Мучаетесь тем что на диете нужно давится постной пищей? Хватит это терпеть! Рафаэлло с овсянки и творога реализуют все наши фантазии )

Ингредиенты
80 г овсянки
200 г нежирного творога
1 банан
Кокосовая стружка

Рецепт:
Перемолоть овсянку в блендере в муку.
Соединить творог с бананом и перемолоть также в блендере.
Добавить овсянку к творожной смеси. Перемешать.
Поставить в холодильник на 1 час.
Сформировать шарики из теста мокрыми руками.
Обвалять их в коксовой стружке и выложить на противень.
В заранее разогретую до 180 градусов духовку ставим противень на 20 минут в верхнее положение.
Приятного аппетита!

мне кажется от рафаелло тут только форма и кокосовая стружка )) Это просто творожно-овсяные шарики.

Я кстати люблю творожно-овсяные блинчики )

вы меня раскусили) на вкус слабо похоже) ну для тех кто на диете - отличное блюдо, тут в 4 раза меньше калорий) Даже меньше чем в таком диетическом печенье как Мария, в 2 раза)