Возможно Вы и правы, но я всегда витамины сама покупала.

Я периодически пью аевит, мне нравится результат.
Когда-то купила перфектил, так ужасно болел живот, так и не смогла пропить курс, очень плохо себя чувствовала.
Кстате, при продолжительном стрессе их тоже назначают, мне посоветовала их как-то гинеколог.
Нужно их пить по одной капсуле 30-40 дней

А мне бесплатно досталось несколько упаковок opti-woman для тех кто спортом активно занимается. Главное на ночь не пить, они с таурином, потом спать не хочется.

Я предпочитаю кушать витамины, а не пить их, это куда более полезно и действенно.

на ночь никакие витамины пить не рекомендуют, они должны метаболировать в период бодрствования.

Я как-то и не обращала внимание в какое время пила...

лучшие витамины для нашего организма - витамины полученные из продуктов питания.
хотя, время от времени (обычно зимой) пропиваю курсы специальных витамин для волос.

К сожалению, из продуктов питания (особенно нынешних) не все витамины усваиваются, и не у всех. Тем более, что большинство из них требует определенного сочетания продуктов и в определенной дозе. Так что, надежнее, считаю, принимать все же витаминные препараты, особенно зимой-весной. Привыкла к Супрадину, чувствую себя бодрее, когда принимаю.

Я начала заниматься спортом и дважды покупала opti-women.Вот собираюсь покупать новую упаковку.

А я хоть на ночь,хоть не на ночь,спала после них отлично. Мне кажется, даже немного нормализовался как-то сон с ними.

Я не знаю,конечно, что мой организм думает о них))) Но ногти росли как угорелые))))

Вот такой состав :
Содержит 23 витамина и незаменимых минерала

Содержит дневную норму железа, цинка и других минералов, а также 150 мг кальция

Содержит 17 специальных ингредиентов, в том числе соевые изофлавоны, Ostivone (иприфлавон), толокнянку, витекс священный, дягиль лекарственный и экстракты различных ягод

Содержание питательных веществ в одной порции (2 капс.) продукта:

Витамин A (CaroCare® natural mixed carotenoids, пальмитат витамина А) – 5000 МЕ

Витамин C (аскорбиновая кислота) – 250 мг

Витамин D (холекальциферол) – 600 МЕ

Витамин E (d-альфа токоферил сукцинат) – 100 МЕ

Витамин K (фитонадион) – 80 мкг

Тиамин (тиамина гидрохлорид) – 20 мг

Рибофлавин – 20 мг

Ниацин (ниацинамид) – 20 мг

Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид) – 20 мг

Фолиевая кислота – 600 мкг

Витамин B12 (цианокобаламин) – 100 мкг

Биотин – 250 мкг

Пантотеновая кислота (ди-кальция пантотенат) – 20 мг

Кальций (кальция карбонат, цитрат) – 150 мг

Железо (железа хелат) – 18 мг

Йод – 200 мкг

Магний (магния аспартат) – 75 мг

Цинк (цинка цитрат) – 15 мг

Селен (селенометионин) – 70 мкг

Медь (глюконат меди) – 2 мг

Марганец (марганца глюконат) – 5 мг

Хром (хрома GTF) – 120 мкг

Молибден (молибдена хелат) – 70 мкг

Dong Quai (Angelica sinensis) 4:1 экстракт корня – 80 мг

Chasteberry (Vitex agnus-castus) 4:1 Berry Extract – 50 мг

Garcinia Extract (Garcinia cambogia) (rind) (стандартизован под содержание 52% HCA) – 50 мг

Uva Ursi (листья) – 50 мг

Horse Chestnut Extract (Aesculus hippocastanum) (корень) (стандартизован под содержание 20% аэсцина) – 25 мг

Альфа липоевая кислота – 20 мг

Butchers Broom (корень) – 15 мг

Ostivone® (изопропокси изофлавон) – 10 мг

Экстракт виноградного семени (Vitis vinifera) (семя) (стандартизован под содержание 95% полифенолов) – 10 мг

Deodorized Garlic – 10 мг

Цитрусовые биофлавоноиды – 10 мг

Соевые изофлавоны – 2 мг

Ликопен (LYC-O-MATO® natural tomato lycopene) – 250 мкг

Лютеин – 250 мкг

Альфа каротин – 93,5 мкг

Криптоксантин – 22,8 мкг

Зеаксантин – 18,7 мкг

Другие ингредиенты:

Фосфат кальция, желатин, стеарат магния, диоксид кремния.

Оскільки я годую дитину, то п'ю вітаміни для вагітних елевіт. Результат бачу: перестало випадати волосся, зміцніли нігті і почуваюся краще

Врачи говорят, что аптечные витамины плохо усваиваются организмом - лучше получать их с натуральной пищей.

Ну с нашим-то питанием и условиями жизни,это очень проблематично получить все необходимое из пищи. С учетом того,какие мы еще продукты едим в современном мире

А кто-то принимает, или принимал рыбий жир в капсулах? Можете хороший посоветовать? Его столько видов, но пишут что есть пустышки, и есть после которых изжога, и вкус жира во рту остается.

спорить не буду, т.к. сама пью поливитамины. но. наш организм всегда получал не готовые микроэлементы и витамины в виде таблетки или капсулы.
то же самое мясо или печень - источник витаминов.
конечно не все витамины полученные из продуктов усваиваются и конечно не у всех. так можно и про поливитамины сказать, более того они усваиваются ещё меньше и хуже.

Я принимала я, но не помню какой производитель. А на счет пустышек не слышала.

мне прописали три месяца пропить витамины для беременных - в аптеке посоветовали Элевит... меня от него начало сыпать на втором месяце приема. В другой аптеке сказали, что их вообще нельзя пить небеременным, потому что впоследствии могут даже быть у плода разные пороки...

Сейчас пью пренатальный комплекс от Solgar - импортные, по эффекту нравится.

Рыбий жир лучше покупать жидкий в бутылочке, в аптеке, он лучше по составу и лучше усваивается, нам так рекомендовал врач и правда, он отлично повышает иммунитет.

А как его пить жидким, он же противный? Лучше уж в таблетках, проглотил и забыл.

Ничего не противный, есть немного привкус, но пить можно без проблем, тем более зная, что пойдет во благо

когда знаешь, что это действительно поможет, будешь все пить и есть