Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 24 сен 2012, 18:57 Re: Низкокалорийные продукты
Кака писал(а): Ела недавно картофель пюре, но наполовину с кабачком, все варится и толчется, кабачок вообще не определить, но намного меньше калорий, чем в обычном пюре. И намного полезнее получаеться, а селеру не пробовали тоже добавлять? Тоже получаеться не плохо, мы как-то готовили с мужем, насмотрелись мастер-шефа)))там пюре картофельное обязательно с селерой делают
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12660Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 28 сен 2012, 17:23 Re: Низкокалорийные продукты
Селера это сельдерей? А запах у пюре сельдерея? А еще очень важно правильно сочетать продукты между собой, вот такая таблица поможет это сделать
Вложения:
f__su0w9BG4.jpg [ 53.18 KIB | Просмотров: 10184 ]
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 03 окт 2012, 13:58 Re: Низкокалорийные продукты
Жаклин писал(а): Селера это сельдерей? А запах у пюре сельдерея? А еще очень важно правильно сочетать продукты между собой, вот такая таблица поможет это сделать Да, селера это сельдерей, если варить вместо с картошкой, так получаеться вкусно и запах не сильно чувствуеться, а если просто сам сельдерей, так запах ух какой, не очень приятный я бы сказала
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
kievlyanka2000
Специалист
Зарегистрирован: 22 янв 2012, 15:30Сообщений: 4922Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 33 раз.
|
Добавленно: 03 окт 2012, 14:02 Re: Низкокалорийные продукты
а я нормально отношусь к запаху сельдерея. Не так, что бы это вызывало восторг но и не противно это однозначно. Я когда то сидела на супе из сельдерея, я думаю, кто боролся с лишним весом меня поймет, основной ингредиент сельдерей и еще продукты чередуются. Я так за неделю около 4 кг скинула, но это было перед свадьбой, что бы быстро))))
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 03 окт 2012, 14:07 Re: Низкокалорийные продукты
Вообще сельдерей очень полезен, он и водно-солевой обмен улучшает и обладает успокаивающими свойствами, также стимулирует секрецию желудочного сока, и кстате правда, очень много диет именно на основе сельдерея
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
kievlyanka2000
Специалист
Зарегистрирован: 22 янв 2012, 15:30Сообщений: 4922Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 33 раз.
|
Добавленно: 03 окт 2012, 14:12 Re: Низкокалорийные продукты
мне нравится сельдерей, я иногда его листья добавляю в салаты а корень в суп. Даже ребенок какой не любит лук и болгарский перец не кривится когда в супе корень сельдерея. А еще у меня мама жарит корень сельдерея. как битки, тонко режет и в яйце. Вкусно, правда не знаю на сколько он остается диетическим))))
|
Вернуться к началу |
|
|
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12660Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 06 окт 2012, 23:58 Re: Низкокалорийные продукты
Киевлянка, а что за суп? И вы ели только суп всю неделю?
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 22 ноя 2012, 18:23 Re: Низкокалорийные продукты
У меня знакомая тоже сидела неделю на таком супе, ела только его, похудела за этот период на 5 кг, потом худела на овощах, помидоры, огурцы, они как раз тогда только начались, в итоге на третий день попала в больницу, еле спасли, такая интоксикация была от этой химии
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12660Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 05 дек 2012, 23:53 Re: Низкокалорийные продукты
Кошмар! Вы уверенны, что дело только в овощах и супчике? Как - то невероятно. А вообще, если есть один суп, любой овощной, даже с кашкой, то похудеешь за неделю.
|
Вернуться к началу |
|
|
Larka
Специалист
Зарегистрирован: 20 июл 2011, 17:12Сообщений: 2070Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 21 раз.
|
Добавленно: 14 дек 2012, 16:12 Re: Низкокалорийные продукты
У меня сейчас на обед суп обязательно, вечером легкий ужин, вчера например ужинала отбивной и салатиком и прекрасно себя чувстсвую, кг не растут
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 21 дек 2012, 12:04 Re: Низкокалорийные продукты
И я суп ем ежедневно, был период, что не ела первого, это сказалось на ЖКТ, теперь контролирую) А вечером тоже ужинаю чем-то легким, была б моя воля, так вообще не ела бы после 16, но кормлю грудью и моя еда сказывается на количестве молочка.
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 04 янв 2013, 17:11 Re: Низкокалорийные продукты
Жаклин писал(а): Кошмар! Вы уверенны, что дело только в овощах и супчике? Как - то невероятно. А вообще, если есть один суп, любой овощной, даже с кашкой, то похудеешь за неделю. Она просто дня 4 -5 только огурцы и помидоры ела, был это февраль месяц или март, вообще нормальные люди в этот период не покупают этой гадости, а она решила так худеть, потом потеря сознания, больница, капельницы, уколы и т.д.
