Низкокалорийные продукты для похудения    ID: 20734    

На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.

Начать новую тему Ответить на тему

Автор Сообщение
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 24 сен 2012, 18:57    Re: Низкокалорийные продукты
Кака писал(а):
Ела недавно картофель пюре, но наполовину с кабачком, все варится и толчется, кабачок вообще не определить, но намного меньше калорий, чем в обычном пюре.

И намного полезнее получаеться, а селеру не пробовали тоже добавлять? Тоже получаеться не плохо, мы как-то готовили с мужем, насмотрелись мастер-шефа)))там пюре картофельное обязательно с селерой делают

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12660
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 137 раз.
Сообщение  Добавленно: 28 сен 2012, 17:23    Re: Низкокалорийные продукты
Селера это сельдерей? А запах у пюре сельдерея?
А еще очень важно правильно сочетать продукты между собой, вот такая таблица поможет это сделать


Вложения:
f__su0w9BG4.jpg
f__su0w9BG4.jpg [ 53.18 KIB | Просмотров: 9588 ]
Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 03 окт 2012, 13:58    Re: Низкокалорийные продукты
Жаклин писал(а):
Селера это сельдерей? А запах у пюре сельдерея?
А еще очень важно правильно сочетать продукты между собой, вот такая таблица поможет это сделать

Да, селера это сельдерей, если варить вместо с картошкой, так получаеться вкусно и запах не сильно чувствуеться, а если просто сам сельдерей, так запах ух какой, не очень приятный я бы сказала

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
22 янв 2012, 15:30
Сообщений:
4922
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Сообщение  Добавленно: 03 окт 2012, 14:02    Re: Низкокалорийные продукты
а я нормально отношусь к запаху сельдерея. Не так, что бы это вызывало восторг но и не противно это однозначно. Я когда то сидела на супе из сельдерея, я думаю, кто боролся с лишним весом меня поймет, основной ингредиент сельдерей и еще продукты чередуются. Я так за неделю около 4 кг скинула, но это было перед свадьбой, что бы быстро))))


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 03 окт 2012, 14:07    Re: Низкокалорийные продукты
Вообще сельдерей очень полезен, он и водно-солевой обмен улучшает и обладает успокаивающими свойствами, также стимулирует секрецию желудочного сока, и кстате правда, очень много диет именно на основе сельдерея

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
22 янв 2012, 15:30
Сообщений:
4922
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Сообщение  Добавленно: 03 окт 2012, 14:12    Re: Низкокалорийные продукты
мне нравится сельдерей, я иногда его листья добавляю в салаты а корень в суп. Даже ребенок какой не любит лук и болгарский перец не кривится когда в супе корень сельдерея. А еще у меня мама жарит корень сельдерея. как битки, тонко режет и в яйце. Вкусно, правда не знаю на сколько он остается диетическим))))


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12660
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 137 раз.
Сообщение  Добавленно: 06 окт 2012, 23:58    Re: Низкокалорийные продукты
Киевлянка, а что за суп? И вы ели только суп всю неделю?


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 22 ноя 2012, 18:23    Re: Низкокалорийные продукты
У меня знакомая тоже сидела неделю на таком супе, ела только его, похудела за этот период на 5 кг, потом худела на овощах, помидоры, огурцы, они как раз тогда только начались, в итоге на третий день попала в больницу, еле спасли, такая интоксикация была от этой химии

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12660
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 137 раз.
Сообщение  Добавленно: 05 дек 2012, 23:53    Re: Низкокалорийные продукты
Кошмар! Вы уверенны, что дело только в овощах и супчике? Как - то невероятно.
А вообще, если есть один суп, любой овощной, даже с кашкой, то похудеешь за неделю.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 июл 2011, 17:12
Сообщений:
2070
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 21 раз.
Сообщение  Добавленно: 14 дек 2012, 16:12    Re: Низкокалорийные продукты
У меня сейчас на обед суп обязательно, вечером легкий ужин, вчера например ужинала отбивной и салатиком и прекрасно себя чувстсвую, кг не растут


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17329
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 21 дек 2012, 12:04    Re: Низкокалорийные продукты
И я суп ем ежедневно, был период, что не ела первого, это сказалось на ЖКТ, теперь контролирую) А вечером тоже ужинаю чем-то легким, была б моя воля, так вообще не ела бы после 16, но кормлю грудью и моя еда сказывается на количестве молочка.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 04 янв 2013, 17:11    Re: Низкокалорийные продукты
Жаклин писал(а):
Кошмар! Вы уверенны, что дело только в овощах и супчике? Как - то невероятно.
А вообще, если есть один суп, любой овощной, даже с кашкой, то похудеешь за неделю.

Она просто дня 4 -5 только огурцы и помидоры ела, был это февраль месяц или март, вообще нормальные люди в этот период не покупают этой гадости, а она решила так худеть, потом потеря сознания, больница, капельницы, уколы и т.д.

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 19:34
Сообщений:
2903
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Сообщение  Добавленно: 07 янв 2013, 17:26    Re: Низкокалорийные продукты
Худеть на помидорах и огурцах целесообразно летом и когда эти овощи из своей грядки, а пичкать себя покупной химией это страшно опасно, да и супы овощные намного приятнее чем турецкий помидор.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Иногда заглядываю
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
09 янв 2013, 13:36
Сообщений:
68
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 09 янв 2013, 16:56    Re: Низкокалорийные продукты
МОЖНО есть гречку(без соли), овощи в неограниченном количестве ( кроме помидоров, бобов), фрукты ( в меру, так как они содержат фруктозу) кроме бананов, манго. Лучше цитрусовые и ананас. Можно куриное филе, говядина, кролик, индюшатина ( вареные или на пару), рыба (на пару, или в духовке без добавления масла), Хлеб ( с отрубями, грубого помола), легкие бульоны в небольшом количестве, яйца вареные ( но не чаще 2 р/неделю), творог, кефир ( не жирные), зеленый чай и как можно больше воды без газа ( максимум 2 л/сутки).
ИСКЛЮЧИТЬ ПОЛНОСТЬЮ: сахар, шоколад, выпечку, колбасы, ветчину, консервы, соления, свинину, жирные сорта сыра, макаронные изделия, жареное, копченое и соленое, черный чай, кофе, алкоголь, пиво.
И заниматься спортом хотя бы 2 раза в неделю+ уход за телом (обертывания, скрабирование проблемных зон, циркулярный душ, ванны с добавлением морской соли, массаж жесткой щеткой на зонах целлюлита и применение кремов укрепляющих кожу и разглаживающих неровности.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 авг 2011, 12:48
Сообщений:
8809
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Сообщение  Добавленно: 09 янв 2013, 17:35    Re: Низкокалорийные продукты
Азалия писал(а):
Худеть на помидорах и огурцах целесообразно летом и когда эти овощи из своей грядки, а пичкать себя покупной химией это страшно опасно, да и супы овощные намного приятнее чем турецкий помидор.

В зимний период хорошо есть сырые фрукты, если они домашние, так вообще им цены нет. Ну , а из овощей хорошо- капуста, свекла, морковь, но никак не огурци и помидоры


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 16 янв 2013, 16:03    Re: Низкокалорийные продукты
Гречка и 1% кефир хорошие низкокалорийные продукты в целях похудания, можно рис без соли так же кушать, цветную отварную капусточку или броколли, и полезно и не поправишься

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 июл 2011, 17:12
Сообщений:
2070
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 21 раз.
Сообщение  Добавленно: 08 фев 2013, 18:28    Re: Низкокалорийные продукты
Дочка моей знакомой уже месяц как ест все, приготовленное на пароварке, это рис, гречка, рыба, куриное филе, уже похудела на 2 кг, но говорит, что из-за того, что все продукты низкокалорийные, постоянно хочется кушать, но ест такую еду не только в целях похудания, но и имеет проблемы с кожей, из-за этого и нужна такая низкокалорийная и не жирная пища


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17329
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 30 апр 2014, 15:45    Re: Низкокалорийные продукты
Главное правильно продукты сочетать правильно, вот интересная таблица сочетаемости продуктов, что и с чем можно кушать, а что нельзя


Вложения:
lRUPMz_UAmY.jpg
lRUPMz_UAmY.jpg [ 70.81 KIB | Просмотров: 5048 ]
Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
26 июл 2013, 19:01
Сообщений:
16569
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 29 сен 2014, 22:06    Re: Низкокалорийные продукты
Жаклин писал(а):
Кошмар! Вы уверенны, что дело только в овощах и супчике? Как - то невероятно.
А вообще, если есть один суп, любой овощной, даже с кашкой, то похудеешь за неделю.

Я полностью с Вами согласна. Сама ела сельдереевый суп 5 дней и похудела на 5 кг. По диете уходит 1 день - 1 кг Но больше ничего есть нельзя. Только суп 5-7 раз на день. А потом, только покушаешь хорошо, возвращается больше, чем 1 кг :lol:


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17329
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 30 сен 2014, 12:03    Re: Низкокалорийные продукты
Ну да, так всегда. Я когда то пробовала есть тот сельдереевый суп, просто убийственный для меня, не могу его кушать, ужасный вкус и запах тоже.


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему
 [ Сообщений: 193 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.

   Похожие темы   Автор   Ответов   Просмотров   Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Самые полезные летние продукты. Не пропустите!

в форуме Готовим вкусно

EU-APTEKA

0

1158

07 июн 2017, 14:28

EU-APTEKA Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Кисло-молочные продукты в домашних условиях

[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]

в форуме Наше здоровье

Alena79

85

8762

29 дек 2018, 09:48

Mangiae Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Продукты, которые замедляют старение

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Наше здоровье

Илона20

27

3535

03 ноя 2017, 16:58

КапляРадости Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Самые вредные продукты

[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]

в форуме Наше здоровье

Илона20

83

5863

30 сен 2015, 18:34

Танюшик Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Генетически модифицированные продукты

[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]

в форуме Готовим вкусно

Tina White

99

35696

10 авг 2015, 16:37

Груша Перейти к последнему сообщению


Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio