Стройная фигура    ID: 81    

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 12  След.

Начать новую тему Ответить на тему

Автор Сообщение
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
06 сен 2005, 11:39
Сообщений:
2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 14 сен 2005, 11:59    Стройная фигура
я мечтаю иметь стройную фигуру... сскажите, можно ли получить стройную фигуру и при этом не насилывать свой организм всяческой химией (таблетками)?


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
08 сен 2005, 09:10
Сообщений:
2
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 14 сен 2005, 13:19   
побольше спорта или просто побольше движений :) поменьше сладостей,побольше овощей:)
только так можно похудеть :) и обрести хорошую фигуру:) и никакие другие способы не помогут :) )) в сторону лень и будет всё,что захочешь :!:


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
08 сен 2005, 09:11
Сообщений:
1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 14 сен 2005, 14:51   
Правильно, воть занималась спортом была худющаяяяяя, а сейчас... :( ...вообщем сижу на кефирной диете (эт токо с виду :D ), ем ток овощи (кроме пива и сырков :D ), и качаю пресс так, что думаю рожу :D - а всё почему - да потому что нельзя эт всё забрасывать!!! :evil: !!!


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
08 сен 2005, 09:10
Сообщений:
2
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 15 сен 2005, 12:14   
забрасывать энто ниЗЗЗя не в коем случае!!!! :) похудеть гораздо тяжелее, чем просто не поправляться :wink:


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
02 сен 2005, 10:39
Сообщений:
3
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 16 сен 2005, 09:21   
Да уж, диета я вам скажу страшная вещь :)


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
12 окт 2006, 12:56
Сообщений:
6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 12 окт 2006, 15:06   
Можно получить стройную фигуру если вести здоровый образ жизни а это- кушать здоровую пищу побольше фруктов овощей зелени и поменьше жареного жирного….
Занимайся спортом делать зарядку качать пресс. шейпинг пробежки по утрам и вечерам

_________________
:):):):)


Вернуться к началу Профиль
Иногда заглядываю
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июл 2007, 12:05
Сообщений:
136
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 13 июл 2007, 12:34   
чтоб быть стройным и подтянутым нужно регулярно спортом заниматься, желательно динамические нагрузки (бег, аэробика и т.д.) :!:


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
22 май 2007, 07:31
Сообщений:
769
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 16 июл 2007, 03:17   
Чтобы реально похудеть и оставаться стройной долгое время, необходимо повернуться лицом к своему организму, и прислушаться к нему. Вначале конечно тяжело, зашлакованность и разные другие проблемы, но если заниматься регулярно, то результаты не заставят себя ждать. Иногда даже четко понимаешь, что сейчас хочется скушать -- зеленое яблоко, или сухарик. Или когда утром бежишь на беговой дорожке и знаешь, какую нагрузку надо дать еще -- организм сам подсказывает.


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
27 май 2007, 13:58
Сообщений:
494
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Сообщение  Добавленно: 16 июл 2007, 13:42   
Sandora писал(а):
забрасывать энто ниЗЗЗя не в коем случае!!!! :) похудеть гораздо тяжелее, чем просто не поправляться :wink:


Верно :wink: :!:

_________________
Хочешь быть счастливым - будь им.


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
22 май 2007, 07:31
Сообщений:
769
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 27 авг 2007, 00:40   
Главное в этом деле -- регулярные и систематические тренировки. Кстати и для сердца полезно, и для остальных мышц. Мы здесь в городе ведем малоподвижный образ жизни. Поэтому необходимо тренировать свой организм.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 апр 2007, 15:35
Сообщений:
2536
Откуда:
Марс
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Сообщение  Добавленно: 29 авг 2007, 23:00   
мне это не грозит
не смотря что я стараюсь много кушать набрать вес так и не получается
каждый год теряю по 1 кг
ужас!
у меня недобор 10 кг!


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
22 май 2007, 07:31
Сообщений:
769
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 29 авг 2007, 23:41   
Фрай, не все такие живчики, как ты. :D


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 апр 2007, 15:35
Сообщений:
2536
Откуда:
Марс
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Сообщение  Добавленно: 30 авг 2007, 14:02   
живчик?
да да да я такой!


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
27 май 2007, 13:58
Сообщений:
494
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Сообщение  Добавленно: 30 авг 2007, 17:04   
Fry писал(а):
мне это не грозит
не смотря что я стараюсь много кушать набрать вес так и не получается
каждый год теряю по 1 кг
ужас!
у меня недобор 10 кг!


Ой... Это как?
Ты же говорил, что ты качаешься, а там идёт как наращивание мышц, по идее вес должен увеливаться, а не уменьшаться... Странно.

_________________
Хочешь быть счастливым - будь им.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 апр 2007, 15:35
Сообщений:
2536
Откуда:
Марс
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Сообщение  Добавленно: 30 авг 2007, 21:19   
как же как же
я же качаюсь, правильно, энергия тратится но не пополняется
вот так и получается что худею


Последний раз редактировалось Fry 23 сен 2007, 23:24, всего редактировалось 1 раз.



Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
27 май 2007, 13:58
Сообщений:
494
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Сообщение  Добавленно: 31 авг 2007, 16:13   
Тю. :shock:

_________________
Хочешь быть счастливым - будь им.


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
15 фев 2007, 15:24
Сообщений:
1272
Откуда:
Kyyiv, Ukraine
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 31 авг 2007, 17:54   
Да, действительно странно!


Вернуться к началу Профиль WWW
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 апр 2007, 15:35
Сообщений:
2536
Откуда:
Марс
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Сообщение  Добавленно: 31 авг 2007, 18:15   
сам удивляюсь!


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
22 май 2007, 07:31
Сообщений:
769
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 23 сен 2007, 22:48   
Подружка села на диету. 3 дня рис без соли, 3 дня курица тоже без соли, 3 дня любые отварные овощи без соли, картошку низзя. Сбросила 4 кг за 9 дней. :D


Вернуться к началу Профиль
Иногда заглядываю
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
17 янв 2007, 12:34
Сообщений:
127
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 24 сен 2007, 12:51   
DarkLedy писал(а):
Подружка села на диету. 3 дня рис без соли, 3 дня курица тоже без соли, 3 дня любые отварные овощи без соли, картошку низзя. Сбросила 4 кг за 9 дней. :D

И что она смогла вот так четко и ничего больше не кушать :?: если смогла есть 3 дня отварные овощи тогда она молодец и с большой выдержкой которой можно и позавидовать.


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему
 [ Сообщений: 228 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 12  След.


   Похожие темы   Автор   Ответов   Просмотров   Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Идеальная фигура. Фигуры знаменитостей

[ На страницу: 1 ... 4, 5, 6 ]

в форуме Сногсшибательная фигура

Анюля

117

62828

06 мар 2017, 12:08

Аврора Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Идеальная мужская фигура

[ На страницу: 1 ... 11, 12, 13 ]

в форуме Сногсшибательная фигура

Валерий

241

68796

06 фев 2017, 12:58

Аврора Перейти к последнему сообщению


Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
 cron
cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio