Голливудская красавица актриса Ума Турман, тоже хочет держать свое великолепное тело в форме, но и при этом звезда не забывает о разных сладостях. Героиня «Криминального чтива» было проговорилась в одном эксклюзивном интервью, что уже пробовала многие диеты, но лишь "спасительный" шоколад помог неувядающей Турман ограничить питание и похудеть. Звезда поделилась своим личным секретом, как же ей все таки удается не полнеть и сохранять свой оптимальный и идеальный вес. Главный смысл в системе питания, она была разработана одним из американских диетологов, Джекки Келлер. Это удивительная диета, вам можно кушать вкусное сладкое и ничего не бояться. Ее длительность – 30 дней.
И так, вот дневное, сладкое меню Умы Турман:
1. Горсть голубики или земляники
2. Сыр тофу – 150 гр
3. Листья салата всего 100 грамм
4. 0, 5 литра сока из выжатых капусты, свеклы и лимона
5. Брокколи на пару, съедаешь 250 г
6. Минеральная вода – выпить 1,5 л
7. 1 мороженое
8. 1 пирожное
9. Так же 50 г черного шоколада
Эти продукты разделите на три ровных части и съежьте их на протяжении дня. Пирожное или шоколад на завтрак, мятный чай и мороженое на ужин.

так это выходит что надо есть такое каждый день?меня бы затошнило на вторую неделю от сладкого ведь не всегда его хочется, бывает хочется соленого наоборот, и допустим клубники или ежевики я могу хоть килограмм сьесть....вообщем эта диета явно не для меня

На таком рационе долго не выдержишь,вообще ничего вкусненького А я читала,что совсем неважно,что мы едим,главное когда мы это делаем.То есть важно,чтобы между приемами пищи был одинаковый промежуток времени и делать это 4-5 раз в день.

Узнать бы у самой Умы, придерживается ли она такой диеты

Еды на 1 день достаточно, но вот броколи для меня вообще кошмар, как и фреши из овощей, не люблю и не полюблю думаю, а это нужно так питатся аж 30 дней и никакого разнообразия.