Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
Alena79
Могу подсказать
Зарегистрирован: 30 авг 2011, 13:08Сообщений: 1115Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 12 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 23 сен 2011, 19:36 Шорты для похудения
Хожу на занятия - стрейчинг/пилатес. У нас несколько человек одевают шорты для похудения. Они только начали и пока непонятно - есть ли эффект, кроме сильного потоотделения. Я читала отзывы - есть много противоречий. Так все-таки, кто пробовал? Эффективны ли они? Вредны или полезны?
|
Вернуться к началу |
|
|
Натали19
Могу подсказать
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:56Сообщений: 1377Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 26 сен 2011, 16:21 Re: Шорты для похудения - "за" и "против".
Одни говорят что очень хорошо худеют в шортах, другие жалуются что после шортов для похудения появилась молочница.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Alena79
Могу подсказать
Зарегистрирован: 30 авг 2011, 13:08Сообщений: 1115Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 12 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 26 сен 2011, 17:00 Re: Шорты для похудения - "за" и "против".
Ого! Про молочницу я вообще ничего не слышала - слышала про раздражение, что мол только пропотел, выпил чашку воды и снова все возвращается на свои места... Теперь буду думать надо ли он мне(
|
Вернуться к началу |
|
|
wat
Могу подсказать
Зарегистрирован: 19 июл 2011, 15:48Сообщений: 1829Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 46 раз. Медали: 2
|
Добавленно: 26 сен 2011, 17:05 Re: Шорты для похудения - "за" и "против".
я ношу пояс. Одеваю на ночь уже лет 5 наверное. Не знаю или помогает именно пояс, но с талией проблем нет. Мне кажется, что все-таки как-то немного помогает держать кожу в тонусе. Я на ночь мажу антицеллюлитным кремом и одеваю пояс и спать. Утром все смываю. По крайней мере зимой тепло:))
_________________ Юля и на "ты", пожалуйста:))
|
Вернуться к началу |
|
|
Alena79
Могу подсказать
Зарегистрирован: 30 авг 2011, 13:08Сообщений: 1115Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 12 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 26 сен 2011, 17:23 Re: Шорты для похудения - "за" и "против".
wat писал(а): я ношу пояс. Одеваю на ночь уже лет 5 наверное. Не знаю или помогает именно пояс, но с талией проблем нет. Мне кажется, что все-таки как-то немного помогает держать кожу в тонусе. Я на ночь мажу антицеллюлитным кремом и одеваю пояс и спать. Утром все смываю. По крайней мере зимой тепло:)) А каким антицеллюлитным кремом пользуетесь? А то я все-таки если решусь купить, собираюсь на занятия тоже кремом мазать - говорят эффект лучше.
|
Вернуться к началу |
|
|
wat
Могу подсказать
Зарегистрирован: 19 июл 2011, 15:48Сообщений: 1829Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 46 раз. Медали: 2
|
Добавленно: 26 сен 2011, 17:32 Re: Шорты для похудения - "за" и "против".
Alena79 писал(а): А каким антицеллюлитным кремом пользуетесь? А то я все-таки если решусь купить, собираюсь на занятия тоже кремом мазать - говорят эффект лучше. честно говоря, любым, если состав нормальный (на первых местах кофеин, водоросли какие-то) от Эвелин до Коллистара. Перепробовала почти все, и лично для себя сделала вывод, что разницы никакой нет, что Эвелин за 30 грн, что Биотерм лазер за 450 грн. так что сейчас пользуюсь Эвелин сывороткой для живота, или что-то типа того, бардовый тюбик такой.
_________________ Юля и на "ты", пожалуйста:))
За это сообщение автора wat поблагодарил: Alena79 (26 сен 2011, 17:34) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Alise1987
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 26 сен 2011, 17:03Сообщений: 750Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 5 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 28 сен 2011, 17:29 Re: Шорты для похудения - "за" и "против".
мне кажется что это не очень полезно . Я хожу на степ-аэробику. Подруга,которая со мной ходит , носила на занятие шорты такие . Они способствуют сильному потоотделению . В итоге к середине тренировки подруга чуть в обморок не упала , стало так плохо !! Обезвоживание организма !
|
Вернуться к началу |
|
|
colt
Частый гость
Зарегистрирован: 03 окт 2011, 17:36Сообщений: 290Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 6 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 03 окт 2011, 21:51 Re: Шорты для похудения - "за" и "против".
ну так на это и расчитано, при активном потоотделении мы худеем. вашей подруге следует уменьшить нагрузки или перекусить чем-то энергетическим во время тренировки.
|
Вернуться к началу |
|
|
po4emy4ka
Специалист
Зарегистрирован: 03 окт 2011, 19:14Сообщений: 3151Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 22 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 03 окт 2011, 22:24 Re: Шорты для похудения - "за" и "против".
купила себе такие шорты для похудения. На тренировки, к сожалению, не хожу. Стараюсь одевать дома, эффект вроде небольшой, но есть. На ночь их одевать категорически не рекомендуют, так как таз должен находиться в свободном положении. И еще такие шорты достаточно сильно сжимают внутреннии органы, так что слишком долго в них находиться тоже не стоит...
|
Вернуться к началу |
|
|
Malva
Специалист
Зарегистрирован: 03 окт 2011, 19:16Сообщений: 4959Благодарил (а): 44 раз. Поблагодарили: 64 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 03 окт 2011, 22:53 Re: Шорты для похудения - "за" и "против".
Не пробовала но мне кажется это очень вредно. Стресс для организма все-таки. это не естественное похудание... Не рискнула бы.
|
Вернуться к началу |
|
|
svetik7777
Консультант по уходу за волосами
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 14:30Сообщений: 7199Откуда: киевБлагодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 133 раз.
|
Добавленно: 04 окт 2011, 09:24 Re: Шорты для похудения - "за" и "против".
а мне подходят,главное что качественные были.Можно носить под одеждой, во время занятий спортом для усиления эффекта (велосипедная езда, бег, упражнения со скакалкой, фитнес, аэробика, бег и т.д.) - увеличивают выделения пота. Это самое эффективное средство для удаления излишнего количества жира в области бедер.
|
Вернуться к началу |
|
|
Азалия
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:34Сообщений: 2903Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 23 янв 2012, 16:32 Re: Шорты для похудения - "за" и "против".
Вот слышала что есть шорты для похудения которые пропускают воздух а есть которые не пропускают какие лучше?
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
AngelLOVE
Специалист
Зарегистрирован: 04 янв 2008, 07:16Сообщений: 7742Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 23 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 23 янв 2012, 16:34 Re: Шорты для похудения - "за" и "против".
Я с такими шортами и не сталкивалась,да и у подруг нету,какая с них польза,это наверное смотря какие,а вот вредны они думаю,что в какой-то мере да.
|
Вернуться к началу |
|
|
kievlyanka2000
Специалист
Зарегистрирован: 22 янв 2012, 15:30Сообщений: 4922Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 33 раз.
|
Добавленно: 23 янв 2012, 16:38 Re: Шорты для похудения - "за" и "против".
шорты для похудения, как и штаны и пояса создают определенный термо эффект, на сколько я понимаю это тоже самое, что и раньше люди просто обматывались целлофаном. Сейчас есть люди которые просто обматываются пищевой пленкой, для создания парникового эффекта. Дозированная нагрузка ничего плохого в себе нести не может.
|
Вернуться к началу |
|
|
Alevan
Специалист
Зарегистрирован: 14 янв 2012, 21:06Сообщений: 4801Благодарил (а): 30 раз. Поблагодарили: 105 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 23 янв 2012, 22:20 Re: Шорты для похудения - "за" и "против".
kievlyanka2000 писал(а): шорты для похудения, как и штаны и пояса создают определенный термо эффект, на сколько я понимаю это тоже самое, что и раньше люди просто обматывались целлофаном. Сейчас есть люди которые просто обматываются пищевой пленкой, для создания парникового эффекта. Дозированная нагрузка ничего плохого в себе нести не может. Носила я такие "потные шорты" и такой же "потный пояс". Если просто их носить - как-то не так чувствуется вся "мокрота" процесса, но если напялить их и начать либо пресс качать, либо просто приседать - то да, через часик чувствуешь, словно в мокрых подштанниках сидишь. Я ходила с таким поясом в тренажерный зал, а в штанах - дома просто занималась. Могу сказать, что это поможет убрать жир с проблемных мест только тем, у кого жира того 2 мм под кожей. У кого отложения от хорошей жизни - эти штаники не помогут. Их эффект - это эффект сауны: ты потеешь, из тебя выходит влага, ну и токсины. Но поскольку сами шорты из синтетической ткани, не сказала бы что эффект полезен от такой "сауны". ты попил воды - и восполнил свой запас. А для похудения необходимо сжигание жировой ткани, к чему эти штани совсем не расположены.
_________________ Сколько людей - столько и мнений. Жаль, что столько людей... (с.)
|
Вернуться к началу |
|
|
kievlyanka2000
Специалист
Зарегистрирован: 22 янв 2012, 15:30Сообщений: 4922Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 33 раз.
|
Добавленно: 23 янв 2012, 22:26 Re: Шорты для похудения - "за" и "против".
Цитата: Носила я такие "потные шорты" и такой же "потный пояс". Если просто их носить - как-то не так чувствуется вся "мокрота" процесса, но если напялить их и начать либо пресс качать, либо просто приседать - то да, через часик чувствуешь, словно в мокрых подштанниках сидишь. Я ходила с таким поясом в тренажерный зал, а в штанах - дома просто занималась. Могу сказать, что это поможет убрать жир с проблемных мест только тем, у кого жира того 2 мм под кожей. У кого отложения от хорошей жизни - эти штаники не помогут. Их эффект - это эффект сауны: ты потеешь, из тебя выходит влага, ну и токсины. Но поскольку сами шорты из синтетической ткани, не сказала бы что эффект полезен от такой "сауны". ты попил воды - и восполнил свой запас. А для похудения необходимо сжигание жировой ткани, к чему эти штани совсем не расположены. сжигание жира происходит не так, как традиционно представляет реклама. В любом процессе снижения веса в первую очередь выводиться вода а вот уже эффект похудения или снижения веса происходит только после 40 минут аэробной нагрузки. Анаэробная нагрузка как раз в этом процессе практически не нужна и эффекта нет, т.к. это краткосрочная нагрузка. То, что человек выполняет определенные нагрузке в специальной одежде - это только дополнительная активация процессов теплообмена и терморегуляции. Так, что это в любом случае дополнительное средство для порьбы с лишним весом а не основное.
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 23 янв 2012, 23:09 Re: Шорты для похудения - "за" и "против".
У подруги были такие шорты, так у нее от них целлюлит появился. Носила 2 раза в неделю.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12660Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 25 янв 2012, 00:49 Re: Шорты для похудения - "за" и "против".
Как от них может появится целлюлит? Что за глупости? Думаю, что шорты помогают худеть, но на степ я бы их не одевала, там и так вода льется, а на пилатес можно. И вообще сначала уходит вода, а потом жир, с водой выводятся токсины, которые чашкой воды не возобновляются снова, так что результат будет, если все делать в комплексе, а если в шортах лежать на диване и есть чипсы, то и целлюлит может появится, как пишет аврора.
|
Вернуться к началу |
|
|
kievlyanka2000
Специалист
Зарегистрирован: 22 янв 2012, 15:30Сообщений: 4922Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 33 раз.
|
Добавленно: 25 янв 2012, 21:06 Re: Шорты для похудения - "за" и "против".
а теперь давайте представим, что человек носит какую то одежду и он нее появляется целлюлит. Конечно такого не может быть однозначно! Во первых целлюлит не появляется за один день, за неделю это заболевание, если рассматривать именно как заболевание, развивается в течении времени. Так, что он одних шортов не может быть никакого заболеваний, в этом варианте при активных физических нагрузках возможно только перегревание внутренних органов.
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 26 янв 2012, 18:34 Re: Шорты для похудения - "за" и "против".
Я думаю главное помнить о соблюдении правил личной гигиены, нарушение которых может привести к появлению опрелостей, потертостей и даже молочницы, как тут пишут. И еще надо знать нет ли противоказаний к носке таких шортов для похудения, может быть не всем они полезны, кто в курсе?
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|