Мне кажется, что в шортах для похудения эффект снижения веса происходит в-основном из-за повышенной потери влаги, которую легко восполнить, выпив стаканчик водички. Мне кажется, что основной эффективный способ похудения - это меньше есть

А если все в комплексе? Кушать мало и пить мало плюс шорты, эффект будет хороший, если организм выдержит.

потерю воды просто необходимо, что бы не было еще больше проблем со здоровьем, ко всему выше перечисленному я бы еще добавила массаж или ручной или гидромассаж, активные занятия физкультурой, желательно бассейн и всякие крема против целюллита. Тогда будут все на много лучше.

Никогда не пробовала шорты для похудения. Но думаю, что как и во всем, нужна мера и здравый подход. Если одевать несколько раз в неделю и именно на время тренировок, то думаю, что ничего плохого не будет. А носить постоянно, да еще и спать в нем... Наверняка так вреда больше, чем красоты.

Про шорты слышала много но сама никогда не носила, да и нет их у меня. А в принципе подумаю может быть и куплю себе, ведь хочется быть стройной.

это так)))
вообще носить такие шорты очень вредно, потом проблемы по гинекологии начинаются (или усугубляются старые)
Нельзя греть живот и верхнюю часть ног. (обертывания на эти части тела тоже нельзя делать)

Вы меня реально напугали теперь я шортам скажу уверенно нет.

все хорошо, только в меру. я не думаю, что кто то будет выполнять много часовые тренировки ежедневно, что бы нанести вред своему здоровью. Я думаю, что если использовать шорты как дополнение к чему то то да это даст лучший эффект. Пойдите побегайте 30 минут и ничего страшного не произойдет.

Шорты никак не влияют на сжигание жира, потому их использование вообще бессмысленно.
И час регулярных занятий в этих шортах могут повредить здоровью.

позвольте не согласиться и обсудить эту проблему вместе. Ведь теплоотдача в подобных, штанах, шортах, лосинах не важно в чем но увеличивается, из-за создания термоэффекта. Я умаю тут вы согласитесь. Дальше регулярные занятия, предположим ежедневные по 30-40 минут. Вреда не будет, т.к. это хоть и регулярно но не продолжительные занятия. Вред может быть при высокой температуре, сильно большой потере воды, т.е. обезвоживание организма или при наличии каких либо заболеваний. В таком случае нагрузка 30 мин. ее даст эффекта обезвоживания, при температуре свыше 25-30 градусов, не нужно просто использовать их использовать и если есть проблемы со здоровьем, то нужно решать вопрос вообще о занятиях физ.культурой.

Я не об обезвоживании говорю. Углубляться не хочу, если вы мне не верите, спросите у своего гинеколога что будет если вы каждый день по 30-40 минут будетет греть лимфоузлы, яичники и все остальное.

А если нагревание абсолютно незначительное, то и эффекта похудения от него не будет.

Ого девочки так и до перитонита можно нагреть, надо быть осторожными с шортами для похудения.

Я тоже очень много читала, что эти шорты нам женщинам не очень то и полезны, из-за это перегревания можно себе всякой бяки получить, начиная от молочницы и заканчивая чем-то более серьйозным. Так что похудеть, может и похудеешь если ежедневно хотя бы по часу носить эти чудо шорты, но потом заработаешь себе новую проблему, так что мне кажеться лучше выбирать другие методы похудения, может и более сложные, но...

Я вам скажу, что с этим лучше не баловаться, а то можно нагреть себе всякой беды.