 раз. Поблагодарили: 40 раз.
|
Добавленно: 12 дек 2012, 19:21 Re: Как повысить иммунитет
Я того року перед початком зими почала вживати ліки, типу сиропу, що правда такі бе..., називаються Стевія, це залена аптека, мені підійшли, вони для підвищення іммунітету, тоді я ні разу не захворіла за зиму навіть)))))
|
Вернуться к началу |
|
|
Ларина
Специалист
Зарегистрирован: 26 сен 2011, 17:29Сообщений: 6027Благодарил (а): 37 раз. Поблагодарили: 60 раз.
|
Добавленно: 12 дек 2012, 20:20 Re: Как повысить иммунитет
Купил муж три бутылки гранатового сока, пьем в надежде на то, что повышаем свой иммунитет. И каждый день на столе не переводится калина и малина перетертые с сахаром и лимоны.
|
Вернуться к началу |
|
|
ПНВ
Специалист
Зарегистрирован: 20 авг 2011, 12:48Сообщений: 8809Благодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 60 раз.
|
Добавленно: 12 дек 2012, 21:29 Re: Как повысить иммунитет
Ларина писал(а): Купил муж три бутылки гранатового сока, пьем в надежде на то, что повышаем свой иммунитет. И каждый день на столе не переводится калина и малина перетертые с сахаром и лимоны. Гранатовый сок повышает гемоглобин, а если он в норме, то злоупотреблять не стоит. Кровь тогда становиться густой
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|