Питание для хороших волос    ID: 188702    

На страницу 1, 2, 3, 4  След.

Начать новую тему Ответить на тему

Автор Сообщение
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
04 апр 2008, 13:00
Сообщений:
33
Откуда:
Манхеттен
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 18 июл 2013, 18:06    Питание для хороших волос
я заметила, что собачки и кошечки у хороших хозяев имеют шикарную шерсть: лоснящуюся, крепкую, ... Какие есть варианты питания для наших волос? Кроме витаминов, конечно. Геркулес?

_________________
Люблю SpringFashion !


Вернуться к началу Профиль WWW
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
25 мар 2011, 10:23
Сообщений:
2928
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Сообщение  Добавленно: 21 июл 2013, 12:23    Re: питание для хороших волос
Нужно кушать много овощей и фруктов, в идеале не менее 5 раз в день, лучше всего налегать на те, в состав которых входит витамин С, а также ежедневно есть каши, лучше рис и гречку, в них много витамина Б6



За это сообщение автора Кукурузка поблагодарил: flover21 (22 июл 2013, 03:21)
Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
04 апр 2008, 13:00
Сообщений:
33
Откуда:
Манхеттен
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 22 июл 2013, 03:23    Re: питание для хороших волос
я знаю что собакам дают цветочную пыльцу для шерсти, мед. как насчет их? я не экспериментировала, свое здоровье дороже.

_________________
Люблю SpringFashion !


Вернуться к началу Профиль WWW
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
30 сен 2012, 00:32
Сообщений:
23802
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 181 раз.
Сообщение  Добавленно: 22 июл 2013, 08:39    Re: питание для хороших волос
для волос очень важен биотин - нужно есть продукты, богатые биотином - это витамин B7, почему-то еще называется витамин Н. Содержится в печени, бобах, орехах. Я своей кошке давала витамины с биотином - ее шерсть заметно преобразилась, у самой был шампунь с биотином - мощная вещь против выпадения и укрепления всего волоса.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
23 апр 2012, 14:45
Сообщений:
10538
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Сообщение  Добавленно: 22 июл 2013, 15:47    Re: питание для хороших волос
Надо есть орехи, черный хлеб, крупы, злаки. Плюс конечно же фрукты и овощи.
Но! не надо забывать, что все таки больше всего и лучше всего усваиваются витамины именно с баночек.
Даже если почитать состав кормов для котов и собак, та там четко пишется, что в состав входят такие то витамины, минералы, микроэлементы и т.д.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
30 сен 2012, 00:32
Сообщений:
23802
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 181 раз.
Сообщение  Добавленно: 23 июл 2013, 09:15    Re: питание для хороших волос
Танюшик писал(а):
Надо есть орехи, черный хлеб, крупы, злаки. Плюс конечно же фрукты и овощи.
Но! не надо забывать, что все таки больше всего и лучше всего усваиваются витамины именно с баночек.
Даже если почитать состав кормов для котов и собак, та там четко пишется, что в состав входят такие то витамины, минералы, микроэлементы и т.д.

Вроде как, из баночек усваиваются витамины хуже, просто там такая концентрация, что в организме чуть-чуть тоже остается. Все врачи говорят, что лучше всего полезности усваиваются из продуктов питания, а таблетки - это уже на случай авитаминоза.


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12529
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 134 раз.
Сообщение  Добавленно: 01 авг 2013, 15:07    Re: питание для хороших волос
МНе для волос советовали пропивать АЕвит два раза в год, лучше осенью и весной


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
18 фев 2013, 16:56
Сообщений:
9061
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 59 раз.
Сообщение  Добавленно: 01 авг 2013, 15:52    Re: питание для хороших волос
Жаклин писал(а):
МНе для волос советовали пропивать АЕвит два раза в год, лучше осенью и весной

А этот препарат вам посоветовал врач или же его можно принимать и без рекомендаций???


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12529
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 134 раз.
Сообщение  Добавленно: 01 авг 2013, 15:55    Re: питание для хороших волос
Советовала врач, но можно и без рекомендации пить, это же витамины полезные для волос.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
30 сен 2012, 00:32
Сообщений:
23802
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 181 раз.
Сообщение  Добавленно: 01 авг 2013, 16:38    Re: питание для хороших волос
Нюша писал(а):
Жаклин писал(а):
МНе для волос советовали пропивать АЕвит два раза в год, лучше осенью и весной

А этот препарат вам посоветовал врач или же его можно принимать и без рекомендаций???


будьте осторожны, потому что у меня от аевита стала желтеть кожа... это вроде как от переизбытка одного из витаминов, или А или Е. Так что я их перестала пить.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
25 янв 2009, 20:27
Сообщений:
6685
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Сообщение  Добавленно: 10 авг 2013, 22:55    Re: питание для хороших волос
И такое возможно? А в моркови какой витамин содержится?


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
30 сен 2012, 00:32
Сообщений:
23802
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 181 раз.
Сообщение  Добавленно: 12 авг 2013, 17:55    Re: питание для хороших волос
Зефирка писал(а):
И такое возможно? А в моркови какой витамин содержится?


да там целый букет, А, Е, С, витамины группы В, но в основном это источник бета-каротина.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
25 янв 2009, 20:27
Сообщений:
6685
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Сообщение  Добавленно: 21 сен 2013, 12:15    Re: питание для хороших волос
Это плохо, если кожа от морковки желтеет? Чем это все чревато, потому как у меня сотрудник много моркови ест и у него кожа желтоватая, думала, что это у него такая от природы, но теперь задумалась...


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
30 сен 2012, 00:32
Сообщений:
23802
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 181 раз.
Сообщение  Добавленно: 21 сен 2013, 19:30    Re: питание для хороших волос
Зефирка писал(а):
Это плохо, если кожа от морковки желтеет? Чем это все чревато, потому как у меня сотрудник много моркови ест и у него кожа желтоватая, думала, что это у него такая от природы, но теперь задумалась...


это кажется избыток витамина Е так проявляется. Мне когда прописали Аевит - я не смогла его пить, кожа тоже стала желтее обычного оттенка. Но также такой оттенок может говорить о заболеваниях печени.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 28 сен 2013, 14:36    Re: питание для хороших волос
У меня знакомая ребенка постоянно морковным фрешом поила, так тоже кожа ставала желтой, а другая как начинается осень тыкву дает, тоже на коже отображается, приобретает желтизну, но я что-то не пойму это опасно или что?
Мне кажется что именно весной/осенью недостаточно только хорошо питатся чтоб волосы хорошие были, хотя бы раз в год какие-то витамины нужно пропивать, но лучше всего чтоб их назначил врач, чтоб не только для волос, а может если еще есть какие-то проблемы в организме

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
25 янв 2009, 20:27
Сообщений:
6685
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Сообщение  Добавленно: 30 сен 2013, 12:40    Re: питание для хороших волос
Избыточный витамин Е в организме не дает нормально усваиваться витамину Е, также ослабляет костные ткани, коси становятся более подвержены переломам, а также влияет на сворачиваемость крови, вот такую инфо я нашла. НО написано, что переизбыток витамина Е можно получить только в следствии употребления витаминных комплексов, а не натуральных продуктов


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
10 сен 2014, 11:02
Сообщений:
34
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Сообщение  Добавленно: 16 сен 2014, 08:18    Re: питание для хороших волос
Я стараюсь кушать больше свежих овощей и фруктов.
Для волос особо не помогает, но вот иммунитета больше становиться.
Слышал, в программе "Все буде добре", что нужно кушать в день один свежий салатный перец, в нем целый комплекс витамин для наших волос.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
26 июл 2013, 19:01
Сообщений:
16569
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Сообщение  Добавленно: 17 сен 2014, 22:32    Re: питание для хороших волос
Все писали о витаминах, но совершенно забыли о таких важных продуктах для здоровой кожи и костей как мясо и рыба. Питание для всего организма, в том числе для волос должно быть сбалансированным. ДЛя укрепления волос еще необходим кальций и калий.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
30 сен 2012, 00:32
Сообщений:
23802
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 181 раз.
Сообщение  Добавленно: 18 сен 2014, 00:13    Re: питание для хороших волос
Ну рыба - это вообще маст-хев в диете. Как ничто другое напитывает тело полезным белком, жирами ) причем можно использовать разные сорта в зависимости от целей - есть и абсолютно постная рыба типа горбуши или тунца, а есть и богатая жирами семга )

Но я о другом хотела написать :lol: мне тренер для суставов посоветовала пить желатин в дни тренировок или курсом каждый день месяц-два. Учитывая мои каждодневные тренировки и слабые суставы, мне обязательно нужно давать им "стройматериалы". И как оказалось, для этого не обязательно покупать дорогие препараты... Попутно желатин очень хорошо влияет на крепость волос и ногтей. Вот проверю : )


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
10 сен 2014, 11:02
Сообщений:
34
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Сообщение  Добавленно: 19 сен 2014, 19:47    Re: питание для хороших волос
Чем лучше укрепить волосы?


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему
 [ Сообщений: 63 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.


Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio