| Автор |
Сообщение |
|
Лисичка
|
Добавленно: 02 дек 2008, 10:36
Я периодически сижу на кефирной диете, ОДин день питаюсь как обычно, один день пью литр кефира в день (можно кофе и чай ещё). За пару недель я достигаю желаемого результата. И так пока снова не поправлюсь. Эта диета не вызывает морального голода, так как до завтра отказать во вкусненьком себе - не так уж сложно. Ещё в день когда ем, стараюсь не ужинать (но не всегда получается). Диета долгая - месяц вам нужен хотябы, но когда начинаешь эту диету, в неё втягиваешься, и потом даже хочется выпить литр кефира в день.  ) Советую в общем.
Ещё я обворачиваюсь плёнкой пищевой - ноги. от целлюлита, даже если его нет, то это хорошо для похудекния и предупреждает его появление. 
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 03 дек 2008, 00:19
Я тоже так делала, еще с кефиром яблоки ела. А пленкой когда и на сколько обворачмваетесь??
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Гость
|
Добавленно: 03 дек 2008, 12:22
На выходных на часик - два - три обворачиваюсь.
Яблоки я пробовала, но мне очень сложно на яблоках быть - есть очень хочется. Поэтому кефир - для меня самое лучшее.
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Верон
Иногда заглядываю
Зарегистрирован:
13 дек 2006, 14:43
Сообщений:
141
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 05 дек 2008, 16:33
Я оборачиваюсь перед занятиями в зале,но эффекта ни какого не вижу.
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Лисичка
|
Добавленно: 09 дек 2008, 13:27
Оборачиваться - это от целлюлита и похудение... Может просто эффект по чуть-чуть не так заметен?
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Квиточка
Могу подсказать
Зарегистрирован:
16 май 2008, 21:29
Сообщений:
1833
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 11 дек 2008, 19:22
а я не могу сидеть ни на какой диете. вечно на глаза обязательно попадется "зло"  хотя, если бы очень надо былопо параметрам, думаю, немножко терпела бы
_________________
Я создана не для того, чтобы оправдывать ожидания других
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 11 дек 2008, 21:22
Так радуйтесь, раз не сидите, так не нужны вам диеты, нужны были бы значит сидели бы
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Квиточка
Могу подсказать
Зарегистрирован:
16 май 2008, 21:29
Сообщений:
1833
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 12 дек 2008, 21:22
Мэри, это точно 
_________________
Я создана не для того, чтобы оправдывать ожидания других
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Nadin
Могу подсказать
Зарегистрирован: 13 май 2008, 09:56Сообщений: 1798Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 1 раз.
|
Добавленно: 24 дек 2008, 17:26
Мэри писал(а): Так радуйтесь, раз не сидите, так не нужны вам диеты, нужны были бы значит сидели бы Правильно говоришь. Есть еще народная пословица: "Ешь, пока рот свеж!" Это к тому, что в старости и того захочешь, и того а тебе уже нельзя из-за болячек.
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 24 дек 2008, 21:18
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Квиточка
Могу подсказать
Зарегистрирован:
16 май 2008, 21:29
Сообщений:
1833
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 24 дек 2008, 21:22
_________________
Я создана не для того, чтобы оправдывать ожидания других
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Graf
Специалист
Зарегистрирован:
13 апр 2007, 16:55
Сообщений:
2950
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 23 мар 2009, 18:26
Лучше нормально покушать какая диета!!! 
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Квиточка
Могу подсказать
Зарегистрирован:
16 май 2008, 21:29
Сообщений:
1833
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 23 мар 2009, 21:37
а особенно, когда это все вкусно, вообще прелесть. я вот заметила, когда невкусненькое что-то ешь- ну не получашь ни удовольствия, ни сытости. зато от вкусного- сразу сыт!
_________________
Я создана не для того, чтобы оправдывать ожидания других
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Graf
Специалист
Зарегистрирован:
13 апр 2007, 16:55
Сообщений:
2950
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 23 апр 2009, 17:00
это точно я тоже такое замечала.
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Квиточка
Могу подсказать
Зарегистрирован:
16 май 2008, 21:29
Сообщений:
1833
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 24 апр 2009, 19:55
не представляю как можно сидеть на гречневой, например, диете. без соли и овощей
_________________
Я создана не для того, чтобы оправдывать ожидания других
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Graf
Специалист
Зарегистрирован:
13 апр 2007, 16:55
Сообщений:
2950
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 28 апр 2009, 22:44
Ну если кто-то сильно хочет похудеть то можна и на каше,хотя я считаю что надо больше двигаться тогда и калории будеш сжигать.
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Квиточка
Могу подсказать
Зарегистрирован:
16 май 2008, 21:29
Сообщений:
1833
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 05 май 2009, 21:13
это- да. главное же, все-таки, - движение
_________________
Я создана не для того, чтобы оправдывать ожидания других
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Graf
Специалист
Зарегистрирован:
13 апр 2007, 16:55
Сообщений:
2950
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 06 май 2009, 18:58
да и при том не переедать, а то никакое движение не поможет
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 06 май 2009, 23:58
убедилась, что лутшее средство это питатся 5 раз в день, вместо 3, но прции меньше
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Квиточка
Могу подсказать
Зарегистрирован:
16 май 2008, 21:29
Сообщений:
1833
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 15 май 2009, 21:38
серьезно?  всегда думала, что -наоборот, потолстеешь
_________________
Я создана не для того, чтобы оправдывать ожидания других
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Галерея
Судоку
FAQ
Поиск
Пользователи
Медали
Регистрация
Вход
