Как эффективно похудеть без диет - Форум
 
 
 

Как эффективно похудеть без диет    ID: 190689    

На страницу Пред.  1, 2, 3

Начать новую тему Ответить на тему

Автор Сообщение
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
25 фев 2017, 10:16
Сообщений:
13
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 25 фев 2017, 13:32    Re: Как эффективно похудеть без диет
Тофка писал(а):
Это очень радует. Но может Вы подробней рассказали бы, чем именно занимаетесь? Что именно кушаете? В каких пропорциях?
у меня на телефоне стоит приложение по подсчету КБЖУ. сейчас можно много найти таких. Я выбрала фатсекрет. Вбиваю туда свои параметры (каждую неделю взвешиваюсь и пересчитываю), физическую активность не ввожу, типа я не занимаюсь совсем))). В настройках также выставляю по граммам сколько надо съесть в день (я выбрала 40/30/30. У/Б/Ж соответственно) и прога сама рассчитывает сколько калорий в сутки надо съесть! Очень удобно. Главное руку набить, так сказать) Я поняла уже, что надо есть, чтобы худеть!!!


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
29 ноя 2017, 01:48
Сообщений:
6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 10 янв 2018, 21:34    Re: Как эффективно похудеть без диет
и после 18 желательно не есть.


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему
 [ Сообщений: 42 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

   Похожие темы   Автор   Ответов   Просмотров   Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Как похудеть, не мучая себя диетами

[ На страницу: 1 ... 5, 6, 7 ]

в форуме cпособы похудения

DonaolldFEAG

139

5515

23 янв 2017, 13:22

kievlyanka2000 Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Как быстро похудеть в домашних условиях

[ На страницу: 1 ... 18, 19, 20 ]

в форуме cпособы похудения

Anonymous

397

22578

10 янв 2018, 21:36

Luna Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Похудеть Ален Карр

в форуме cпособы похудения

ledivinter48

11

641

10 янв 2018, 21:33

Luna Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Как похудеть за месяц

[ На страницу: 1 ... 5, 6, 7 ]

в форуме Корзина

jenifer

121

6328

12 сен 2014, 13:16

Жаклин Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Помогите мне похудеть

в форуме cпособы похудения

Iragop

7

967

18 апр 2018, 13:50

Жаклин Перейти к последнему сообщению


Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio