Автор |
Сообщение |
marina1986
Специалист
Зарегистрирован: 10 окт 2012, 15:08Сообщений: 16070Благодарил (а): 44 раз. Поблагодарили: 82 раз.
|
Добавленно: 04 июн 2015, 13:37 Re: Как повысить иммунитет
Танюшик писал(а): Сегодня видела уже в продаже землянику. Правда даже не спрашивала по чем, чтоб не расстраиваться. Но вообще земляника очень хорошо поднимает гемоглобин и повышает иммунитет. Я землянику как-то не очень люблю,а вот клубнички в этом году уже поела.Ужасно хочется еще абрикосок,видела уже продают.Это все так вкусно и полезно
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 04 июн 2015, 14:48 Re: Как повысить иммунитет
у нас земляника практически не продается. В том году видела ее всего раз и цена была очень дорогая.
|
Вернуться к началу |
|
|
Танюшик
Специалист
Зарегистрирован: 23 апр 2012, 14:45Сообщений: 10538Благодарил (а): 23 раз. Поблагодарили: 49 раз.
|
Добавленно: 04 июн 2015, 14:49 Re: Как повысить иммунитет
Я сегодня утром пробегала мимо ярмарки, так у очень многих стояли стаканчики и баночки с земляникой. Я в селе была, так ходили в сосну - только-только начала созревать. Я может ягод десять сьела.
|
Вернуться к началу |
|
|
marina1986
Специалист
Зарегистрирован: 10 окт 2012, 15:08Сообщений: 16070Благодарил (а): 44 раз. Поблагодарили: 82 раз.
|
Добавленно: 04 июн 2015, 14:57 Re: Как повысить иммунитет
Ничто так не ослабляет организм как недостаток движения. При беге,например,меняется химический состав крови, активизируется кроветворение и иммунитет, так как ведёт к более быстрому обновлению и омоложению состава лейкоцитов крови, обеспечивающих иммунную защиту организма.
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 04 июн 2015, 14:57 Re: Как повысить иммунитет
в моем регионе она нигде не растет, разве что только на даче кто-то у себя посадил. Но я очень люблю землянику, действительно один из самых полезных продуктов
|
Вернуться к началу |
|
|
Танюшик
Специалист
Зарегистрирован: 23 апр 2012, 14:45Сообщений: 10538Благодарил (а): 23 раз. Поблагодарили: 49 раз.
|
Добавленно: 04 июн 2015, 14:58 Re: Как повысить иммунитет
marina1986 писал(а): Ничто так не ослабляет организм как недостаток движения. При беге,например,меняется химический состав крови, активизируется кроветворение и иммунитет, так как ведёт к более быстрому обновлению и омоложению состава лейкоцитов крови, обеспечивающих иммунную защиту организма. А вы бегаете?
|
Вернуться к началу |
|
|
marina1986
Специалист
Зарегистрирован: 10 окт 2012, 15:08Сообщений: 16070Благодарил (а): 44 раз. Поблагодарили: 82 раз.
|
Добавленно: 04 июн 2015, 15:02 Re: Как повысить иммунитет
Танюшик писал(а): marina1986 писал(а): Ничто так не ослабляет организм как недостаток движения. При беге,например,меняется химический состав крови, активизируется кроветворение и иммунитет, так как ведёт к более быстрому обновлению и омоложению состава лейкоцитов крови, обеспечивающих иммунную защиту организма. А вы бегаете? Разве что за троллейбусом Пока не начала,но зато начала делать зарядку,так и до бега дойдет.Еще для иммунитета рекомендуется закаливание. Но надо начинать постепенно, начиная с 1 минуты пребывания под прохладной водой в душе и, постепенно до 5-10 минут.
|
Вернуться к началу |
|
|
Танюшик
Специалист
Зарегистрирован: 23 апр 2012, 14:45Сообщений: 10538Благодарил (а): 23 раз. Поблагодарили: 49 раз.
|
Добавленно: 04 июн 2015, 16:38 Re: Как повысить иммунитет
Вот еще в другой теме девчонки пишут, что сушат разные травки-цветочки на чай, так вот скоро будет цвести эхинацея - тоже очень полезное растение для укрепления иммунитета. К тому в эхинацее полезны и цветы, и листочки, и стебля.
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 04 июн 2015, 16:42 Re: Как повысить иммунитет
вот с эхинацеей мне кажется проще купить бутылочку настойки за 5 гривен - мне ее уже года на два хватило ) очень помогает бороться с воспалениями и с простудой.
|
Вернуться к началу |
|
|
Танюшик
Специалист
Зарегистрирован: 23 апр 2012, 14:45Сообщений: 10538Благодарил (а): 23 раз. Поблагодарили: 49 раз.
|
Добавленно: 04 июн 2015, 16:47 Re: Как повысить иммунитет
Это на спирту настойка? И как вы эту настойку пьете? Добавляйте в чай? Или так в ложечку и запиваете водой? Не думаю, что концентрация полезных веществ в настойке выше, чем в заваренном чае с листочков.
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 04 июн 2015, 16:48 Re: Как повысить иммунитет
Танюшик писал(а): Это на спирту настойка? И как вы эту настойку пьете? Добавляйте в чай? Или так в ложечку и запиваете водой? Не думаю, что концентрация полезных веществ в настойке выше, чем в заваренном чае с листочков. я ее развожу в ложке воды и под язык ) в чай не добавляю, боюсь что от температуры разрушатся полезные вещества. Знаю еще можно капать на мед
|
Вернуться к началу |
|
|
marina1986
Специалист
Зарегистрирован: 10 окт 2012, 15:08Сообщений: 16070Благодарил (а): 44 раз. Поблагодарили: 82 раз.
|
Добавленно: 04 июн 2015, 16:53 Re: Как повысить иммунитет
Танюшик писал(а): Вот еще в другой теме девчонки пишут, что сушат разные травки-цветочки на чай, так вот скоро будет цвести эхинацея - тоже очень полезное растение для укрепления иммунитета. К тому в эхинацее полезны и цветы, и листочки, и стебля. Эхинацея очень сильное и полезное средство,но опять же таки там есть серьезные противопоказания.Надо обязательно консультироваться с врачом.
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 04 июн 2015, 17:01 Re: Как повысить иммунитет
любой биостимулятор - палка в двух концах - алое, имбирь, эхинацея, шиповник - все препараты опасны при определенных заболеваниях, особенно если есть какие-то доброкачественные опухоли.
|
Вернуться к началу |
|
|
ПНВ
Специалист
Зарегистрирован: 20 авг 2011, 12:48Сообщений: 8809Благодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 60 раз.
|
Добавленно: 04 июн 2015, 19:45 Re: Как повысить иммунитет
Моїй дочці пульманолог приписувала бронхомунал. бо у нас часто були пневмонії. Не знаю чи то ті ліки, але мала дійсно стала хворіти менше
|
Вернуться к началу |
|
|
ЮлияКУПРИНА
Я на пару минут
Зарегистрирован: 23 июн 2015, 10:57 Сообщений: 1 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 23 июн 2015, 11:09 Re: Как повысить иммунитет
Мне поднять иммунитет помогли ванны из отвара алтайского марала. Основа отвара - пантокрин. Не буду рассказывать о всех чудесных свойствах этих ванн, можно тут почитать pantovyevannyspb.ru/pantokrin.html , одно скажу: болела несколько лет, все время по больницам, выпила кучу таблеток, и та же фигня - только проходит болячка буквально через 2 недели новый "привет". В питере есть салон Алтайский марал, где можно и подлечиться и купить пантокрин, чтобы дома ванны делать
|
Вернуться к началу |
|
|
Lisavlt
Иногда заглядываю
Зарегистрирован: 17 дек 2015, 16:45Сообщений: 79Благодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 1 раз.
|
Добавленно: 28 дек 2015, 15:20 Re: Как повысить иммунитет
Я стараюсь каждую зиму делать следующую заготовочку. Беру в равных частях, грамм по 200 обычно, лимон с кожурой без косточек, мед, курага, чернослив и грецкий орех. Всю эту массу перетираю на блендере и ставлю в холодильник. Каждый день по одной столовой ложке во время еды. Очень вкусно и полезно.) Будьте Здоровы!
|
Вернуться к началу |
|
|
AngelLOVE
Специалист
Зарегистрирован: 04 янв 2008, 07:16Сообщений: 7742Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 23 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 28 дек 2015, 20:46 Re: Как повысить иммунитет
полезно запасаться витаминами в сезон ягод и фруктов. И в зимнее время нужно употреблять еду с большим содержанием витаминов.
|
Вернуться к началу |
|
|
Танюшик
Специалист
Зарегистрирован: 23 апр 2012, 14:45Сообщений: 10538Благодарил (а): 23 раз. Поблагодарили: 49 раз.
|
Добавленно: 29 дек 2015, 14:25 Re: Как повысить иммунитет
Только что прочитала статью о шести полезных напитках для повышения иммунитета: - теплый яблочный сидр, - клюквенный морс, - свежий имбирный чай, - горячий тодди (коктейль из цитрусовых, меда и корицы), - молоко с куркумой, - апельсиновый тоник.
|
Вернуться к началу |
|
|
Тофка
Специалист
Зарегистрирован: 06 янв 2008, 10:01Сообщений: 5568Благодарил (а): 8 раз. Поблагодарили: 8 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 21 янв 2016, 12:16 Re: Как повысить иммунитет
Брр, какое все невкусное.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Танюшик
Специалист
Зарегистрирован: 23 апр 2012, 14:45Сообщений: 10538Благодарил (а): 23 раз. Поблагодарили: 49 раз.
|
Добавленно: 21 янв 2016, 12:18 Re: Как повысить иммунитет
Меня в этом списке смутило только молоко с куркумой. Хотя я его не пробовала - может оно и вкусно! А так все остальное я б с удовольствием попила.
|
Вернуться к началу |
|
|
|