Система минус 60    ID: 186534    

На страницу Пред.  1, 2, 3

Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.

Автор Сообщение
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
01 ноя 2011, 21:47
Сообщений:
4329
Благодарил (а): 84 раз.
Поблагодарили: 71 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 19 апр 2012, 17:58    Re: Система минус 60
Мне лично кажется, что любая диета будет работать, если ее придерживаться и следовать рекомендациям. Просто не нужно брать любую попавшуюся, сориентировавшись на разрешенные продукты, а пойти к диетологу, проанализировать свое питание и образ жизни, разработать эффективную СБАЛАНСИРОВАННУЮ диету минимально вредную и максимально действующую. Ну и физические нагрузки, само собой.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 20:03
Сообщений:
2495
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Сообщение  Добавленно: 19 апр 2012, 21:32    Re: Система минус 60
Специалист лучше всех подскажет какая диета нужна, все-таки самому трудно определить оптимальный вариант диеты. И вот такие результаты, как писала Луиза про подругу, радуют.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 апр 2012, 11:20
Сообщений:
324
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Сообщение  Добавленно: 19 апр 2012, 23:01    Re: Система минус 60
Еще я про эту систему стала побольше искать информации потому, что ты быстро к ней привыкаешь. Я хочу сначала попробовать не есть 1-2 недели после 6 вечера, а потом полностью переходить на систему.



За это сообщение автора Luiza поблагодарил: Аврора (22 апр 2012, 22:03)
Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
01 ноя 2011, 21:47
Сообщений:
4329
Благодарил (а): 84 раз.
Поблагодарили: 71 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 19 апр 2012, 23:02    Re: Система минус 60
Заодно и от сладкого и мучного откажитесь, тогда и никакая система не нужна будет :wink:


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 апр 2012, 11:20
Сообщений:
324
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Сообщение  Добавленно: 19 апр 2012, 23:10    Re: Система минус 60
Можно и от сладкого, и от мучного. Но как пишет автор системы, что ее главное правильно додерживаться вечером.


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
14 май 2012, 17:15
Сообщений:
1317
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Сообщение  Добавленно: 23 май 2012, 10:59    Re: Система минус 60
Была сидела на этой диете, правда я ее под себя делала, так как надо было срочно сбросить 5кг. Я до 12 ела все, а вот после почти ничего пару фруктов(яблоки, апельсины и тд.) и овсянка. Я 1 неделю сидела на диете, потом неделю перерыв и потом опять так на диете недельку. И за это время мои 5кг ушли, и вес не возвращался!


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 май 2012, 10:04
Сообщений:
3280
Откуда:
Рівне
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Сообщение  Добавленно: 23 май 2012, 12:04    Re: Система минус 60
Я вже місяць сижуна цій системі, але не можу заставити себе займатись якимсь бодіфлексом чи фітнесом. Та й ваги в мене немає, тому важко себе контролювати. Не знаю чи схудла, але не поправилась - це точно, що вже і так радує :lol:

_________________
Щоб ти не робив за спиною у людей, пам"ятай, що ти робиш це на очах у Бога.


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 фев 2010, 23:49
Сообщений:
29627
Благодарил (а): 134 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Сообщение  Добавленно: 28 май 2012, 16:38    Re: Система минус 60
Ну так взвешивайтесь и будите знать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Иногда заглядываю
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2009, 19:35
Сообщений:
126
Откуда:
Kyiv
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Сообщение  Добавленно: 28 май 2012, 17:39    Re: Система минус 60
А мне после шести так кушать хочется, что часто мысли только о еде. Что с этим делать не понятно. При этом я могу поесть в пять часов, но в пять не хочется. Вот.

_________________
Дешева рибка - погана юшка!


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12660
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 137 раз.
Сообщение  Добавленно: 28 май 2012, 19:32    Re: Система минус 60
Значит ешьте в пять даже, если не хотите, а после 18 пейте много зеленого чая и вовремя спать ложитесь.


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 фев 2010, 23:49
Сообщений:
29627
Благодарил (а): 134 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Сообщение  Добавленно: 09 июн 2012, 11:48    Re: Система минус 60
Maryna писал(а):
А мне после шести так кушать хочется, что часто мысли только о еде. Что с этим делать не понятно. При этом я могу поесть в пять часов, но в пять не хочется. Вот.

А оно так всегда бывает, мне вот тоже постоянно чего-то хочется когда нельзя.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 19 июл 2012, 16:29    Re: Система минус 60
Аврора писал(а):
Maryna писал(а):
А мне после шести так кушать хочется, что часто мысли только о еде. Что с этим делать не понятно. При этом я могу поесть в пять часов, но в пять не хочется. Вот.

А оно так всегда бывает, мне вот тоже постоянно чего-то хочется когда нельзя.

У меня последние недели две такое было, целый день могла ничего не кушать, просто не хотелось, а в часиков 8 или 9 вечера готова слона скушать, в итоге наедалась и всю ночь плохо спала, так что сейчас снова вернулась к нормальному режиму, вечером не наедаюсь до отвала))

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.
 [ Сообщений: 52 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3


   Похожие темы   Автор   Ответов   Просмотров   Последнее сообщение 
Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. "Система естественного снижения веса"

в форуме Корзина

Ждана

7

1074

06 фев 2012, 16:49

Тамара Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Система контроля слепых зон carsanbo

в форуме Анонсы и действующие акции

CharlesGoria

0

0

05 апр 2020, 23:44

CharlesGoria Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Система контроля слепых зон carsanbo

в форуме Анонсы и действующие акции

CharlesGoria

0

0

05 апр 2020, 13:17

CharlesGoria Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Система контроля слепых зон carsanbo

в форуме Анонсы и действующие акции

CharlesGoria

0

0

05 мар 2020, 04:05

CharlesGoria Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Система контроля слепых зон carsanbo

в форуме Анонсы и действующие акции

Davidaxofe

0

0

05 апр 2020, 02:31

Davidaxofe Перейти к последнему сообщению


Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
 cron
cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio