Низкокалорийные продукты для похудения    ID: 20734    

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 10  След.

Начать новую тему Ответить на тему

Автор Сообщение
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
26 окт 2007, 10:30
Сообщений:
297
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Сообщение  Добавленно: 05 ноя 2007, 19:40    Низкокалорийные продукты для похудения
Какие вы знаете продукты питания от которых не сильно поправляешься или мало калорийные?


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 апр 2007, 15:35
Сообщений:
2536
Откуда:
Марс
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Сообщение  Добавленно: 06 ноя 2007, 12:04   
воздух и вода


Вернуться к началу Профиль
Иногда заглядываю
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
04 янв 2007, 17:11
Сообщений:
80
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 07 ноя 2007, 13:18   
Fry писал(а):
воздух и вода

Воздух и вода?остроумно,только к сожалению это не продукты питания.(гречка, рис,овощи,фрукты)они не калорийные и полезные.

_________________
Жизнь стоит того, что б жить.


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
25 окт 2007, 17:12
Сообщений:
1149
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 30 ноя 2007, 14:38   
все кроме шоколада от него идут большие калории лутше есть вареную курицу от нее не поправляются да и я еще слышала что от мяса вообще не поправляются а от всего сладкого тебя реально разносит да и много чего зависит от организма человека как у него это все переваривается

_________________
Мазефакер.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 апр 2007, 15:35
Сообщений:
2536
Откуда:
Марс
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Сообщение  Добавленно: 01 дек 2007, 07:48   
правильно говориш, все зависит от организма чисто конкретного человека


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
05 апр 2007, 11:33
Сообщений:
202
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 05 дек 2007, 15:18   
ОВОЩИ И ВСЕ..


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
10 дек 2007, 01:07
Сообщений:
430
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Сообщение  Добавленно: 14 дек 2007, 11:07   
Марточка писал(а):
ОВОЩИ И ВСЕ..

крабовые палочки и всё что связанно с белой рыбой(они как известно делаются не из крабов а из рыбки сурими). Белая рыба почти всегда не жирная, а вот фосфора, калия и пр. в ней немеренно. Правда если рыбу готовить то важно как, я очень паровую люблю. Впрочем я вообще паровые продукты люблю, их если уметь приготовить, то получается очень вкусно и в своём соку. И главное полезно и никаких лишних жиров. Я сама себя в еде не ограничиваю, природа позволяет слава богу, но паровые продукты сами по себе во много раз полезнее, чем жаренные в масле (масло при нагревании меняет химическую формулуи источает немеренное колличество канцерогенов, а это фактор номер 1 для развития разнй онкологии. И это как минимум.)

_________________
Нет предела совершенству!


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
22 май 2007, 07:31
Сообщений:
769
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 23 дек 2007, 03:56   
Вот почему среди француженок нельзя увидеть толстых теток:

Недели 3 подряд записывайте в блокнот, сколько и когда вы едите. Только так вы сможете получить полное представление о своих привычках и вполне целенаправленно начать борьбу с жировыми отложениями.

Лук
Каждая женщина мечтает похудеть моментально. Начинать надо с лукового уикенда. Поистине магический овощ стимулирует обмен веществ, выводит из организма воду и за 48 часов лишает вас двух - трех килограммов. Рецепт такой. Взять килограмм зеленого лука, отрезать и выбросить перья. Нижние репки погрузить в литр кипяченой воды, настоять 20 минут и пить по стакану каждые 2 часа в течение двух суток. Если надоест пить, можно залить репки оливковым маслом, заправить специями и лимонным соком и есть в неограниченных количествах.

Наслаждайтесь по-французски
Проанализируйте свои записи в блокноте и выберите блюда, которые больше всего доставляют вам наслаждение. В будущем не отказывайтесь от них, избегайте только дешевой и невкусной еды. Следите за качеством продуктов, отказавшись от слишком больших их количеств.

Ешьте, как будто вы во Франции
Научитесь быть разборчивыми в еде. Лучше поджарить себе бифштекс из свежего мяса, чем приготовить что-то из полуфабрикатов. Небольшую порцию еды изысканно разложите на тарелке. И обязательно съедайте в день по 2 упаковки натурального йогурта.

Француженки не потеют как дуры в фитнес-центрах
Дамы с понятием о том, что такое стиль жизни, никогда не потеют в спортзалах. У француженок нет на такую ерунду ни времени, ни желания, но они всегда находятся в движении. Они много ходят пешком, избегают лифтов и подымаются наверх только по лестнице. Лучшая тренировка ножек и попки. При сидячей работе надо напрягать животик, а по утрам делать приседания и слегка побаловаться гантелями.

