Вот решила подкрепить свой организм перед суровой зимой, но не могу определится с витаминами. Как бы глотать много всего не хотелось бы, а такой в которой был бы комплекс полезных веществ и для кожи, и для волос, и для ногтей, к сожалению, не знаю.
Подружка рекомендовала какой то медонит(точно не помню, но что то с медо ) вот только я про эти витамины ничего не слышала, ни хорошего, ни плохого, да и она о их действии знает по наслышке.

Принимай Дуовит для жинок.

Спасибо

Я и всю беременность и щас пью витамины от Витрум. очень довольна, врач мне тоже их советовала. у них есть разные комплексы

мне в аптеке посоветовали витамины Ревит 4 в 1. Сейчас их попью, а потом заменю другими.

А еще банан очень полезен.В его составе очень много питательных веществ, которые необходимы нашему организму.

ревит- тот, который еще в 80-х был? или что-то по его типу? я пью иногда дуовит, иногда витрум, но лучше вроде бы мультитабс. по крайней мере, лет 5 назад я его любила

Мне тоже врач посоветовала пить из витаминок "Мультитабс"

Самые хорошие витамины это морковка петрушка бурячок.....

хорошие, но чтобы от них был толк- надо есть немеряно

И постоянно чистить, міть и т.д., а єто не слишком удобно

мало того- их надо правильно употреблять, в сочетании с другими продуктами, чтобы учваивались лучше

С какими именно??

ну, например, морковь со сливочным маслом; яблоко- с кожурой, ну, и т.д.

Хм...морковь со сливочным маслом??? И как?? Никогда такого не слышала и не ела

внусно она тогда усваивается намного лучше

а я эти продукты как раз не сильно люблю.(и это мягко сказано-не очень)

А вы уверены что вкусно?!

конечно. сама пробовала. морковь с сахаром и немного сливочного масла- деликатес!

честно говоря, слабо верится ну, я вообще морковку не очень люблю.