Автор |
Сообщение |
сумки.in.ua
Я на пару минут
Зарегистрирован: 10 июн 2015, 10:02 Сообщений: 12 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 10 июн 2015, 10:19 Кисломолочный продукт для похудения
Девушки подскажите кто слышал если пить кисломолочный продукт Тан и Айран каждый тень, то можно скинуть вес?
_________________ сумки.in.ua Сумки от Украинского бренда на любой вкус!
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 10 июн 2015, 13:48 Re: Кисломолочный продукт для похудения
можно пить Айран каждый день, и сало на ночь каждый день точить - тогда не получится. Не важно что вы пьете и что едите, для похудения нужен дефицит калорий и баланс белков-жиров-углеводов. А так кисломолочка отлично очищает организм и помогает пищеварению. Едитснвенно что в Тане есть углекислота и сыворотка. А в сыворотке много очень лактозы, которая вредит печени.
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 11 июн 2015, 14:52 Re: Кисломолочный продукт для похудения
Лучше пить уже обычный кефир на ночь, часов в 8 вечера, а не айран,лично мне кефир и вкуснее намного.
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 11 июн 2015, 14:54 Re: Кисломолочный продукт для похудения
в идеале вообще домашний делать - так точно будет одна польза.
|
Вернуться к началу |
|
|
Танюшик
Специалист
Зарегистрирован: 23 апр 2012, 14:45Сообщений: 10538Благодарил (а): 23 раз. Поблагодарили: 49 раз.
|
Добавленно: 11 июн 2015, 14:58 Re: Кисломолочный продукт для похудения
Я счас тоже подсела на кефир вечером. Правда, с пищеварением у меня и так не было проблем. Но решила для профилактики))) Но больше мне нравится закваска яготинская, правда она идет дороже за кефир.
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 11 июн 2015, 15:01 Re: Кисломолочный продукт для похудения
я тоже как раз ее пью, у них и обезжиренная очень вкусная. Раньше я обезжиренные вообще не могла пить.
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 17 июн 2015, 12:00 Re: Кисломолочный продукт для похудения
Я закваску не пила, вообще молочку не люблю, но иногда кефир мне очень даже идет, холодненький.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Танюшик
Специалист
Зарегистрирован: 23 апр 2012, 14:45Сообщений: 10538Благодарил (а): 23 раз. Поблагодарили: 49 раз.
|
Добавленно: 17 июн 2015, 12:06 Re: Кисломолочный продукт для похудения
ElenaS писал(а): я тоже как раз ее пью, у них и обезжиренная очень вкусная. Раньше я обезжиренные вообще не могла пить. Вчера я купила яготинскую закваску именно обезжиренную. Пить конечно можно, но по честному на вкус на очень. Обычная по вкусу намного вкуснее.
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 17 июн 2015, 14:56 Re: Кисломолочный продукт для похудения
А как делаете кефир на закваске в йогуртнице?
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 17 июн 2015, 15:03 Re: Кисломолочный продукт для похудения
Танюшик писал(а): Вчера я купила яготинскую закваску именно обезжиренную. Пить конечно можно, но по честному на вкус на очень. Обычная по вкусу намного вкуснее. А я посмотрела, что я оказывается пью не яготинскую нежирную. Я беру в АТБ в белых бутылках с коричневой этикеткой, на логотипе просто "Ферма" ) Так что я перепутала Мэри писал(а): А как делаете кефир на закваске в йогуртнице? Я в йогуртнице делала только из закваски GoodFood. Можно в принципе молоко с ней прямо в ковш заливать, но мне больше нравится залить в ковш теплую воду, включить на режим "Йогурт", а само молоко с закваской по баночкам разлить и поставить в воду. Так получается порционный. Потом оставляю граммов 100-150 закваски и на следующий раз.
За это сообщение автора ElenaS поблагодарил: Мэри (19 июн 2015, 14:08) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Sveta8704
Частый гость
Зарегистрирован: 14 апр 2015, 14:16Сообщений: 307Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 3 раз.
|
Добавленно: 17 июн 2015, 17:11 Re: Кисломолочный продукт для похудения
Нежирный кефир и творог просто идеальны для сбрасывания веса.Это весьма питательные и малокалорийные продукты, богатые белком и кальцием.
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 19 июн 2015, 14:10 Re: Кисломолочный продукт для похудения
Я такое часто ем в холодное время года, а сейчас ужинаю клубникой почти каждый день, не так малокалорийно, но очень полезно, наслаждаюсь пока сезон.
|
Вернуться к началу |
|
|
Dariya
Иногда заглядываю
Зарегистрирован: 26 май 2016, 12:23 Сообщений: 135 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 29 май 2016, 17:15 Re: Кисломолочный продукт для похудения
я часто на ночь выпиваю стакан кефира нежирного. но если очень хочется кушать в него ложу ложку клетчатки.
_________________ Я блондинка, а у вас какое оправдание? =)
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 30 май 2016, 22:16 Re: Кисломолочный продукт для похудения
А где клечатку покупаете? Чисто клетчатка или с какими-то добавлениями?
|
Вернуться к началу |
|
|
Dariya
Иногда заглядываю
Зарегистрирован: 26 май 2016, 12:23 Сообщений: 135 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 31 май 2016, 23:12 Re: Кисломолочный продукт для похудения
брала в супермаркете, с добавлением семян льна.
_________________ Я блондинка, а у вас какое оправдание? =)
|
Вернуться к началу |
|
|
Люка
Специалист
Зарегистрирован: 23 июн 2009, 10:53Сообщений: 6237Благодарил (а): 58 раз. Поблагодарили: 38 раз.
|
Добавленно: 02 июн 2016, 18:17 Re: Кисломолочный продукт для похудения
А покажите фото, как выглядит такая купленная клетчатка? Потому что я как-то и не встречала ее не разу
|
Вернуться к началу |
|
|
Кайра 95
Частый гость
Зарегистрирован: 07 апр 2016, 15:06Сообщений: 326Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 2 раз.
|
Добавленно: 03 июн 2016, 13:05 Re: Кисломолочный продукт для похудения
вот так выглядит клетчатка)
Вложения:
25282991-300x225.jpg [ 26.51 KIB | Просмотров: 1680 ]
|
Вернуться к началу |
|
|
Dariya
Иногда заглядываю
Зарегистрирован: 26 май 2016, 12:23 Сообщений: 135 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 03 июн 2016, 20:49 Re: Кисломолочный продукт для похудения
Кайра 95 писал(а): вот так выглядит клетчатка) да, такую я беру.
_________________ Я блондинка, а у вас какое оправдание? =)
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 05 июн 2016, 12:35 Re: Кисломолочный продукт для похудения
А это случайно не обычные отруби?
|
Вернуться к началу |
|
|
Кайра 95
Частый гость
Зарегистрирован: 07 апр 2016, 15:06Сообщений: 326Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 2 раз.
|
Добавленно: 05 июн 2016, 17:00 Re: Кисломолочный продукт для похудения
Мэри писал(а): А это случайно не обычные отруби? Нет,это измельченные семена льна.
|
Вернуться к началу |
|
|
|