Сохранять стиль даже в повседневной жизни
Француженки - дамы занятые. Тем не менее они находят время, чтобы сходить на рынок, купить свежие продукты и что-нибудь из них приготовить. Француженки не ходят на обед в кафе, а берут с собой на работу сандвич или салат. Или же перекусывают чем-нибудь вкусненьким в бистро. Зато ужинают они с семьей или друзьями по полной схеме - как минимум четыре блюда и стакан вина. Правда, порции бывают маленькими, без хлеба, а вместо картофеля и риса на гарнир идут овощи. А после сытного ужина они не плюхаются тут же в постель, а идут перед сном гулять по вечернему Парижу.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
16779
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 01 май 2008, 19:28   
Почему не родится француженкой, никаких заморочек, просто стиль жизни, к которому привыкаешь и никаких проблем!!


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
08 янв 2008, 23:02
Сообщений:
489
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 21 май 2008, 08:39   
Молодцы француженки applause applause applause applause applause


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
16 май 2008, 21:29
Сообщений:
1833
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 26 июн 2008, 20:30   
мне это напоминает бум, типа, заграница- это круто! надо обязательно туда попасть на шоппинг! а на самом деле кроме синтетики и кожзама за границей не на что смотреть. :roll: сомневаюсь, что француженки так живут


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
15 май 2008, 21:19
Сообщений:
552
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Сообщение  Добавленно: 08 июл 2008, 10:22   
Известный диетолог Монтиньяк говорил, что не толстеют от всех зеленых и желтых овощей. Все остальное нужно просто уметь сочетать с другими продуктами.

_________________
Сохраним мгновение красиво...


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
22 май 2007, 07:31
Сообщений:
769
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 10 июл 2008, 10:33   
Очень полезна квашеная капуста. Содержит массу полезных микроэлементов, витамин С, клетчатку. Отлично утоляет чувство голода. :roll:


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
07 ноя 2006, 18:43
Сообщений:
187
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 10 июл 2008, 12:50   
[quote="Мэри"]Почему не родится француженкой, никаких заморочек, просто стиль жизни, к которому привыкаешь и никаких проблем!![/quote]

Далеко не все француженки так делают.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
16779
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 16 июл 2008, 01:43   
Но по статистике у них значительно менше женщин страдающих лишним весом, нежели у нас


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
15 май 2008, 21:19
Сообщений:
552
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Сообщение  Добавленно: 19 авг 2008, 16:35   
еще на ночь стоит пить обезжиреный кефир - он ращепляет жиры!

_________________
Сохраним мгновение красиво...


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 июн 2009, 16:12
Сообщений:
470
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Сообщение  Добавленно: 06 авг 2009, 16:41   
Ах, если бы можно было отказаться от сладкого, печеного, перченого.
И заниматься физкультурой.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
16779
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 10 авг 2009, 21:45   
Можно, было бы желание


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 май 2008, 09:56
Сообщений:
1798
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Сообщение  Добавленно: 30 авг 2009, 20:28   
Я лично на тощак с утра пью воду кипячоную, а потом легкий завтрак:овсянка, или вареное яйцо...


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 19:56
Сообщений:
1377
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 24 фев 2010, 00:19   
Чтобы не толстеть кушайте огурцы, помидоры, лук, морковку, буряк и капусту и минимум соли.


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему
 [ Сообщений: 193 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 10  След.

   Похожие темы   Автор   Ответов   Просмотров   Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Кисло-молочные продукты в домашних условиях

[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]

в форуме Наше здоровье

Alena79

84

3452

19 фев 2015, 22:28

Груша Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Продукты, которые замедляют старение

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Наше здоровье

Илона20

25

517

11 фев 2017, 19:57

Massha Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Самые вредные продукты

[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]

в форуме Наше здоровье

Илона20

83

4601

30 сен 2015, 18:34

Танюшик Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Генетически модифицированные продукты

[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]

в форуме Готовим вкусно

Tina White

99

32836

10 авг 2015, 16:37

Груша Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Натуральные продукты питания

[ На страницу: 1 ... 18, 19, 20 ]

в форуме профилактика болезней

Yaskenan

383

23351

02 мар 2016, 22:58

Мэри Перейти к последнему сообщению


Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio