Привет. Меня пригласили на тренинг, не знаю стоит идти или нет, может кто был, посоветуйте...

Проект «Body Evolution» стартует 26 октября, позволит ликвидировать безграмотность в вопросах питания, похудения и стремлении к идеальным формам тела. Тренинг научит правильно и постепенно худеть и приводить тело в порядок без голодовок, стрессов, неудач.
В ходе тренинга участники избавятся от страхов перед активным образом жизни, научаться эффективно тренироваться самостоятельно, узнают, что фитнес-клубы и персональные тренеры это доступные и более эффективные помощники в достижении цели, чем бесконечные советы из телевизора и супер-диеты от подруг.
Тренинг научит ставить достижимые цели, выбирать наставника и стремиться к собственному идеалу тела, а не к субтильному телу телезвезды.
На тренинге участники не только узнают о питании и фитнесе, но и:
∙ проведут короткую зажигательную кардио тренировку по самому доступному направлению фитнеса – Zumba
∙ получат набор необходимых аксессуаров, которые позволят сразу после тренинга начать новую жизнь:
o бесплатную карту в фитнес-клуб,
o наглядные шпаргалки по питанию,
o дневник питания и тренировок,
o шагометр и бутылка для воды.
После окончания тренинга всех участники получат доступ к персональному он-лай наставнику, который будет помогать не сойти с намеченного пути и поддерживать в трудные минуты

Ну обещают много чего...а вот интересно сколько будет стоить это удовольствие!!!???

Ну да, тут решение зависит от того, сколько это будет стоить, насколько это нужно (велики ли проблемы с фигурой) и насколько велики материальные возможности. Если некуда деньги девать и время, то можно и пойти. Но я бы не шла ни по возможностям, ни потому что вес в принципе устраивает.

А по моему нет никакого смысла, кто-то решил заработать денег на уже всем известной программ Джиллиан Майклс. Во всяком случае все идентично, у нее есть комплекс упражнений, она советует вести дневник питания, советует изменить свой рацион питания, об этом есть целая книга, что как и с чем кушать, вообщем не вижу особой разницы.