Мне это напоминает "Люблю готовить это блюдо под песни Андрюши Ковалева!"
А вообще начала читать сверху о чай с мятой, лимоном и имбирем и уже захотелось. Не так для похудания (хотя не от минус парочки кг не отказалась бы), как для повышения иммунитета и вообще для поднятия сил.

у меня знакомая есть, она всю жизнь занимается танцами, при чем подвижными,хип хоп и тд...но сама не худая, и все время искала способы чтоб похудеть, и занималась больше(каждый день на танцы ходила) и на диеты садилась..и ниче не помогает.. может сбросить от силы 5 кг, но это максимум..фигура такая. А другой знакомой прописала девочка диету даже не взглянув на нее. (знакомая нашла ее просто в инете). И та выписала диету в граммах, того-то столько то грам, а того то столько то, утром в обед и вечер. И буквально через пару мес она сбросила если не ошибаюсь 25 кг! Знакомая заплатила той девочке около 800 грн. Да еще и та девочка с другого города была. Я бы, лично, не поверила ,так, без осмотра организма и тд...но ей повезло)))

Девочки диета дает кратковременный результат. правильное питание должно сопутствовать с вами по жизни. Поверьте вы бымтро привыкните.

ну так для многих правильное питание первые пару месяцев и выглядит как настоящая диета ))) вообще диета - это вроде как "культура питания", а не морение себя голодом. Я тоже за то, чтобы здоровое питание стало частью образа жизни, и не воспринималось как ограничения себя в любимых гамбургерах

У меня иногда бывает, что конфет не хочется, даже не думала еще год назад, что такое вообще возможно)))

мне тоже не хочется уже )) но кофе хочется до сих пор, КАЖДЫЙ ДЕНЬ ))) хотя уже почти полтора года как не пью его

Я не могу сказать, что я большой любитель сладкого, но от шоколадной конфетки я не откажусь.

А мне повезло, я вообще к сладкому равнодушна. Если только чёрный горький шоколад иногда хочу. Я больше мясо вкусное люблю. острое какое-нибудь такое.

Я надеюсь, что у меня когда - то поменяются вкусы и я разлюблю конфеты.

У меня все точно так же, с весом все нормально, только мышцы подкачать нужно было бы.

Вот увидите, если начнете тренироваться, то будете заниматься все время и постоянно, организм если привыкнет, то просто будет этого требовать

Конечно, просто поначалу будет тяжело пока режим не выработается, а потом привыкнете.

сколько я в свое время диет не перепробовала, кроме как правильного питания ничего не помогло! Ни гречневая, ни кефирная, ни яблочная. Я правильно питалась 2 месяца - во время Поста. Очень хорошо сбросила вес, целый год была стройной. Но потом опять начала немного набирать, сразу же опять перешла на правильное питание на месяц-другой. Сбросила вес опять и уже три года вес не возвращается, при этом кушаю что хочу. Главное не срываться на тортики и пр.

как во время Поста соблюдается пп? Мяса и животного ничего же нельзя. А в ПП там как раз оно вроде как необходимо.

Вот и я не понимаю, одна рыба и овощи, еще и ранней весной, когда особо не накупишь свежих овощей.
На правильном питании ведь и молочка необходима, и яйца, и мяско

насчет молочки я бы поспорила, много диетологов и ученых считают молочку абсолютно ненужной едой для взрослого организма. Где-то даже вредной из-за лактозы.

Ну я скорее имела ввиду кисломолочные продукты, кефир и творог, я без них никуда, вот уже очень соскучилась, пока пост не ела ничего молочного и мяса.

так я и их имею в виду. Вообще не рекомендуют многие есть никакую молочку. Зефирка, а чем питались во время поста? Я вот решила попостить последнюю неделю перед Пасхой.

А почему уже кисломолочку нельзя? Я знаю о молоке, о спорных вопросах врачей, но творог и кефир вроде все рекомендуют, особенно при ПП

Я ем овощи и рыбу, консервацию еще разную. Из блюд: овсянка с медом, каши, супы на воде, зразу с грибами и капустой, деруны, винигрет, салаты из капусты пекинки и свежей, вареники с ягодами и картофелем, картофель разный, рыба жареная, пареная, запеченная в духовке, рыба с овощами, рагу, желе, яблоки печеные, шуба, селедка и много другого, очень много чего))

да, действительно, на неделю мне такого рациона вполне хватит ))) я только думала, что и рыбку тоже нельзя.

Кисломолочка - это тоже молочные продукты, и врачи согласны в том, что если уж есть молочку, то только ферментированные продукты - творог, сыр, кефир и т.д. Но например те же лактобактерии но без лактозы можно потреблять в виде квашенной капусты - там полезные бактерии присутствуют в достаточном количестве. Молочка от того, что она кислая, все равно остается молочным продуктом, который последнее время очень многие исключают из рациона.