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Азалия
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:34Сообщений: 2903Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 07 янв 2013, 17:26 Re: Низкокалорийные продукты
Худеть на помидорах и огурцах целесообразно летом и когда эти овощи из своей грядки, а пичкать себя покупной химией это страшно опасно, да и супы овощные намного приятнее чем турецкий помидор.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Иришка
Иногда заглядываю
Зарегистрирован: 09 янв 2013, 13:36Сообщений: 68Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 09 янв 2013, 16:56 Re: Низкокалорийные продукты
МОЖНО есть гречку(без соли), овощи в неограниченном количестве ( кроме помидоров, бобов), фрукты ( в меру, так как они содержат фруктозу) кроме бананов, манго. Лучше цитрусовые и ананас. Можно куриное филе, говядина, кролик, индюшатина ( вареные или на пару), рыба (на пару, или в духовке без добавления масла), Хлеб ( с отрубями, грубого помола), легкие бульоны в небольшом количестве, яйца вареные ( но не чаще 2 р/неделю), творог, кефир ( не жирные), зеленый чай и как можно больше воды без газа ( максимум 2 л/сутки). ИСКЛЮЧИТЬ ПОЛНОСТЬЮ: сахар, шоколад, выпечку, колбасы, ветчину, консервы, соления, свинину, жирные сорта сыра, макаронные изделия, жареное, копченое и соленое, черный чай, кофе, алкоголь, пиво. И заниматься спортом хотя бы 2 раза в неделю+ уход за телом (обертывания, скрабирование проблемных зон, циркулярный душ, ванны с добавлением морской соли, массаж жесткой щеткой на зонах целлюлита и применение кремов укрепляющих кожу и разглаживающих неровности.
|
Вернуться к началу |
|
|
ПНВ
Специалист
Зарегистрирован: 20 авг 2011, 12:48Сообщений: 8809Благодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 60 раз.
|
Добавленно: 09 янв 2013, 17:35 Re: Низкокалорийные продукты
Азалия писал(а): Худеть на помидорах и огурцах целесообразно летом и когда эти овощи из своей грядки, а пичкать себя покупной химией это страшно опасно, да и супы овощные намного приятнее чем турецкий помидор. В зимний период хорошо есть сырые фрукты, если они домашние, так вообще им цены нет. Ну , а из овощей хорошо- капуста, свекла, морковь, но никак не огурци и помидоры
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 16 янв 2013, 16:03 Re: Низкокалорийные продукты
Гречка и 1% кефир хорошие низкокалорийные продукты в целях похудания, можно рис без соли так же кушать, цветную отварную капусточку или броколли, и полезно и не поправишься
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Larka
Специалист
Зарегистрирован: 20 июл 2011, 17:12Сообщений: 2070Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 21 раз.
|
Добавленно: 08 фев 2013, 18:28 Re: Низкокалорийные продукты
Дочка моей знакомой уже месяц как ест все, приготовленное на пароварке, это рис, гречка, рыба, куриное филе, уже похудела на 2 кг, но говорит, что из-за того, что все продукты низкокалорийные, постоянно хочется кушать, но ест такую еду не только в целях похудания, но и имеет проблемы с кожей, из-за этого и нужна такая низкокалорийная и не жирная пища
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 30 апр 2014, 15:45 Re: Низкокалорийные продукты
Главное правильно продукты сочетать правильно, вот интересная таблица сочетаемости продуктов, что и с чем можно кушать, а что нельзя
Вложения:
lRUPMz_UAmY.jpg [ 70.81 KIB | Просмотров: 5644 ]
|
Вернуться к началу |
|
|
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 29 сен 2014, 22:06 Re: Низкокалорийные продукты
Жаклин писал(а): Кошмар! Вы уверенны, что дело только в овощах и супчике? Как - то невероятно. А вообще, если есть один суп, любой овощной, даже с кашкой, то похудеешь за неделю. Я полностью с Вами согласна. Сама ела сельдереевый суп 5 дней и похудела на 5 кг. По диете уходит 1 день - 1 кг Но больше ничего есть нельзя. Только суп 5-7 раз на день. А потом, только покушаешь хорошо, возвращается больше, чем 1 кг
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 30 сен 2014, 12:03 Re: Низкокалорийные продукты
Ну да, так всегда. Я когда то пробовала есть тот сельдереевый суп, просто убийственный для меня, не могу его кушать, ужасный вкус и запах тоже.
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Похожие темы |
Автор |
Ответов |
Просмотров |
Последнее сообщение |
|
|
Самые полезные летние продукты. Не пропустите!
в форуме Готовим вкусно
|
EU-APTEKA |
0 |
2438 |
07 июн 2017, 14:28
EU-APTEKA
|
|
|
Кисло-молочные продукты в домашних условиях
[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]
в форуме Наше здоровье
|
Alena79 |
85 |
16619 |
29 дек 2018, 09:48
Mangiae
|
|
|
Продукты, которые замедляют старение
[ На страницу: 1, 2 ]
в форуме Наше здоровье
|
Илона20 |
27 |
5956 |
03 ноя 2017, 16:58
КапляРадости
|
|
|
Самые вредные продукты
[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]
в форуме Наше здоровье
|
Илона20 |
83 |
9181 |
30 сен 2015, 18:34
Танюшик
|
|
|
продукты для очищения печени
в форуме Анонсы и действующие акции
|
CharlesGoria |
0 |
0 |
12 май 2020, 05:16
CharlesGoria
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|