Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
flover21
Я на пару минут
Зарегистрирован: 04 апр 2008, 13:00Сообщений: 33Откуда: МанхетенБлагодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 18 июл 2013, 18:06 Питание для хороших волос
я заметила, что собачки и кошечки у хороших хозяев имеют шикарную шерсть: лоснящуюся, крепкую, ... Какие есть варианты питания для наших волос? Кроме витаминов, конечно. Геркулес?
_________________ Люблю SpringFashion !
|
Вернуться к началу |
|
|
Кукурузка
Специалист
Зарегистрирован: 25 мар 2011, 10:23Сообщений: 2928Благодарил (а): 20 раз. Поблагодарили: 12 раз.
|
Добавленно: 21 июл 2013, 12:23 Re: питание для хороших волос
Нужно кушать много овощей и фруктов, в идеале не менее 5 раз в день, лучше всего налегать на те, в состав которых входит витамин С, а также ежедневно есть каши, лучше рис и гречку, в них много витамина Б6
|
Вернуться к началу |
|
|
flover21
Я на пару минут
Зарегистрирован: 04 апр 2008, 13:00Сообщений: 33Откуда: МанхетенБлагодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 22 июл 2013, 03:23 Re: питание для хороших волос
я знаю что собакам дают цветочную пыльцу для шерсти, мед. как насчет их? я не экспериментировала, свое здоровье дороже.
_________________ Люблю SpringFashion !
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 22 июл 2013, 08:39 Re: питание для хороших волос
для волос очень важен биотин - нужно есть продукты, богатые биотином - это витамин B7, почему-то еще называется витамин Н. Содержится в печени, бобах, орехах. Я своей кошке давала витамины с биотином - ее шерсть заметно преобразилась, у самой был шампунь с биотином - мощная вещь против выпадения и укрепления всего волоса.
|
Вернуться к началу |
|
|
Танюшик
Специалист
Зарегистрирован: 23 апр 2012, 14:45Сообщений: 10538Благодарил (а): 23 раз. Поблагодарили: 49 раз.
|
Добавленно: 22 июл 2013, 15:47 Re: питание для хороших волос
Надо есть орехи, черный хлеб, крупы, злаки. Плюс конечно же фрукты и овощи. Но! не надо забывать, что все таки больше всего и лучше всего усваиваются витамины именно с баночек. Даже если почитать состав кормов для котов и собак, та там четко пишется, что в состав входят такие то витамины, минералы, микроэлементы и т.д.
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 23 июл 2013, 09:15 Re: питание для хороших волос
Танюшик писал(а): Надо есть орехи, черный хлеб, крупы, злаки. Плюс конечно же фрукты и овощи. Но! не надо забывать, что все таки больше всего и лучше всего усваиваются витамины именно с баночек. Даже если почитать состав кормов для котов и собак, та там четко пишется, что в состав входят такие то витамины, минералы, микроэлементы и т.д. Вроде как, из баночек усваиваются витамины хуже, просто там такая концентрация, что в организме чуть-чуть тоже остается. Все врачи говорят, что лучше всего полезности усваиваются из продуктов питания, а таблетки - это уже на случай авитаминоза.
|
Вернуться к началу |
|
|
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12660Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 01 авг 2013, 15:07 Re: питание для хороших волос
МНе для волос советовали пропивать АЕвит два раза в год, лучше осенью и весной
|
Вернуться к началу |
|
|
Нюша
Специалист
Зарегистрирован: 18 фев 2013, 16:56Сообщений: 9058Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 59 раз.
|
Добавленно: 01 авг 2013, 15:52 Re: питание для хороших волос
Жаклин писал(а): МНе для волос советовали пропивать АЕвит два раза в год, лучше осенью и весной А этот препарат вам посоветовал врач или же его можно принимать и без рекомендаций???
|
Вернуться к началу |
|
|
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12660Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 01 авг 2013, 15:55 Re: питание для хороших волос
Советовала врач, но можно и без рекомендации пить, это же витамины полезные для волос.
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 01 авг 2013, 16:38 Re: питание для хороших волос
Нюша писал(а): Жаклин писал(а): МНе для волос советовали пропивать АЕвит два раза в год, лучше осенью и весной А этот препарат вам посоветовал врач или же его можно принимать и без рекомендаций??? будьте осторожны, потому что у меня от аевита стала желтеть кожа... это вроде как от переизбытка одного из витаминов, или А или Е. Так что я их перестала пить.
|
Вернуться к началу |
|
|
Зефирка
Специалист
Зарегистрирован: 25 янв 2009, 20:27Сообщений: 6685Откуда: КиевБлагодарил (а): 43 раз. Поблагодарили: 39 раз.
|
Добавленно: 10 авг 2013, 22:55 Re: питание для хороших волос
И такое возможно? А в моркови какой витамин содержится?
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 12 авг 2013, 17:55 Re: питание для хороших волос
Зефирка писал(а): И такое возможно? А в моркови какой витамин содержится? да там целый букет, А, Е, С, витамины группы В, но в основном это источник бета-каротина.
|
Вернуться к началу |
|
|
Зефирка
Специалист
Зарегистрирован: 25 янв 2009, 20:27Сообщений: 6685Откуда: КиевБлагодарил (а): 43 раз. Поблагодарили: 39 раз.
|
Добавленно: 21 сен 2013, 12:15 Re: питание для хороших волос
Это плохо, если кожа от морковки желтеет? Чем это все чревато, потому как у меня сотрудник много моркови ест и у него кожа желтоватая, думала, что это у него такая от природы, но теперь задумалась...
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 21 сен 2013, 19:30 Re: питание для хороших волос
Зефирка писал(а): Это плохо, если кожа от морковки желтеет? Чем это все чревато, потому как у меня сотрудник много моркови ест и у него кожа желтоватая, думала, что это у него такая от природы, но теперь задумалась... это кажется избыток витамина Е так проявляется. Мне когда прописали Аевит - я не смогла его пить, кожа тоже стала желтее обычного оттенка. Но также такой оттенок может говорить о заболеваниях печени.
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 28 сен 2013, 14:36 Re: питание для хороших волос
У меня знакомая ребенка постоянно морковным фрешом поила, так тоже кожа ставала желтой, а другая как начинается осень тыкву дает, тоже на коже отображается, приобретает желтизну, но я что-то не пойму это опасно или что? Мне кажется что именно весной/осенью недостаточно только хорошо питатся чтоб волосы хорошие были, хотя бы раз в год какие-то витамины нужно пропивать, но лучше всего чтоб их назначил врач, чтоб не только для волос, а может если еще есть какие-то проблемы в организме
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Зефирка
Специалист
Зарегистрирован: 25 янв 2009, 20:27Сообщений: 6685Откуда: КиевБлагодарил (а): 43 раз. Поблагодарили: 39 раз.
|
Добавленно: 30 сен 2013, 12:40 Re: питание для хороших волос
Избыточный витамин Е в организме не дает нормально усваиваться витамину Е, также ослабляет костные ткани, коси становятся более подвержены переломам, а также влияет на сворачиваемость крови, вот такую инфо я нашла. НО написано, что переизбыток витамина Е можно получить только в следствии употребления витаминных комплексов, а не натуральных продуктов
|
Вернуться к началу |
|
|
Respekt
Я на пару минут
Зарегистрирован: 10 сен 2014, 11:02Сообщений: 34Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 1 раз.
|
Добавленно: 16 сен 2014, 08:18 Re: питание для хороших волос
Я стараюсь кушать больше свежих овощей и фруктов. Для волос особо не помогает, но вот иммунитета больше становиться. Слышал, в программе "Все буде добре", что нужно кушать в день один свежий салатный перец, в нем целый комплекс витамин для наших волос.
|
Вернуться к началу |
|
|
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 17 сен 2014, 22:32 Re: питание для хороших волос
Все писали о витаминах, но совершенно забыли о таких важных продуктах для здоровой кожи и костей как мясо и рыба. Питание для всего организма, в том числе для волос должно быть сбалансированным. ДЛя укрепления волос еще необходим кальций и калий.
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 18 сен 2014, 00:13 Re: питание для хороших волос
Ну рыба - это вообще маст-хев в диете. Как ничто другое напитывает тело полезным белком, жирами ) причем можно использовать разные сорта в зависимости от целей - есть и абсолютно постная рыба типа горбуши или тунца, а есть и богатая жирами семга ) Но я о другом хотела написать мне тренер для суставов посоветовала пить желатин в дни тренировок или курсом каждый день месяц-два. Учитывая мои каждодневные тренировки и слабые суставы, мне обязательно нужно давать им "стройматериалы". И как оказалось, для этого не обязательно покупать дорогие препараты... Попутно желатин очень хорошо влияет на крепость волос и ногтей. Вот проверю : )
|
Вернуться к началу |
|
|
Respekt
Я на пару минут
Зарегистрирован: 10 сен 2014, 11:02Сообщений: 34Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 1 раз.
|
Добавленно: 19 сен 2014, 19:47 Re: питание для хороших волос
Чем лучше укрепить волосы?
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|