В основе огуречной диеты лежит потребление в большом количестве клетчатки и воды - именно из них и состоит огурец на 95%.Съев за день 2 кг. огурцов, человек фактически выпьет 1 кг 900 гр. воды при отсутствии ощущения чувства голода. Попутно нормализуется работа кишечника и восстанавливается водно-солевой баланс.
Меню огуречной диеты сформировано так, что бы за 1 день было съедено 1,5 - 2,5 килограмма огурцов за 3-4 приема.
Что скажете о такой диете?

Что-то не представляю - одни огурцы и все??? Без хлеба и соли? И сколько сидеть на такой чудесной диете?

Нет- нет. Разработана диета на 7 дней.
1.Завтрак - небольшой кусок ржаного хлеба, два огурца.
Обед - суп из свежих овощей: огурец, редис, морковь (не обжаривать). Одно яблоко.
Необязательный полдник - один апельсин
Ужин - салат из огурца и зелени на растительном масле
Необязательно (за 2 ч. перед сном) - один огурец
2. Завтрак - небольшой кусок ржаного хлеба, один огурец.
Обед - отварить 50 грамм говядины, салат из огурца и редиса.
Необязательный полдник - одно яблоко.
Ужин - салат из огурца и зелени на растительном масле
Необязательно (за 2 ч. перед сном) - один огурец
3.Завтрак - небольшой кусок ржаного хлеба, два огурца.
Обед - отварная рыба (100 грамм), отварной рис (100 грамм). Один соленый огурец.
Необязательный полдник - один огурец.
Ужин - салат из огурца и зелени на растительном масле
Необязательно (за 2 ч. перед сном) - один огурец
4.Завтрак - небольшой кусок ржаного хлеба, один огурец.
Обед - отварной рис (100 грамм), огурец, 20 грамм сыра твердых сортов.
Необязательный полдник - одна груша.
Ужин - салат из огурца и зелени на растительном масле
Необязательно (за 2 часа перед сном) - один огурец
5.Завтрак - небольшой кусок ржаного хлеба, два огурца.
Обед - салат из овощей: огурец, капуста, морковь, редис. Один апельсин.
Необязательный полдник - одно яблоко.
Ужин - салат из огурца и зелени на растительном масле. 20 грамм сыра твердых сортов.
Необязательно (за 2 ч. перед сном) - один огурец
6.Завтрак - небольшой кусок ржаного хлеба, один огурец.
Обед - суп из свежих овощей: огурец, редис, морковь (не обжаривать), одно яйцо. Одна груша.
Необязательный полдник - один мандарин.
Ужин - салат из огурца и зелени на растительном масле
Необязательно (за 2 ч. перед сном) - один огурец
7.Завтрак - небольшой кусок ржаного хлеба, два огурца.
Обед - суп из свежих овощей: огурец, редис, морковь (не обжаривать). Одно яблоко.
Необязательный полдник - один огурец
Ужин - салат из огурца и зелени на растительном масле
Необязательно (за 2 ч. перед сном) - один огурец

Аааа, так это совсем другое дело!!! Такая диета не совсем пугает и очень даже приемлемая и должна быть достаточно эффективная. Вот только, если бы не было провокаций дома, когда готовишь для семьи.

Вот только нужно почти год подождать, чтоб огурци появились, но мне понравилось, можно хорошо почистить свой организм

Я люблю огурцы, поэтому такая диета мне очень по вкусу. Думаю, что на базаре можно найти и купить огурчики. Надо будет только переписать, чтобы не потерять эту диету.

Для меня слишком строго, не смогла бы((

Я бы от такой диеты загнулась бы на следующий день;)ни кусочка мяса, а где же силы брать?? мясо - это сила))))))

Почему? Там есть на обед отварная говядина.

После такой диеты я думаю на те огурци смотреть нельзя будет
Да и вообще, все эти диеты, не думаю что очень хороши для здоровья желудка.

Почему? Здесь присутствуют витаминные овощи - капуста, морковка, зелень, уже для желудка хорошо и плюс авитаминоз не грозит.