Автор |
Сообщение |
Тамара
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 29 авг 2011, 23:08Сообщений: 889Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 17 янв 2012, 22:01 Re: Кремлевская диета
Alise1987 писал(а): У меня большой "похудательный" опыт И на кремлевской диете я сидела , 2 раза . Могу сказать что это довольно эффективная диета , потеряла около 7 кг за 2,5 недели . Учитывая мою любовь к мясному и сырному , мне эта диета понравилась ! Но как всегда - в самый неподходящий момент хочется то чего нельзя ...И начинешь хотеть пироженного:) ... и силы воли не хватает и все киллограммы возвращаются снова, как это все знакомо.
|
Вернуться к началу |
|
|
Tetyana
Специалист
Зарегистрирован: 01 ноя 2011, 21:47Сообщений: 4329Благодарил (а): 84 раз. Поблагодарили: 71 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 17 янв 2012, 22:50 Re: Кремлевская диета
Неоднократно слышала о вреде всех этих диет, и кремлевской в том числе. По-мне так если и садиться на диету, то весь рацион должен расписать диетолог - вплоть до граммов и сорта рыбы, а не советы и какие-то баллы. И врач должен наблюдать, ведь малейшие изменения в образе жизни - это стресс для организма. Лучше всего просто руководствоваться здравым смыслом и ограничивать сладкое и мучное, вести здоровый образ жизни. Тогда и диеты не нужны.
|
Вернуться к началу |
|
|
Кэт
Могу подсказать
Зарегистрирован: 14 май 2012, 17:15Сообщений: 1317Благодарил (а): 17 раз. Поблагодарили: 11 раз.
|
Добавленно: 23 май 2012, 11:01 Re: Кремлевская диета
Как для меня, то сложно выдержать такую диету, а вот тетя на этой диете сидела и очень хорошо смогла сбросить вес, результат был очевиден!
|
Вернуться к началу |
|
|
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12660Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 28 май 2012, 19:35 Re: Кремлевская диета
А как долго она удерживала вес после диеты или она так и питается всю жизнь? Читала, что кремлевка просто должна перерасти в образ жизни и все.
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 19 июл 2012, 16:35 Re: Кремлевская диета
Не знаю как можно всю жизнь сидеть на диете, это нужно такую силу воли иметь ого-го..хотя что не сделаешь ради того, чтоб быть красивой, а особенно мы женщины, которые помешаны на том, чтоб всегда быть на высоте
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12660Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 21 июл 2012, 11:48 Re: Кремлевская диета
Кремлевка это скорее способ жизни, а не диета, нужно быть готовой, что так как раньше кушать уже нельзя.
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 22 июл 2012, 22:21 Re: Кремлевская диета
Как и большинство диет, если не придерживаться нужного рациона, то вес постепенно вернется.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Ларина
Специалист
Зарегистрирован: 26 сен 2011, 17:29Сообщений: 6027Благодарил (а): 37 раз. Поблагодарили: 60 раз.
|
Добавленно: 22 июл 2012, 23:08 Re: Кремлевская диета
Это точно, пока сидишь на диете и отказываешь себе во всем, то и результат радует. Но как только сошел с дистанции, то все возвращается на место. Тут надо или стиль жизни менять, под диету подстраиваться и спортом заниматься или теорией, но без видимых результатов.
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 23 июл 2012, 18:36 Re: Кремлевская диета
Конечно не обязательно голодать, но нужно очень тщательно следить за своим питанием, что кушать и когда.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Валерия40
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 20:03Сообщений: 2495Благодарил (а): 11 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 26 июл 2012, 23:20 Re: Кремлевская диета
Да вот у кого как, кто голодает и нет результата , а кто все кушает и не прибавляет ни одного килограмма. Это очень сложно быть всю жизнь в одном весе, а так хочется стройности.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Cheremxa
Специалист
Зарегистрирован: 06 дек 2011, 17:38Сообщений: 7194Благодарил (а): 7 раз. Поблагодарили: 38 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 27 июл 2012, 12:07 Re: Кремлевская диета
Всю жизнь в одном весе без мучений можно прожить только в своем собственном генетически определенном. А если стараться вписаться в общепринятые рамки, то либо все жизнь голодать и спортом заниматься, либо можно вообще своему здоровью еще хуже сделать
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 27 июл 2012, 16:14 Re: Кремлевская диета
Это точно, надо себя потом постоянно контролировать в плане еды, а ведь вокруг столько соблазнов, не знаю как можно устоять перед каким-то вкуснейшим пирожиным или сочным стейком на пикнике
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Ларина
Специалист
Зарегистрирован: 26 сен 2011, 17:29Сообщений: 6027Благодарил (а): 37 раз. Поблагодарили: 60 раз.
|
Добавленно: 27 июл 2012, 20:38 Re: Кремлевская диета
У нас очень полная сотрудница говорит: - Это единственная радость в жизни - хорошо и вкусно покушать. На каких только диетах она не сидела, но после них поправлялась еще больше. Сейчас просто забросила все попытки и ест все вподряд.... и много.....
|
Вернуться к началу |
|
|
Тофка
Специалист
Зарегистрирован: 06 янв 2008, 10:01Сообщений: 5568Благодарил (а): 8 раз. Поблагодарили: 8 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 29 июл 2012, 13:21 Re: Кремлевская диета
Ларина писал(а): У нас очень полная сотрудница говорит: - Это единственная радость в жизни - хорошо и вкусно покушать. На каких только диетах она не сидела, но после них поправлялась еще больше. Сейчас просто забросила все попытки и ест все вподряд.... и много..... Если она так говорит, то понятно как она сидела на диетах. Не понимаю, как во время диеты для похудения, можно еще больше поправится.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Ларина
Специалист
Зарегистрирован: 26 сен 2011, 17:29Сообщений: 6027Благодарил (а): 37 раз. Поблагодарили: 60 раз.
|
Добавленно: 29 июл 2012, 16:16 Re: Кремлевская диета
Тофка писал(а): Ларина писал(а): У нас очень полная сотрудница говорит: - Это единственная радость в жизни - хорошо и вкусно покушать. На каких только диетах она не сидела, но после них поправлялась еще больше. Сейчас просто забросила все попытки и ест все вподряд.... и много..... Если она так говорит, то понятно как она сидела на диетах. Не понимаю, как во время диеты для похудения, можно еще больше поправится.[/quote Она поправлялась после того, когда диета заканчивалась, от того, что появлялся результат, потом она расслаблялась, диета уходила в прошлое и за несколько недель набирались родные килограммы.
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 30 июл 2012, 21:30 Re: Кремлевская диета
Ну так надо было не расслабляться, чего же она хотела.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Валерия40
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 20:03Сообщений: 2495Благодарил (а): 11 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 03 авг 2012, 14:47 Re: Кремлевская диета
Вот недавно видела передачу о том как похудеть, там показывали людей реально очень толстых до 200 и более килограмм. Так психолог сказала если очень сильно полюбить себя только тогда с таким весом возможен результат. Оказывается только одна причина мешает похудеть, любовь к еде и равнодушие к себе.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Yulinka
Специалист
Зарегистрирован: 18 авг 2009, 22:06Сообщений: 3136Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 8 раз.
|
Добавленно: 05 авг 2012, 21:46 Re: Кремлевская диета
Я понимаю, сама очень люблю покушать, хорошо что это на моей фигуре плохо не сказывается.
|
Вернуться к началу |
|
|
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12660Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 07 авг 2012, 16:24 Re: Кремлевская диета
После диеты нужно себя контролировать и ограничивать, в идеале нужно начать питаться правильно, вот и весь секрет.
|
Вернуться к началу |
|
|
Frosya
Могу подсказать
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 18:18Сообщений: 1664Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 7 раз.
|
Добавленно: 08 авг 2012, 17:27 Re: Кремлевская диета
Девочки, хотел спросить как совмещать эту диету со спортом?
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
|