Похудеть Ален Карр - Форум
 
 
 

Похудеть Ален Карр    ID: 190116    


Начать новую тему Ответить на тему

Автор Сообщение
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
29 май 2014, 11:58
Сообщений:
1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 29 май 2014, 12:06    Похудеть Ален Карр
Кто читал книгу Карра о его методике похудения?

" Как легко сбросить вес"

Легкая, непринужденная а местами и смешная манера написания книги. Читать одно удовольствие. Все предельно понятно и без лишней терминологии. Особое впечатление на меня произвела эта книга "Легкий способ сбросить вес" автор призывает нас быть ближе к природе у учиться у матушки природы тому как правильно питаться с пользой для нашего здоровья. Эта книга помогла мне понять какие ошибки я совершаю при попытке стать стройнее, и что именно мешает мне иметь тот вес который я мечтаю. Я очень рада что эта книга попала мне в руки и я ее прочла. Это удивительно , но после прочтения понимаешь - все гениальное просто. Истина лежит на поверхности а мы проходим мимо не замечал ее. Я всем советую прочесть данное произведение. Уверена вы не остаетесь равнодушны.

А вот мой личный результат (-10 кг за 2 месяца) applause

+ я была на раздельном питании.
Ссылка удалена модератором


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17325
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 01 июн 2014, 14:45    Re: Методика коррекции веса-Ален Карр
Спасибо, что напомнили, думаю и я прочту, потому как по его методике "Легкий способ бросить курить" я с легкостью бросила курить почти 6 лет назад и так и не курю


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 апр 2015, 13:57
Сообщений:
606
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Сообщение  Добавленно: 04 фев 2016, 15:58    Re: Методика коррекции веса-Ален Карр
говорят, что его книга " бросить курить" действительно помагает, а вот "сбросить вес" скорей пропаганда вегитарианства


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17325
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 06 фев 2016, 15:35    Re: Методика коррекции веса-Ален Карр
Почему пропаганда, муж прочел, я еще не до конца, там вполне доступно написано почему стоит отказаться от мяса, причем он не призывает исключить его совсем, пишет, что и сам редко может кушать шашлык, но мясо не является продуктом его постоянного рациона. И я склонна верить, что он все таки прав, что и природой не предусмотрено частое потребление мяса человеком, во всяком случае на этапе нашего нынешнего развития.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
02 июл 2009, 20:40
Сообщений:
7528
Откуда:
Рiвне
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Сообщение  Добавленно: 09 фев 2016, 16:46    Re: Методика коррекции веса-Ален Карр
Мєрі, а для себе Ви що взяли з цієї книги? Перестали їсти м'ясо?

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17325
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 09 фев 2016, 20:23    Re: Методика коррекции веса-Ален Карр
Нет, не перестала, но уже перешла на мясо птицы, ну и стараюсь есть мясо раз в неделю, постепенно буду есть меньше и меньше, но полностью мясо исключать не стану, по праздникам буду есть, при желании


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
25 сен 2014, 19:05
Сообщений:
18
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 12 фев 2016, 00:01    Re: Методика коррекции веса-Ален Карр
Блин, я читала и по поводу курения, и похудения. Так вот честно скажу - не курю уже несколько лет (правда и другие методы бросить пробовал) а вот на счет похудения - что-то уж не таким чудодейственным оказался метод! =(


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17325
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 12 фев 2016, 21:26    Re: Методика коррекции веса-Ален Карр
Так там просто расписывается что и почему, у меня муж почти не ест мясо, по праздникам разве только и то птицу, короче редко, уже на 3 кг похудел. Ну и старается правильно питаться, без всяких гадостей-вредностей.


Вернуться к началу Профиль
Иногда заглядываю
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
30 май 2016, 15:21
Сообщений:
67
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 31 май 2016, 10:14    Re: Методика коррекции веса-Ален Карр
Мэри рада Вашим результатам)


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
03 май 2016, 12:11
Сообщений:
156
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 04 июн 2016, 19:49    Re: Методика коррекции веса-Ален Карр
треба налаштуватись і прочитати)


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17325
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 05 июн 2016, 12:37    Re: Методика коррекции веса-Ален Карр
Писала выше, что муж после прочтения книги перестал мясо есть, так вот со средины января минус 6 кг, причем он ест что хочет, ужинает иногда поздно, но нет сонливости и усталости, как раньше, напротив появилась дополнительная легкость.


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
29 ноя 2017, 01:48
Сообщений:
6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 10 янв 2018, 21:33    Re: Похудеть Ален Карр
я даже не читала о таком.


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему
 [ Сообщений: 12 ] 

   Похожие темы   Автор   Ответов   Просмотров   Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Как быстро похудеть в домашних условиях

[ На страницу: 1 ... 18, 19, 20 ]

в форуме cпособы похудения

Anonymous

397

22561

10 янв 2018, 21:36

Luna Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Как похудеть, не мучая себя диетами

[ На страницу: 1 ... 5, 6, 7 ]

в форуме cпособы похудения

DonaolldFEAG

139

5510

23 янв 2017, 13:22

kievlyanka2000 Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Как эффективно похудеть без диет

[ На страницу: 1, 2, 3 ]

в форуме cпособы похудения

MaryannSic

41

2086

10 янв 2018, 21:34

Luna Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Как похудеть за месяц

[ На страницу: 1 ... 5, 6, 7 ]

в форуме Корзина

jenifer

121

6326

12 сен 2014, 13:16

Жаклин Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Помогите мне похудеть

в форуме cпособы похудения

Iragop

7

952

18 апр 2018, 13:50

Жаклин Перейти к последнему сообщению


Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
 cron
cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio