Наткнулась на статью относительно клубничной диеты, обещают минус 2 кг за 3 дня, отличный результат и диета легкая, для тех, кто любит и ждет клубничку.
Меню на 1 день
Завтрак - овсяная каша с клубникой
2й завтрак - клубничный йогурт
обед - суп клубничный без сахара
полудник - свежая клубника 200 г
ужин - смузи клубничный 200 г или творог с клубникой 200 г

Меню на 2 день
Завтрак - 250 г клубники
2й завтрак - кефирно - клубничный смузи
обед - запеканка из творога и клубники без сахара 1 кусок
полудник - стакан клубничного фреша
ужин - салат креветки и клубника

Меню на 3 день
Завтрак - салат клубника, манго и киви
2й завтрак - хлебец ржаной с творог соленым и клубникой
обед - 250 г творога с клубничным соусом без сахара
полудник - 1 ст клубничного йогурта
ужин - 200 г клубнички

Я б и так это все ела б с удовольствием, и без диеты)))) творог с клубникой, салат с креветками, запеканка с клубникой.... Ммммммммм.....

А как готовится такой салат с креветками? Я клубнику очень люблю но мне кажется, что так за 3 дня она может и надоесть, слишком много

мдаа...вкусная диета и недешевая)

В данный момент нет никакого смысла сидеть на подобной диете и травить себя напичканной нитратами клубникой)Стоит подождать июня, что может быть лучше клубнички прямо с грядки??

Июнь через неделю уже) Так что думаю клубника скоро подешевеет, у нас уже по 25 гривен за килограмм продают, а домашняя будет дешевле, тогда можно садится на диету.

Я вчора також купила полуницю та наїлася її досхочу. Щоправда, хочу сказати, що на смак вона ще ніяка, просто кисла та без смаку. Воно й не дивно, адже її підкормлюють різними добривами, щоб вона швидше росла... Тому я вирішила, що більше купувати її не буду, а дочекаюся на свою полуницю, тим паче чекати залишилося недовго, оскільки вже є багато зеленої полуниці...

И я хочу своей клубники, у нас она такая вкусная, сладкая, я обожаю клубничку. На рынке вчера видела по 18-20 гривен за килограмм.

Це більше схоже не на дієту, а на розгрузочний день. Я би просиділа один день на клубніці, вона містить багато вітамінів і чудово очищує організм

Почему на разгрузочный день? Вы считаете, что мало еды на день? По моему достаточно. Я возможно и попробую, сейчас клубника своя началась, можно есть сколько угодно

не знаю, я если тарелку клубники съем, у меня такое чувство сытости, будто я кило сала в себя втолкнула )) так что думаю можно вполне продержаться на таких блюдах.

А можно просто сидеть пару дней на кефире и клубнике - думаю, кило-два точно сойдет.

Мне после клубники хочется чего-то еще, хотя думаю это скорее психологический аспект, нежели действительно голод.

да, странно, потому что я вот только что поужинала мисочкой клубники, и мне уже не хочется ничего после нее. Хотя я не ела до этого долго

Я тоже съела миску клубники и больше ничего, но была бы не против чего то мучного и сладкого, я просто сладкоежка

мне обычно в жаркие дни есть совсем не хочется, поэтому есть смысл в таких разгрузочных днях, и ЖКТ отдыхает и тебе легко и комфортно!!!я бывает устраиваю себе подобного рода дни, а клубники сейчас завались, так что можно позволить себе

Я основную часть дня ем клубнику в сезон, именно в этот сезон, дальше малина и земляника, уже на рынке есть черника по 30 гривен за 1 литр. Клубника отлично нормализуем ЖКТ, лично у меня так.

и я теперь поедаю чернику с малиной. Клубника как-то отошла

У нас клубника своя, так что я ем до последней ягодки, люблю клубнику с детства и ем очень много каждый год.

меня уже попустило. Стоит в холодильнике - а я уже дня три к ней не прикасаюсь... буду доедать в смузи утром.

Я уже тоже колочу и молочные коктейли и смузи, что угодно и вкусно вкусно, а если не лезет, то заморозьте, зимой будете вареники делать и компоты варить