Так у меня и возникает желание каждые 15 минут)
Посоветуйте, как умерить аппетит? Постоянно хочу есть, из-за этого и не худею, занимаюсь 4 раза в неделю, очень интенсивно, объемы немного ушли, а на весах не грамма вниз(

Вы пьете по 2 литра воды в день? Надо пить, с водой выходят всякие шлаки и все, что закупоривает организм.
Если не можете не есть, заменяйте продукты более низкокалорийными. Не ешьте жареного и жирного совсем. Я например, чтобы не голодать, но худеть заменила суп куриным бульоном, иногда добавляю туда сердечки или печень куриную, и зелень. Чтобы белки потреблять, ем творог (лучше домашний). Утром обязательно овсянка - для калорийности можно в порцию добавить чуть чуть сливочного масла (утром можно). Овсянка довольно сытная, и завтрак ооочень полезен. На ужин кушать нужно только что-то очень легкое - я пеку рыбу в духовке без всякого масла, только со специями.

Вобщем главный совет - пересмотртите свой рацион, и замените жирное и вредное на легкое и полезное.

Вы наверняка худеете, просто сейчас одновременно набирается мышечная масса, вот и весы показывают ноль. Вы должны и давать себе отдыхать, так как если человек постоянно уставший, вес тоже медленно уходит, силовые тренажеры используйте меньше, чем кардиотренажеры, то есть тренажер, беговая дорожка, с ними вы точно начнете худеть

Можливо у вас кістки важкі, або не стільки часу пройшло, щоб суттєві зміни були...

А я думаю, что все будет, чтоб контролировать жидкость, то я наливаю двухлитровый кувшин воды и ставлю его на стол, пью, а на работу наливаю из того же кувшина в бутылку, так и контролирую количество выпиваемой жидкости

корректирующие массажи, могу посоветовать массажистку

Ви б краще представились, а то тут когось радите, там когось радите, а звідки і де не зрозуміло...

А на сколько вообще такой массаж эффективный?

А я слежу за своей фигурой не во вред себе и своему здоровью.
По большому счету могу многое себе позволить)))) То есть, кушаю все, что мне хочется! А хочется крупы, овощи, фрукты! Хотя ранее не представляла смысл жизни без майонеза и прочей вредной пищи!
Привело меня к таким результатам Живая Вода + очистительные программы. Вывела шлаки, почистила организм и теперь ОН мне диктует, что мне скушать)))) А ведь умный!)) не просит всякую всячину. Поэтому я полна жизненной энергии, не ущемляю себя в еде, со стройной фигурой! Как будто бы - 10 лет назад))))

PS мне 32 года, родила двоих деток, животика НЕТ)))) уже, была 80 кг при росте 159, сейчас мой вес 45 кг! Держится уже второй год ))

Вы кроме воды и пилюль ничего не делаете?

Хех, живая вода, попила и минус 10 лет, чудеса и все тут

не так все просто. Еще там требуется купить кучу порошков и пилюль, которые прочистят все залежи нашего организма я бы сказала, это оооочень здоровый способ похудения

Что Вы)))) какие пилюли?? Я пью живую воду и употребляю клеточное питание (аминокислоты, витамины, ферменты, минералы и незаменимые жирные кислоты) помимо социальной пищи, один-два раза в день. Регулярно (2 раза в год) провожу профилактические программы: чистка ЖКИ, лимфоочистка и противопаразитальная программа.
Здоровье, жизненная энергия, стройная фигура))))что еще нужно?

Простите, опечатка)))) ЖКТ (желудочно-кишечный тракт)

Ирина, у меня такой вопрос - в каком виде вы принимаете клеточное питание (аминокислоты, витамины, ферменты, минералы и незаменимые жирные кислоты) ? Это таблетки или что?

И еще вопрос, в каком виде происходит Ваша чистка ЖКИ, лимфоочистка и противопаразитальная программа? Это что, все происходит без таблеток?

Раз Вы так яро отрицаете наличие пилюль в этой программе здорового образа жизни, то как это все происходит?

Вот смотрите, у Вас есть любимый человек, который Вам безумно дорог! а окружающие говорят на него "мужик", "тип" или еще что-то в этом роде... Вам ведь будет не приятно?!)) Согласны.
Я употребляю продукцию компании Коралловый Клуб. Уже второй год. В принципе, говорите как Вам нравится "пилюли" или еще что....
Я называю ПРОДУКТ.

Это продукты здорового питания. Они есть в виде батончиков, в виде коктейлей, в виде таблеток, кому как удобно. И как-то назвать "пилюли"..... не знаю, если Вам так удобно - пусть будет так.

Именно так)))
topic188736.html

странное сравнение пилюль с любимым мужчиной, это вроде как совершенно разные материи
Я Вас не хотела обидеть, я просто хотела уточнить, что все перечисленные Вами процедуры подразумевают ежедневное питье таблеток, временами где-то десятка таблеток. Я таблетки называю пилюлями, и это очень литературное слово, оно не матерное и не ругательное. Просто не вводите в заблуждение людей.



Не смешите

Вас никто не смешит) посмотрите в интернете ВОДА ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ
Или Вы не согласны, что вода играет значимую роль в жизни человека?