Вечерний аппетит    ID: 190376    

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 9  След.

Начать новую тему Ответить на тему

Автор Сообщение
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17329
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 10 сен 2014, 14:54    Вечерний аппетит
Вечером многие из нас голодны, кажется, что и слона съедим, но есть способы борьбы с вечерним голодом, среди них:
1. Выпить чашку воды с ложной меда
2. Выпить стакан нежирного кефира.
3. Выпить стакан молока.
4. Выпить чашку чёрного чая.
5. Почистить зубы
6. Выпить 2 стакана чистой воды
Ну или можно просто заняться спортом


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
25 янв 2009, 20:27
Сообщений:
6685
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Сообщение  Добавленно: 16 сен 2014, 13:36    Re: Вечерний аппетит
А я еще могу поесть нежирный творог или яблоко, или хлебцы из отрубей, но их как то резко не стало на полках супермаркетов.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
09 сен 2011, 18:16
Сообщений:
20213
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 104 раз.
Сообщение  Добавленно: 16 сен 2014, 14:08    Re: Вечерний аппетит
Мені головне ввечері, коли я страшенно хочу їсти це - по перше, не заходити на кухню, бо в руках в таких випадках я себе тримати не вмію і обов"язково на щось спокушуся, а по друге - швиденько почистити зуби, адже після цієї процедури для мене неприпустимо їсти...


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
25 янв 2009, 20:27
Сообщений:
6685
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Сообщение  Добавленно: 16 сен 2014, 14:11    Re: Вечерний аппетит
Хорошо Вам, а я думаю мол почищу зубы еще раз и кушаю свой творог, иногда сыр обезжиренный или еще что-то.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
02 июл 2009, 20:40
Сообщений:
7528
Откуда:
Рiвне
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Сообщение  Добавленно: 22 сен 2014, 12:08    Re: Вечерний аппетит
Особисто я не можу голодна лягати спати, знаю, що ввечері не можна їсти, та все рівно себе стримати не можу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
18 фев 2013, 16:56
Сообщений:
9058
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 59 раз.
Сообщение  Добавленно: 22 сен 2014, 13:18    Re: Вечерний аппетит
если я сьем яблоко, то мой аппетит еще больше возрастет...а молочные продукты я не люблю...мне остается только вариант почистить зубы...


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
23 июн 2009, 10:53
Сообщений:
6237
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Сообщение  Добавленно: 23 сен 2014, 12:50    Re: Вечерний аппетит
Можно поесть салат из овощей, тушеные овощи, без картофеля и бобовых, куриную грудку, но почистить зубы это идеальный вариант.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
02 июл 2009, 20:40
Сообщений:
7528
Откуда:
Рiвне
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Сообщение  Добавленно: 25 сен 2014, 13:14    Re: Вечерний аппетит
Я їм, що хочу. І в будь який час.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 май 2015, 13:18
Сообщений:
2607
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Сообщение  Добавленно: 13 окт 2015, 12:47    Re: Вечерний аппетит
Мэри писал(а):
Вечером многие из нас голодны, кажется, что и слона съедим, но есть способы борьбы с вечерним голодом, среди них:
1. Выпить чашку воды с ложной меда
2. Выпить стакан нежирного кефира.
3. Выпить стакан молока.
4. Выпить чашку чёрного чая.
5. Почистить зубы
6. Выпить 2 стакана чистой воды
Ну или можно просто заняться спортом


Способ почистить зубы меня от чувства голода точно не спасет) :D Разве что из всего выше изложенного стакан кефира еще поможет.

_________________
смейся всегда когда можешь - это самое дешевое лекарство


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
25 июн 2015, 16:27
Сообщений:
1035
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Сообщение  Добавленно: 13 окт 2015, 12:52    Re: Вечерний аппетит
Уверенна, что все мысли "нельзя есть, нужно держаться" еще больше усугубляют аппетит. Нужно постараться максимально отвлечься от еды, а если уже нет сил устоять - поесть что-то нежирное, не мучая себя при этом упреками о лишних калориях и испорченной фигуре.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17329
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 15 окт 2015, 11:00    Re: Вечерний аппетит
Да, лучше скушать что-то диетическое и успокоится, а то если по кусочку маленькому что-то есть, то я наем еще больше, чем если бы поела сразу. Мне еще мятный чай помогает.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
16 июл 2013, 12:16
Сообщений:
10506
Откуда:
Харьков
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 72 раз.
Сообщение  Добавленно: 20 окт 2015, 12:01    Re: Вечерний аппетит
я в последнее время ем в таких случаях яблоки)мне помогает еще и похудела на 2 кг :lol:

_________________
Тёплый пирог и немое кино.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 май 2015, 13:18
Сообщений:
2607
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Сообщение  Добавленно: 27 ноя 2015, 17:22    Re: Вечерний аппетит
Правильно. И витамины, и желудок не пустой и каллорий нет.

_________________
смейся всегда когда можешь - это самое дешевое лекарство


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
12 мар 2010, 18:22
Сообщений:
989
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Сообщение  Добавленно: 29 ноя 2015, 16:53    Re: Вечерний аппетит
Смотря сколько яблок скушать, я вам должна сказать, если килограмм,то результата не будет. А после скольки преодолеваете вечерний аппетит, после 18 или позже?


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
02 июл 2009, 20:40
Сообщений:
7528
Откуда:
Рiвне
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Сообщение  Добавленно: 12 янв 2016, 12:15    Re: Вечерний аппетит
А я можу їсти і дуже, дуже пізно. Хоча і знаю, що це не дуже корисно для шлунка.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
16 июл 2013, 12:16
Сообщений:
10506
Откуда:
Харьков
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 72 раз.
Сообщение  Добавленно: 12 янв 2016, 12:17    Re: Вечерний аппетит
Донна Бейжа писал(а):
Смотря сколько яблок скушать, я вам должна сказать, если килограмм,то результата не будет. А после скольки преодолеваете вечерний аппетит, после 18 или позже?

после 18 00)))у меня такой организм, что если будут вечером кушать, обязательно поправлюсь, сейчас перешла на протеиновые коктейли :wink:

_________________
Тёплый пирог и немое кино.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
01 ноя 2011, 21:47
Сообщений:
4329
Благодарил (а): 84 раз.
Поблагодарили: 71 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 12 янв 2016, 18:06    Re: Вечерний аппетит
Я от яблок тоже жутко есть начинаю хотеть. Лучше кефир. Мы покупаем хлебцы разные, их и могу съесть. Достаточно сытные, хоть и диетические. Марки "Жменька" очень вкусные.


Вложения:
диетические хлебцы для похудения.jpg
диетические хлебцы для похудения.jpg [ 176.66 KIB | Просмотров: 3102 ]
Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 май 2015, 13:18
Сообщений:
2607
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Сообщение  Добавленно: 12 янв 2016, 18:10    Re: Вечерний аппетит
у меня вчера проснулся аппетит, в 11 ночи картоху запекла в духовке, съела и получила кучу гастрономического счастья)))) и лягла спать). Зато довольная, а не злая

_________________
смейся всегда когда можешь - это самое дешевое лекарство


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
16 июл 2013, 12:16
Сообщений:
10506
Откуда:
Харьков
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 72 раз.
Сообщение  Добавленно: 12 янв 2016, 18:20    Re: Вечерний аппетит
а у меня даже желудок не переносит если ем на ночь тяжело очень и изжога бывает

_________________
Тёплый пирог и немое кино.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
01 ноя 2011, 21:47
Сообщений:
4329
Благодарил (а): 84 раз.
Поблагодарили: 71 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 12 янв 2016, 20:04    Re: Вечерний аппетит
Редиска писал(а):
у меня вчера проснулся аппетит, в 11 ночи картоху запекла в духовке, съела и получила кучу гастрономического счастья)))) и лягла спать). Зато довольная, а не злая

Я на такие подвиги не способна. Довольная была бы минут 15, пока ела, а потом стала бы не просто злая, с ума сошла бы... И не заснула бы точно.


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему
 [ Сообщений: 167 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 9  След.

   Похожие темы   Автор   Ответов   Просмотров   Последнее сообщение 
Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Посоветуйте аромат на осень-зиму (дневной и вечерний)

в форуме Корзина

Anonymous

5

2436

22 окт 2007, 16:23

Голубка Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Вечерний макияж для блондинок

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме вечерний и дневной макияж

Жаклин

20

5472

18 дек 2018, 18:22

SAneCHka Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Вечерний макияж для блондинок

в форуме Корзина

Света

18

9739

18 ноя 2009, 14:23

Yulinka Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Вечерний макияж лето

[ На страницу: 1 ... 7, 8, 9 ]

в форуме вечерний и дневной макияж

Lady_Y

174

17352

07 дек 2016, 21:54

Тофка Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Вечерний макияж для шатенок

[ На страницу: 1 ... 6, 7, 8 ]

в форуме вечерний и дневной макияж

Адэль

153

14964

07 апр 2017, 09:09

soffy Перейти к последнему сообщению


Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio