Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 04 окт 2014, 11:01 Re: КАК ИЗБАЛЯТСА ОТ СТРЕССА ?чТО ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО ДЕЛАТЬ?
Я временами пью валерьянку, а так нужно стараться отгораживать себя от стрессов.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
nusha
Частый гость
Зарегистрирован: 27 янв 2014, 13:21Сообщений: 331Откуда: ЛУЦКБлагодарил (а): 20 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 04 окт 2014, 16:17 Re: КАК ИЗБАЛЯТСА ОТ СТРЕССА ?чТО ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО ДЕЛАТЬ?
мени валерьянка не помагає
|
Вернуться к началу |
|
|
Аурика
Иногда заглядываю
Зарегистрирован: 04 окт 2014, 12:22 Сообщений: 75 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 04 окт 2014, 16:52 Re: КАК ИЗБАЛЯТСА ОТ СТРЕССА ?чТО ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО ДЕЛАТЬ?
Могу предложить следующие варианты: 1) Спорт. Кто бы что ни говорил, но спорт, любые физические нагрузки, очень помогают отвлечься в повседневной жизни от стресса. Пусть это будет простая разминка, растяжка, мини-тренировка дома под музыку. Еще лучше, если это будет спортивная игра, например, волейбол или теннис 2) Танцы. Их тоже можно отнести к спорту, тем более любимый мой вид танцев - спортивные бальные. В любом случае они так поднимают настроение и заряжают энергией, что никакой стресс не выдержит, он просто от вас сбежит )))) 3) Книга. Хорошая книга полностью поглощает весь твой разум и сознание. Ты окунаешься в иной мир, а свои проблемы уходят далеко-далеко.
|
Вернуться к началу |
|
|
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 04 окт 2014, 22:56 Re: КАК ИЗБАЛЯТСА ОТ СТРЕССА ?чТО ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО ДЕЛАТЬ?
nusha писал(а): мени валерьянка не помагає Вы просто ее одноразово принимаете. Если принимать не менее 10-ти дней по 2 таблетки утром и вечером, то реально помогает и успокаивает. Попробуйте.
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 09 окт 2014, 11:04 Re: КАК ИЗБАЛЯТСА ОТ СТРЕССА ?чТО ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО ДЕЛАТЬ?
Соглашусь с Аурикой, меня последнее время немного накрывала хандра, так я стала снова по урокам с ютуба спортом заниматся, и как-то повеселее стала, а от того, что крепатура, и я понимаю, что зарядка действует в нужном русле, так настроение еще лучше)) Фильмы себе включаю, которые поднимают настроение, комедии например. Иногда очень чувтсвую себя одинокой, мужа постоянно нет, мне не хватает работы очень, но отгоняю от себя мысли плохие и верю что настанут времена и вся семья будет в сборе. Мой сыночек очень придает мне сил, его глаза, его улыбка заряжает меня энергией и сегодня когда он открыл глаза и говорит мне : "Доброго ранку матуся", настроение просто отличное!!!
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12660Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 12 окт 2014, 16:02 Re: КАК ИЗБАЛЯТСА ОТ СТРЕССА ?чТО ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО ДЕЛАТЬ?
Да, детки заряжают одним словом, одной улыбкой, просто тем, что сопят рядышком, у меня если плохое настроение, то прижмусь к сопулику своему и все становится не так уж плохо. Ну и спорт отлично помогает.
|
Вернуться к началу |
|
|
AngelLOVE
Специалист
Зарегистрирован: 04 янв 2008, 07:16Сообщений: 7742Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 23 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 12 окт 2014, 17:19 Re: КАК ИЗБАЛЯТСА ОТ СТРЕССА ?чТО ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО ДЕЛАТЬ?
мнe тожe уютно с дeтьми, но дeтeй покa нeт. Тaк что избaвляюсь от стрeсa с помощью домaшних животных.
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 14 окт 2014, 10:08 Re: КАК ИЗБАЛЯТСА ОТ СТРЕССА ?чТО ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО ДЕЛАТЬ?
Еще отлично помогает мятный чай с медом, хороший фильм, разговор с любимым или встреча с подругами.
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 15 окт 2014, 09:53 Re: КАК ИЗБАЛЯТСА ОТ СТРЕССА ?чТО ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО ДЕЛАТЬ?
Да кстате, нужно будет зайти сегодня взять мятный чай)) а то что-то я вчера никак не могла уснуть, какой-то день эмоциональный выдался, ходила к свекрови в гости, после того как мы пол года не общались, я так переживала и не хотела этой встречи, но как-то пережила это)))горда собой))я сильная))) Сейчас меня убивает то, что мужа постоянно нет рядом, а особенно когда сынок начинает рыдать, что он хочет к папе, и почему его так долго нет, так меня снова накрывает хандра, что за жизнь такая, ужасно любим друг друга, а постоянно быть рядом не можем..устала я уже...правда муж постоянно успокаивает, потерпи еще чуток говорит...вчера прям разговаривала с ним по телефону и разрыдалась, на столько за ним соскучилась..
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Зефирка
Специалист
Зарегистрирован: 25 янв 2009, 20:27Сообщений: 6685Откуда: КиевБлагодарил (а): 43 раз. Поблагодарили: 39 раз.
|
Добавленно: 03 ноя 2014, 08:26 Re: КАК ИЗБАЛЯТСА ОТ СТРЕССА ?чТО ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО ДЕЛАТЬ?
Жалко мне Вас очень, я не представляю, как подолгу можно не видеться, это же всегда сердце не на месте, еще и у ребенка такая потребность в отце, ведь мальчик же растет. Как не удивительно, но и пить нужно много, чтоб не было депрессии и хандры, не менее 2 литров вдень это с супами.
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Похожие темы |
Автор |
Ответов |
Просмотров |
Последнее сообщение |
|
|
Что делать если сильно лезит шерсть у кота?
[ На страницу: 1, 2 ]
в форуме домашние животные
|
igb83 |
29 |
4408 |
31 окт 2016, 14:05
Аврора
|
|
|
что делать если есть задержка месячных
[ На страницу: 1, 2 ]
в форуме Интимные отношения (18+)
|
studentka |
39 |
13762 |
26 авг 2014, 14:53
Аврора
|
|
|
Что делать, если ребенка обижают в школе?
[ На страницу: 1 ... 4, 5, 6 ]
в форуме Наши дети
|
Tina White |
111 |
56113 |
25 окт 2016, 11:29
Люка
|
|
|
Что делать когда Муж стал изменять
в форуме эзотерика
|
Diz |
2 |
10313 |
15 янв 2018, 18:11
Milenkaya
|
|
|
я очень быстро кончаю что делать
в форуме Интимные отношения (18+)
|
Nanhace |
9 |
10359 |
31 мар 2017, 23:00
Мэри
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|