Автор |
Сообщение |
nusha
Частый гость
Зарегистрирован: 27 янв 2014, 13:21Сообщений: 331Откуда: ЛУЦКБлагодарил (а): 20 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 05 июн 2014, 00:15 Как мне похудеть
Как мне похудеть?
|
Вернуться к началу |
|
|
Mila21
Специалист
Зарегистрирован: 19 авг 2011, 14:37Сообщений: 9114Благодарил (а): 97 раз. Поблагодарили: 56 раз.
|
Добавленно: 19 июн 2014, 15:11 Re: Как мне похудеть?
Как?-Для начала реально решить бороться с лишним весом, а не на словах. Выберите себе оптимальное занятие спортом, которое осилите и диету. Было бы желание!
|
Вернуться к началу |
|
|
Нюша
Специалист
Зарегистрирован: 18 фев 2013, 16:56Сообщений: 9058Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 59 раз.
|
Добавленно: 19 июн 2014, 15:15 Re: Как мне похудеть?
а какой у вас рост и вес сейчас???...вы спортом занимаетесь???
|
Вернуться к началу |
|
|
nusha
Частый гость
Зарегистрирован: 27 янв 2014, 13:21Сообщений: 331Откуда: ЛУЦКБлагодарил (а): 20 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 19 июн 2014, 18:57 Re: Как мне похудеть?
мой спорт учьоба не помню какой рост да и некогда мне мерятса завтра защита и через паро дней диплом и поиск роботи в ногах 61 см.
|
Вернуться к началу |
|
|
nusha
Частый гость
Зарегистрирован: 27 янв 2014, 13:21Сообщений: 331Откуда: ЛУЦКБлагодарил (а): 20 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 19 июн 2014, 18:59 Re: Как мне похудеть?
а какие отзывы в зеленого кофе кто-то его пьет ? росскажыте мне о нем?
|
Вернуться к началу |
|
|
Нюша
Специалист
Зарегистрирован: 18 фев 2013, 16:56Сообщений: 9058Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 59 раз.
|
Добавленно: 20 июн 2014, 12:13 Re: Как мне похудеть?
не советую вам его пить...потому что купить качественный товар у нас в Украине практически не возможно...а травится не понятно чем не стоит...и во вторых польза его до конца не доказана...исключите быстрые углеводы...
|
Вернуться к началу |
|
|
nusha
Частый гость
Зарегистрирован: 27 янв 2014, 13:21Сообщений: 331Откуда: ЛУЦКБлагодарил (а): 20 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 21 июн 2014, 00:15 Re: Как мне похудеть?
если чесно редко
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья
Специалист
Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:16Сообщений: 20213Благодарил (а): 40 раз. Поблагодарили: 104 раз.
|
Добавленно: 23 июн 2014, 09:33 Re: Как мне похудеть?
nusha писал(а): мой спорт учьоба не помню какой рост да и некогда мне мерятса завтра защита и через паро дней диплом и поиск роботи в ногах 61 см. Читаю іноді ваші пости і думаю, що хоч я не філолог і з граматикою та правописом у мене теж достатньо проблем, та моя дитина, яка тільки закінчила перший клас, певно, пише краще. Хоча, іноді Ви досить непогано пишете... У мене склалося враження, що під одним і тим самим ніком пише кілька людей... То кому із вас потрібно схуднути?
|
Вернуться к началу |
|
|
Нюша
Специалист
Зарегистрирован: 18 фев 2013, 16:56Сообщений: 9058Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 59 раз.
|
Добавленно: 23 июн 2014, 13:57 Re: Как мне похудеть?
чтобы похудеть...должно быть огромное желание...и сила воли...если чего то одного нет...то все дело пропало
|
Вернуться к началу |
|
|
nusha
Частый гость
Зарегистрирован: 27 янв 2014, 13:21Сообщений: 331Откуда: ЛУЦКБлагодарил (а): 20 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 23 июн 2014, 15:19 Re: Как мне похудеть?
я на каше сижу забыла ее назву..как назыветса без сала ..ее делают..тоя на ней сижу.Нюш розкажы о себе как дела у тебя?
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья
Специалист
Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:16Сообщений: 20213Благодарил (а): 40 раз. Поблагодарили: 104 раз.
|
Добавленно: 23 июн 2014, 18:01 Re: Как мне похудеть?
А у відповідь у ЛС я отримала (пишу дослівно) - не умнічай жиртрестка nusha, доношу до Вашого відома, що важу я п"ятдесят чотири кілограми при зрості сто сімдесят два сантиметри. Проблем із зайвою вагою у мене ніколи не було)))
|
Вернуться к началу |
|
|
nusha
Частый гость
Зарегистрирован: 27 янв 2014, 13:21Сообщений: 331Откуда: ЛУЦКБлагодарил (а): 20 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 23 июн 2014, 18:35 Re: Как мне похудеть?
э якійсь дієти?
Последний раз редактировалось nusha 25 июн 2014, 10:07, всего редактировалось 1 раз.
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 25 июн 2014, 08:58 Re: Как мне похудеть?
Нюша, а какой у Вас сейчас вес? Ну и рост последний какой был? Может у Вас и нет проблем с лишним весом, просто спортом нужно тело подтянуть.
|
Вернуться к началу |
|
|
nusha
Частый гость
Зарегистрирован: 27 янв 2014, 13:21Сообщений: 331Откуда: ЛУЦКБлагодарил (а): 20 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 25 июн 2014, 09:56 Re: Как мне похудеть?
я на каше сижу забыла ее назву..как назыветса без сала ..ее делают.
|
Вернуться к началу |
|
|
Зефирка
Специалист
Зарегистрирован: 25 янв 2009, 20:27Сообщений: 6685Откуда: КиевБлагодарил (а): 43 раз. Поблагодарили: 39 раз.
|
Добавленно: 25 июн 2014, 14:17 Re: Как мне похудеть?
Я лично всю кашу без сала готовлю, Вы бы лучше на овощах и молочной продукции сидели, чем на каше, больше пользы и меньше калорий будет
|
Вернуться к началу |
|
|
nusha
Частый гость
Зарегистрирован: 27 янв 2014, 13:21Сообщений: 331Откуда: ЛУЦКБлагодарил (а): 20 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 25 июн 2014, 15:11 Re: Как мне похудеть?
на якій молочній продукції
|
Вернуться к началу |
|
|
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12660Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 25 июн 2014, 15:13 Re: Как мне похудеть?
Кефир нежирный, творог нежирный без сметаны и сахара
|
Вернуться к началу |
|
|
Нюша
Специалист
Зарегистрирован: 18 фев 2013, 16:56Сообщений: 9058Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 59 раз.
|
Добавленно: 25 июн 2014, 15:41 Re: Как мне похудеть?
на одной молочке сидеть...если она не любимая..это каторга...а вот исключить жирное, жареное, мучное, и не есть на ночть...будет более эффективней. и не так мучительно
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 27 июн 2014, 22:43 Re: Как мне похудеть?
Молочка+овощи+рыба и курица+фрукты до обеда, сахар и сладости вообще не есть, ну или до обеда в лучшем случае и все выйдет.
|
Вернуться к началу |
|
|
nuta92@mail.ua
Иногда заглядываю
Зарегистрирован: 24 авг 2014, 13:59Сообщений: 65Откуда: ЛуцкБлагодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 29 сен 2014, 22:03 Re: Как мне похудеть?
Я на нич ъм помитдори ы п`ю чай зеленный
|
Вернуться к началу |
|
|
|