Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
Natashechka
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 04 дек 2009, 14:12 Сообщений: 604 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 02 мар 2010, 15:00
А Вы пробовали эту голодную диету?
|
Вернуться к началу |
|
|
Натали19
Могу подсказать
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:56Сообщений: 1377Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 02 мар 2010, 20:56
Natashechka писал(а): А Вы пробовали эту голодную диету?
Да, пробовала первый раз пять дней, результат был отличный. А теперь больше двух дней не получается. Может из-за того что весна, авитаминоз.
|
Вернуться к началу |
|
|
soffy
Специалист
Зарегистрирован: 02 июл 2009, 20:40Сообщений: 7528Откуда: РiвнеБлагодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 10 раз.
|
Добавленно: 02 мар 2010, 22:15
Лікарі кажуть, що подібні дієти небезпечні, не можна так знущатись над своїм організмом.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Natashechka
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 04 дек 2009, 14:12 Сообщений: 604 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 02 мар 2010, 23:30
Натали19 писал(а): Natashechka писал(а): А Вы пробовали эту голодную диету? Да, пробовала первый раз пять дней, результат был отличный. А теперь больше двух дней не получается. Может из-за того что весна, авитаминоз.
Как у Вас вообще получилось пять дней продержаться?Я могу денёк,но подконец дня головная боль и тошнота.
|
Вернуться к началу |
|
|
Натали19
Могу подсказать
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:56Сообщений: 1377Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 04 мар 2010, 17:43
Когда у меня ремонт или много работы я забываю о еде, вот тогда я могу просидеть на голодной диете. Только вода.
|
Вернуться к началу |
|
|
Natashechka
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 04 дек 2009, 14:12 Сообщений: 604 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 05 мар 2010, 00:54
Даже два дня просидеть на одной воде не каждый выдержит.
|
Вернуться к началу |
|
|
Натали19
Могу подсказать
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:56Сообщений: 1377Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 10 мар 2010, 18:07
Чтобы не мучить себя голодом попробуйте кушать медленно, хорошо пережовывая и не употреблять жирную пищу.
|
Вернуться к началу |
|
|
Frosya
Могу подсказать
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 18:18Сообщений: 1664Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 7 раз.
|
Добавленно: 12 июн 2010, 19:54 Re: Продукты от которых не толстеют
Кристен Пазик писал(а): Какие вы знаете продукты питания от которых не сильно поправляешься или мало калорийные? Твердые и плавленые сыры
|
Вернуться к началу |
|
|
Азалия
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:34Сообщений: 2903Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 12 июн 2010, 22:47
К малокалорийным продуктам питания относятся все овощи, фрукты, ягоды, частиковая рыба (судак, лещ и др.), Треска, обезжиренный творог, кефир.
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 14 июн 2010, 00:26
Фрукты не все, бананы и виноград, тем кто хочет похудеть не рекомендуется.
|
Вернуться к началу |
|
|
Азалия
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:34Сообщений: 2903Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 14 июн 2010, 14:58
Спасибо за совет, буду знать.
|
Вернуться к началу |
|
|
Bella
Могу подсказать
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 18:15Сообщений: 1385Благодарил (а): 26 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 16 июн 2010, 15:52
А морская капуста к некалорийным продуктам относится?
_________________ Я не такая, я иная, я вся из блёсток и минут...
|
Вернуться к началу |
|
|
Натали19
Могу подсказать
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:56Сообщений: 1377Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 16 июн 2010, 23:47
Думаю что да, но точно не знаю.
|
Вернуться к началу |
|
|
ris
Я на пару минут
Зарегистрирован: 20 фев 2011, 11:09 Сообщений: 38 Откуда: Миргород Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 23 фев 2011, 23:41
Я склонна к полноте. Иногда бывало за месяц +10 кг. Но так же за месяц могла и сбросить их. Схема у меня своя.
1. Ни в каких продуктах себе не отказывать (но не забывать, если я съяла 100гр. батончик "Сникерса", то после этого в следующий приём пищи надо съесть что-то менее калорийное и более полезнее).
2. Обязательно заниматься собой (тренажёрка, фитнес и т.д....).
3. Стараться не есть после 18:00 (но из-за работы в последние месяца 2-3 ем до 19:30). И никаких после перекусов.
4. Пришла к третьему пункту из-за того, что только при таких условиях я утром хочу завтракать. А завтрак - это главный приём пищи.
5. В день выпивать 1-2 литра воды в чистом виде (кстати, чтобы не забывать пить воду на роботе, всегда на столе стоит 0,5л. воды, которую выпиваю до обеда, а после обеда обновляю её).
|
Вернуться к началу |
|
|
Илона20
Специалист
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 21:28Сообщений: 3186Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 15 раз.
|
Добавленно: 24 фев 2011, 23:38
И вы делаете все так, как написали?
|
Вернуться к началу |
|
|
ris
Я на пару минут
Зарегистрирован: 20 фев 2011, 11:09 Сообщений: 38 Откуда: Миргород Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 26 фев 2011, 07:52
Ну да. Это совсем не сложно, как кажется на первый взгляд.
|
Вернуться к началу |
|
|
Кака
Могу подсказать
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 18:04Сообщений: 1329Благодарил (а): 8 раз. Поблагодарили: 8 раз.
|
Добавленно: 26 фев 2011, 15:55
Я тоже пью много воды, иногда организм подает ложные позывы о голоде, хотя на самом днле часто не хватает именно воды.
|
Вернуться к началу |
|
|
Адэль
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 14 сен 2010, 11:47 Сообщений: 692 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 27 фев 2011, 19:27
А пью очень много чая.
|
Вернуться к началу |
|
|
Азалия
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:34Сообщений: 2903Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 11 мар 2011, 19:39
А что воду можна заменить чаем?
|
Вернуться к началу |
|
|
Валерий
Частый гость
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 17:22Сообщений: 420Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 2 раз.
|
Добавленно: 16 мар 2011, 20:03
Если чай без сахара, то наверное да.
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Похожие темы |
Автор |
Ответов |
Просмотров |
Последнее сообщение |
 |
|
Кисло-молочные продукты в домашних условиях
[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]
в форуме Наше здоровье
|
Alena79 |
85 |
18043 |
29 дек 2018, 09:48
Mangiae
|
 |
|
Самые полезные летние продукты. Не пропустите!
в форуме Готовим вкусно
|
EU-APTEKA |
0 |
2969 |
07 июн 2017, 14:28
EU-APTEKA
|
 |
|
Продукты, которые замедляют старение
[ На страницу: 1, 2 ]
в форуме Наше здоровье
|
Илона20 |
27 |
6503 |
03 ноя 2017, 16:58
КапляРадости
|
 |
|
продукты для очищения печени
в форуме Анонсы и действующие акции
|
CharlesGoria |
0 |
0 |
12 май 2020, 03:33
CharlesGoria
|
 |
|
Натуральные продукты питания
[ На страницу: 1 ... 18, 19, 20 ]
в форуме профилактика болезней
|
Yaskenan |
383 |
45966 |
02 мар 2016, 22:58
Мэри
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|