Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
musinka25
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 26 авг 2015, 13:22Сообщений: 993Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 2 раз.
|
Добавленно: 22 мар 2016, 12:49 Re: Вечерний аппетит
правильно, їсти потрібно. я вот завжди їм після тренировки. це обовязково для мене)
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 22 мар 2016, 21:43 Re: Вечерний аппетит
musinka25 писал(а): Снежана88 писал(а): Редиска писал(а): у меня после тренировок волчий аппетит, могу что угодно съесть. Может и стыдно но пост я не соблюдаю. чего стыдно..тут дело каждого соблюдать нет....я допустим тоже не соблюдаю я теж не соблюдаю. у мене є знайома яка постить і дуже любить майонез. то вона в пост не може від майонезу відмовитись і купляє "постний майонез" - але ж це майонез, міняється тільки назва. маркетинговий хід В постном майонезе нет яиц и молочки, по этому и постный. После трени открывается углеводное окно, когда можно есть всякое разное, но для похудения лучше не есть ничего не полезного, я ем два яблока или два апельсина.
|
Вернуться к началу |
|
|
musinka25
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 26 авг 2015, 13:22Сообщений: 993Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 2 раз.
|
Добавленно: 23 мар 2016, 10:58 Re: Вечерний аппетит
я не худаю, їм все)))
|
Вернуться к началу |
|
|
Редиска
Специалист
Зарегистрирован: 13 май 2015, 13:18Сообщений: 2607Откуда: КиевБлагодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 8 раз.
|
Добавленно: 23 мар 2016, 12:47 Re: Вечерний аппетит
musinka25 писал(а): я не худаю, їм все))) та куда ж Вам худеть, у Вас вес нормальный) Это пышечкам рекомендуется. А кто в нормальной форме нет необходимости ограничивать себя в еде.
_________________ смейся всегда когда можешь - это самое дешевое лекарство
|
Вернуться к началу |
|
|
Кукурузка
Специалист
Зарегистрирован: 25 мар 2011, 10:23Сообщений: 2928Благодарил (а): 20 раз. Поблагодарили: 12 раз.
|
Добавленно: 23 мар 2016, 15:16 Re: Вечерний аппетит
Но есть смысл правильно питаться и ли максимально приблизится к правильному питанию.
|
Вернуться к началу |
|
|
Танюшик
Специалист
Зарегистрирован: 23 апр 2012, 14:45Сообщений: 10538Благодарил (а): 23 раз. Поблагодарили: 49 раз.
|
Добавленно: 23 мар 2016, 19:00 Re: Вечерний аппетит
Мэри писал(а): musinka25 писал(а): я теж не соблюдаю. у мене є знайома яка постить і дуже любить майонез. то вона в пост не може від майонезу відмовитись і купляє "постний майонез" - але ж це майонез, міняється тільки назва. маркетинговий хід В постном майонезе нет яиц и молочки, по этому и постный. После трени открывается углеводное окно, когда можно есть всякое разное, но для похудения лучше не есть ничего не полезного, я ем два яблока или два апельсина. В майонезе и так не не должно быть ничего молочного. Майонез - это ж яйца, лимонный сок (в промышленных масштабах - уксус, или т.п. кислота), растительное масло и горчица. Ну и в магазинном куча консервантов и т.п. химии. Но вот если из майонеза исключить еще и яйца для его постности, то что ж тогда за бурда там остается???
|
Вернуться к началу |
|
|
grase
Частый гость
Зарегистрирован: 12 янв 2016, 17:42Сообщений: 293Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 1 раз.
|
Добавленно: 24 мар 2016, 12:59 Re: Вечерний аппетит
До обеда могу совсем ничего не есть, но после, а особенно вечером, начинается жор пытаюсь бороться, но не всегда получается
|
Вернуться к началу |
|
|
Зефирка
Специалист
Зарегистрирован: 25 янв 2009, 20:27Сообщений: 6685Откуда: КиевБлагодарил (а): 43 раз. Поблагодарили: 39 раз.
|
Добавленно: 24 мар 2016, 15:54 Re: Вечерний аппетит
А с чем бороться? Все же просто, ведь Вы не едите утром, а до обеда Вы должны позавтракать и перекусить, что странного в вечернем аппетите?
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 25 мар 2016, 12:30 Re: Вечерний аппетит
grase писал(а): До обеда могу совсем ничего не есть, но после, а особенно вечером, начинается жор пытаюсь бороться, но не всегда получается Так кушайте с утра, вообще это и по правильному.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 26 мар 2016, 16:05 Re: Вечерний аппетит
Вы просто не правильно питаетесь, совсем не правильно. Нужно кушать утром-завтрак, затем перекус, потом обед, снова перекус и ужин, тогда вечером не придется съедать пол холодильника за раз.
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 28 мар 2016, 12:05 Re: Вечерний аппетит
Вот я вчера проверила на себе, утром перекусила рыбой, потом оладья с чаем, вечер борщ, так потом мне вечером постоянно хотелось кушать, чувство голода меня не покидало.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 28 мар 2016, 15:05 Re: Вечерний аппетит
Вы кушали только три раза за день? И еще имеет значение размер порций
|
Вернуться к началу |
|
|
musinka25
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 26 авг 2015, 13:22Сообщений: 993Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 2 раз.
|
Добавленно: 07 апр 2016, 14:59 Re: Вечерний аппетит
я їм мало, але часто)
|
Вернуться к началу |
|
|
Кайра 95
Частый гость
Зарегистрирован: 07 апр 2016, 15:06Сообщений: 326Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 2 раз.
|
Добавленно: 07 апр 2016, 18:05 Re: Вечерний аппетит
musinka25 писал(а): я їм мало, але часто) Это правильно)))можно хоть 7 раз есть ,но по чуть-чуть Я тоже так стараюсь питаться,но не всегда получается...
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 08 апр 2016, 10:32 Re: Вечерний аппетит
У меня последние два дня страшный жор, я даже не знаю, что делать, все время хочу есть и спать)
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 11 апр 2016, 12:03 Re: Вечерний аппетит
У меня такое было недавно, но я это все списала на ПМС, и даже в первый день очень много кушала. Возможно и у Вас такое.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Редиска
Специалист
Зарегистрирован: 13 май 2015, 13:18Сообщений: 2607Откуда: КиевБлагодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 8 раз.
|
Добавленно: 11 апр 2016, 12:20 Re: Вечерний аппетит
я вчера тоже в 11 вечера как захотела есть. пришлось себя насильно заставить отказаться. но заснуть долго не могла.
_________________ смейся всегда когда можешь - это самое дешевое лекарство
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 12 апр 2016, 23:36 Re: Вечерний аппетит
Для меня и в 20 поздно кушать, но ем, если не могу поужинать раньше, а потом сама себя терзаю. что ела так поздно. Хотя ем обычно салат и рыбу или рыбную котлетку.
|
Вернуться к началу |
|
|
AngelLOVE
Специалист
Зарегистрирован: 04 янв 2008, 07:16Сообщений: 7742Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 23 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 13 апр 2016, 10:47 Re: Вечерний аппетит
Редиска писал(а): я вчера тоже в 11 вечера как захотела есть. пришлось себя насильно заставить отказаться. но заснуть долго не могла. если так сильно хочется, то можно съесть яблоко или выпить кефир. такие продукты быстро усваиваются.
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 13 апр 2016, 22:52 Re: Вечерний аппетит
Лучше кефир, я так уже по нему соскучилась, но сейчас пост(, не едим молочку, за ней скучаю больше всего.
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Похожие темы |
Автор |
Ответов |
Просмотров |
Последнее сообщение |
|
|
Посоветуйте аромат на осень-зиму (дневной и вечерний)
в форуме Корзина
|
Anonymous |
5 |
2783 |
22 окт 2007, 16:23
Голубка
|
|
|
Вечерний макияж для блондинок
[ На страницу: 1, 2 ]
в форуме вечерний и дневной макияж
|
Жаклин |
20 |
25868 |
18 дек 2018, 18:22
SAneCHka
|
|
|
Вечерний макияж для блондинок
в форуме Корзина
|
Света |
18 |
11328 |
18 ноя 2009, 14:23
Yulinka
|
|
|
Вечерний макияж лето
[ На страницу: 1 ... 7, 8, 9 ]
в форуме вечерний и дневной макияж
|
Lady_Y |
174 |
28214 |
07 дек 2016, 21:54
Тофка
|
|
|
Вечерний макияж для шатенок
[ На страницу: 1 ... 6, 7, 8 ]
в форуме вечерний и дневной макияж
|
Адэль |
153 |
24530 |
07 апр 2017, 09:09
soffy
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|